Khatarta safarka hawada wuxuu ku xiran yahay xilliga uurka iyo isbarbardhigga koorsada. Xaaladaha intooda badan, safarka diyaaradda ma laha saameyn xun oo ku saabsan uurka. Haddii aad u baahato inaad tagto safar ganacsi ama aad rabto inaad ku nasto dal kale, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso khatarta suurtogalka ah ee kugu sugi karta wakhti kasta.
Xilliga saddexaad ee uurka waxaa loo tixgeliyaa safka ugu badbaado. Saddexda bilood ee ugu horeeya, waxaa suurtagal ah in dhicin, iyo duulimaadyada uur-ku-taaga dambe waxay sababi kartaa xayiraad xayiraad ah ama dhalmo qaangaar ah. Ka hor intaadan uur qaadin intaad uurka leedahay, waa inaad la tashataa takhtar, oo haddii aysan jirin wax khilaaf ah, haweeney si ammaan ah u socon kartaa safar.
Uurka iyo safarka hawada
Iyada oo ku saleysan sifooyinka koorsada uurka, dhakhaatiirta waxay kugula talin karaan dib u dhigista ama joojinta duulimaadka. Haddii tani ay dhacdo saddexda bilood ee ugu horeeya, dhakhtarku wuxuu ku salaysan yahay isbeddelada hoormoonka ee haweeneyda. Waqtigaan, inta lagu jiro duulimaadka, lalabbo, madax xanuun ayaa dhici kara, caafimaadkaaga ayaa ka sii dari kara oo daalku wuu soo bixi karaa.
Xaaladda hooyada mustaqbalka waxay saameyneysaa isbeddellada cadaadiska, taas oo sidoo kale saamayn xun ku leh ilmaha caloosha. Marka la kiciyo iyo soo dego isbeddelka heerka cadaadiska atmospheric, taas oo keeneysa hoos u dhaca maraakiibta dhiigga. Marka cadaadiska hawadu hoos u dhacdo, uurjiifku wuxuu yeelan karaa hypoxia. Qalab caadi ah oo uur ah, gaajo -gaaban oo muddo gaaban ah ma keenayso halis khatar ah. Iyada oo ay adag tahay in la sii adkeeyo xaaladda.
Xaaladaha ba'an, kedibinta xayiraadaha ayaa dhacaya. Qaar ka mid ah dhakhtarka dumarka ayaa sidoo kale ku doodaya in duulimaadyada ka hor isbuuca laba iyo tobnaad ay sababi karaan ilmo iska soo ridid aan caadi ahayn. Laakiin maanta ma jiro xog qancin ah oo ku saabsan sida u duulimaadku u saameynayo uurka.
Dhakhaatiirtu ma kugula talinayaan duulimaadka kadib toddobaad soddon iyo afaraad, iyo uurooyin badan - ka dib soddonda labaad. Marka ay duulimaadeyso toddobaadka 30aad ee uurka iyo wax ka badan, shirkado badan ayaa u baahan dukumentiyo dheeraad ah, qaar ka mid ahina waxay diidaan inay qaataan hooyooyinka mustaqbalka ee dambe. Xaqiiqdu waxay tahay haddii aad dhaleyso, waxay kuu keeni doontaa daryeel dheeraad ah shirkad sameeya:
Saameynta duulimaadka xaalad caafimaad inta lagu jiro uurka
Qolka diyaaradaha ayaa inta badan bilaabmaya qabow. Sababta tani waa mid sahlan: hawlgalka hababka hawo-qaadidda. Hawadu waa dheregtay, oo xuubka xuubka sanka ee uur-jiifka ah ee uur-ku-jirta inta uurku socdo. Sidaas darteed, dareen dareen ah ayaa la abuuray iyo sanka oo duuf iyo cuno xanuun ayaa bilaabanaya.
Si looga fogaado lallabbarka muddada safarka, waxaad u baahan tahay inaad hesho cunto fudud ka hor intaadan bixin. Inta lagu jiro duulimaadka, cabin dareere badan, qaado jimicsi raaxo leh oo naso. U hubso inaad isticmaashid suunka suumanka, adoo ku adkeynaya caloosha, laakiin wax yar ka hooseeya.