Waa maxay heerkulku caadi yahay haweenka uurka leh?
Heerkulka jirka ee haweenka uurka leh way isbedbeddeli karaan waxayna ka duwan yihiin kuwa caadiga ah. Marar badan, waxaa jira kororka tirada tirakoobyada - waxoogaa in ka badan 37. Xaqiiqadani maahan pathology. Waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in isbedelada hoormoonka jirka bilaabmayo. Waxaa sii kordhaya wax soo saarka hoormoonka, sida progesterone, taas oo saameyn toos ah ku leh rugta thermoregulatory ee jirka.
Intaa waxaa dheer, bilawga uureysiga, difaaca ayaa la xakameynayaa. Waxaa si gaar ah loogu daboolay dabeecadda si jirka uusan u saameyn karin ilmaha caloosha, oo jeexi karo.
Maxaa dhacaya haddii heerkulku uu keeno qabow?
Waa wax ka duwan marka heerkulmarka haweeneyda uurka leh ay u kacday sababtoo ah hargab. Xaaladaha intooda badan, iyadoo la kordhinayo heerkulka uurka, dad badani ma yaqaanaan waxa la sameeyo, oo ka fekeraan heerkulka haweenka uurka leh waxa loo arkaa mid la aqbali karo. Caadi ahaan, kor u kaca heerkulka jidhka ayaa la oggol yahay, taas oo inta badan lagu arko marxaladaha hore.
Xaalad waliba, waa ka mamnuuc inaad qaadato daawooyinka badankood inta aad uurka leedahay. Sidaa daraadeed, xaaladdan, haweeney waa in ay la xiriirto dhakhtarka in ay suurtagal tahay in laga qaado heerkulka haweenka uurka leh. Xaaladaha badankood waa inaad ku badbaadisaa daaweynta dadweynaha.
Daawo aad u fiican heerkulka haweenka uurka leh waa shaaha geedaha. Isaga, dabcan, ma yarayn doono xanuunka, laakiin waxay yareyn doontaa xaaladda gabadha. Caadi ahaan, xaaladaha noocaas ah, waxaad isticmaashaa chamomile iyo sage. Haddii heerkulka jidhku u kaco 38 ama ka sare, waxaad qaadan kartaa paracetamol. Marnaba maahan inaad isticmaashid daawooyinka fayraska lidka ku ah iyo immunomodulators .
Ka hor inta haweeneyda uurka leh ay garaacdo heerkulka, waa lagama maarmaan in la ogaado inay tahay hargab . Xaaladaha noocaas ah, calaamadaha caabuqa waxay ku xiran yihiin heerkulka: madax xanuun, xanuun, daal, qandho. Markay muuqdaan, shaki kuma jiro in naagtu ay jiran tahay.
Sidaa darteed, kahor intaan la bilaabin daaweynta, waa lagama maarmaan in la ogaado sababta ay uurka ugu yeelan karto dumarka uurka leh. Xaaladaha badankood, tani waxay sabab u tahay isbeddelka jirka, kaas oo jidhku ka soo horjeedo heerkulka jidhka.