Inta lagu jiro uur-qabka cunug, habka difaaca jirka ee haweeneyda ayaa si cad u daciifisa. Farsamadani waxa uuraysatay dabiiciga laftiisa, sidaas darteed deegaanka gudaha ee haweenku ma diidaan nolosha cusub, sida shisheeye. Ka dib marka la isku daro, isku-duubnaan buuxda ee unugyada waxay noqon kartaa oo kaliya kalooro ama mataano isku mid ah, laakiin maaha hooyada iyo ilmaheeda mustaqbalka.
Natiijadu, jidhka dumarku waxa uu noqonayaa mid aad u badan oo la heli karo marka laga reebo fayraska iyo bakteeriyada kala duwan. Tani waxay ka dhigan tahay in haweenka "ku sugan" ay aad ugu nugul yihiin hargabka inta ka harsan dadka intiisa kale. Iyo in lagu daweeyo hargab xilliga uurka, ma aha hawl fudud. Maadaama ay tahay xaaladda haweeney sugeysa ilmo ku dhejisey qaar, oo aad u daran, xaddidaadaha hababka daaweynta.
Markaad daaweyso hargab haweenka uurka leh, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo inaad ka shaqeysid wakhtiga aad ka shakisan tahay bilowga hargabka.
Si loo daaweeyo qabow inta aad uurka leedahay, waxaa haboon inaad bilowdo cabitaan diiran oo la cabbo. Waxaad isticmaali kartaa cabitaanada sida kareemka, shaaha, casiirka, decoction lime-color, koray miskaha, caanaha subag iyo malab. Laakiin waa in la tixgeliyaa in dheecaan xad dhaaf ah ee jirku uu keeni karo barar, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad xakameyso cabirka khamriga.
Sida daawooyinka, waxaad u baahan tahay inaad ogaato inta lagu jiro uurkaaga ma qaadan kartid immunomodulators, antibiotics , antipyretics, daawooyinka sii kordhiya cadaadiska iyo garaaca wadnaha, tufaaxa khamriga. Xaaladaha ba'an, waxaa suurtogal ah in la isticmaalo Paracetamol (si loo yareeyo heerkulka oo uu yareeyo madax-xanuunnada daran), Furacilin (marka la cuno dhuunta xanuunka).
Isku-xirnaanta uurka iyo hababka kuleylka. Adigu ma korin kartid lugahaaga, maadaama uu ilmo-galeenku si kedis ah u kicin karo una dhalan karo ilmo dhicis ah ama dhicis. Maxaa dhacaya markaa qabow haweenka uurka leh? Waxay ka caawinaysaa dhuunta iyo sanka oo duufsanaya si ay gacmaha ugu qabsadaan biyaha kulul. Bilowga hargabka, waxay u fiicantahay in qoorta lagu duubo qoryo kulul ama maro oo ku rido sharoobooyinka dhogorta ah.
Sidee loo daaweeyaa dadweynaha si ay u daaweeyaan qabow?
Habka ugu wax ku oolsan ee loogu daaweyn karo hargabka waa malayga caadiga ah. Xidigga malayga waa in lagu daraa isla cabirka malab. Isku darka waa in lagu dhajiyaa meel diiran maalin, daadi oo qaado 1 saac. saacad.
Haddii aad qabto qufac, waxaad sameyn kartaa neefsasho leh chamomile iyo sage, kaas oo ka caawiya jilicinta nasopharynx oo hoos u dhiga sanka duufka.
Wixii qadhaadh dhuunta waa qalab aad u fiican oo ah calendula, sage ama chamomile.
Si aad u bogsato hargab haween uur leh waxaad isticmaali kartaa, sida daawo macaan leh oo faa'iido leh sida malab. Waxay ka caawisaa wax badan haddii aad isku daraysid faleebo geedka iyo liin. Laakiin dhammaadka uurka, wax badan oo ka badan oo ay ku badan tahay malab maaha mid u qalma, si aanay u sababin xasaasiyad cunugga, iyo guriga - diabeteska.
Maaha in lagu daaweeyo rhinitis ilaa haweenka uurka leh qabow?
Haddii haween uur leh ay ka walwalsan tahay hargab xun, waxaa fiican in aan isticmaalo dhibcaha caadiga ah ee walbahaarka. Haddii haweenku aaney sameyn karin iyaga, markaa si adag u raaci qiyaasta daawada lagu qoray, sababtoo ah walxaha ku jira dhibcaha waxay saameyn xun ku yeelan karaan xuddunta dhiigga ee mandheerta, tanina waxay u horseedi kartaa dib u dhac ku yimaadda horumarinta ilmaha caloosha.
Isticmaal dhibcaha sanka waxay ka fiican tahay oo kaliya dheecaan aad u xooggan sanka.
Waxay u fiicantahay in la maydho marinka sanka oo leh xal salineed oo daciif ah (½ tsp ilaa galaas biyo ah), ama isticmaal dhibcaha dareeraha ee ku saleysan biyaha badda ama in la daadiyo laba dhibcood oo dheecaan ah.
Laakiin ugu muhiimsan, in lagu daaweeyo hargab xilliga uurka, waa inaad mar walba fiirisaa nasashada sariirta inta lagu jiro muddada cudurka oo dhan. Dhamaan shaqooyinka guriga waa in dib loo dhigaa ilaa soo kabashada.