By habka, ma waligaa yaabay sababta bisha koowaad ka dib arooska waxaa loo yaqaan malab? Taasi waa sax, sababtoo ah inta lagu jiro muddadaa cusub waa in ay cunaan tiro badan oo malab ah. Tan iyo markii uu asal ahaan ka soo jeedo waxaa la ogyahay in sheygan macaan ee shinnida ay saameyn ku leedahay habka taranka, haweenka iyo ragga labadaba. Si kastaba ha noqotee, xitaa ogaansho ku saabsan sifooyinka wanaagsan ee macaan dabiiciga ah, haween badan, oo ku sugan meel xiiso leh, waxay diidaan raashinka inay cunaan hal xabad oo malab ah, oo ka baqeysa in ay waxyeeleyso ilmaha. Sidee loo caddeeyey in ay yihiin cillado noocan oo kale ah iyo haddii ay suurtagal tahay in la cuno malab xilligii uurka - waxaynu ogaannaa.
Honey inta aad uurka leedahay
Waxay u egtahay in malabku uu ka kooban yahay kudhow maadada dhiigga ee qof, ka dibna waxyeellada hooyada mustaqbalka ma waxyeeleyn karto? Xitaa dhakhaatiirta, oo la siiyay xaqiiqooyin cilmiyaysan oo la xaqiijiyay iyo sannado badan oo waayo-aragnimo ah ee qarniyaal, waxay u qori karaan malab uur leh haween uur leh qaba cuduro kala duwan Tusaale ahaan:
- Toxicosis waa saaxiibka aan fiicneyn ee bilaha ugu horreeya ee uurka, waxa uu hoos u dhigaa farxadda hooyanimada soo socota, mararka qaarkoodna waxay noqotaa halis dhab ah oo keenaysa sii wadida ilmaha. Khasnadda cuntada ee dadka, waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu caawiyo xannuunkan cudurkan. Tusaale ahaan, si looga soo saaro lallabbo malaar ah malab, cuno calool madhan, ama galaas biyo diirran, malab lagu kala diri karo iyo liin.
- Dhibaatada kale ee cadaadiska ah ee haweenka uurka leh waa calool-xumo iyo barar, taas oo bilaabaysa inay wax ka qabato hooyooyinka mustaqbalka ku dhow maalmaha ugu horreeya ee uurka. Xaaladdan oo kale malab waxay iman doontaa gargaarka haweenka uurka leh. Tusaale ahaan, enzymes-ka dabiiciga ah ee ku jira shaygani waxay caadi ahaan u shaqeynayaan habka dheef-shiidka.
- Gaar ahaan ma ahan malab inta lagu guda jiro uurka 2aad iyo 3aad ee saddexaad, marka qof dumar ah oo joogto ah uu noqdo mid xummad leh. Beerka malab iyo galaas biyo diirran ah ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato dhibaatadan iyo hurdo hurdo leh ku noqo Mummey.
- Honey inta lagu guda jiro uurka saddexda bilood ee ugu horeeya waxay ka ilaalin doontaa haweeney ka timaadda fayruska iyo hargabka. Kadib, inta lagu jiro muddadan, difaaca haweenku waa la dhimay, daawooyinka badani waa ka hortagaan. Sidaa darteed, in la cuno malab yar ayaa lagama maarmaan u ah ka hortagga iyo daaweynta labadaba.
- Xilliga nolosha casriga ah, way adagtahay in laga ilaaliyo niyadjabka iyo naxdinta walaaca. Dabcan, waa arrin aan loo baahnayn in laga walwalo hooyada mustaqbalka, laakiin haddii ay horey u dhacdo, ka dibna nasasho si deg deg ah ayey u caawineysaa, mar kale, malab, biyo ama milix.
Sidaa daraadeed, soo-uruurinta, waxaan ku dhihi karnaa kalsooni in malab xilliga uurka la cuni karo. Maadaama ay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan xubnaha iyo nidaamyada noolaha ee hooyada mustaqbalka, gaar ahaan:
- nasteexo nidaamka dareemayaasha iyo murqaha musqulaha ee ilmo-galeenka;
- xoojiyaa nidaamka difaaca jirka;
- waxay kaa caawineysaa in aad caadi u yeelato heerarka Hemoglobin;
- waxay hagaajineysaa shaqada wadnaha iyo dhiigga;
- jilciya jidhka leh macdanta waxtar leh iyo acids amino.
Inkasta oo ay ka kooban tahay tayada iyo hantida waxtar leh, malab, propolis iyo alaab kale oo shinni ah inta lagu guda jiro uurka waa in loo isticmaalaa taxadar. 50-100 garaam - qayb maalinle ah oo idil ah oo malab ah hooyada mustaqbalka. Xaddidaadyadani waxay ku xiran yihiin xaqiiqda ah in badeecadu tahay xasaasiyad xoog leh, waxayna sababi kartaa oo kaliya maqaarka maqaarka, laakiin sidoo kale bararka Quincke. Intaa waxaa dheer, ma maleyn kartid malab leh haweenka qaba cadaadiska dhiigga yar, sonkorowga iyo cayilka.