Xabashadu waa quruxda dhabta ah ee wejiga, oo ka dhigaysa in la eego caddayn dheeraad ah, xoogga saar shakhsiyadda milkiilaha. Waa hagaag, marka sunnuhu dabiici ahaan u ballaadhan yahay, sababtoo ah si fudud ayaa loo saxi karaa si loo siiyo qaabka la doonayo. Laakiin qof walbaa nasiib kuma laha, iyo su'aasha ah sida loo sameeyo muraayadaha indhashareerka ayaa hadda dhib badan. Waxaa jira fursado badan, oo ay ku jiraan dharka timaha, dhererka ama tattooing, laakiin waa muhiim inaad si taxaddar leh u taxadarto daryeelka saxda ah.
Miyaan ka dhigi karaa muraayadaha qarsoon?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo qurxiyo si ay u sameeyaan haragga ballaaran. Waxay bixiyaan mid ka mid ah waxqabadyada soo socda:
- mar kasta oo timaha si gooni ah u sawiraan, haddii sunnuhu yahay mid culus, laakiin iftiin;
- laakiin xitaa inta lagu jiro maalinta waa muhiim in la xusuusto, si aanay u dhicin shilalka;
- qolka qurxinta.
Qaab kale ayaa ku lug leh isticmaalka lacagta si kor loogu qaado koritaanka. Xaaladdan oo kale, cufnaanta waxaa lagu gaari karaa sababtoo ah timaha dhererka.
Sidee loo sameeyaa duufaan qoto dheer oo ballaaran iyadoo la adeegsanayo daaweynta dadweynaha?
Daryeel gaar ah waa in la siiyaa nafaqada timaha timaha. Dareemida maaddooyinka lagama maarmaanka ah waxay ka dhigeysaa geesaha madow, iyo timaha shakhsi ahaanta ka dheer:
- Ka hor intaanad seexan waxaa lagula talinayaa inaad saliidda ku shubto saliidda ( castor , almond, olive).
- Muraayada madow waxay caawinaysaa shaaha madow. Diskoolada Wadded ayaa ku qoyan diyaargarow xoog leh isla markaana lagu qabtay hareeraha sunta. Si loo gaaro natiijooyin wanaagsan, mudada hawleeddu waa inay ahaataa ugu yaraan shan iyo toban daqiiqo.
- Duufaan ku salaysan cognac iyo rum waa daaweyn aad u fiican. Waxaa lagu qasi karaa marka loo barbardhigo saliida kala duwan, tusaale ahaan saliidda shimbiraha ama jojoba.
- Siyaabo kale oo lagu dhejiyo dhagaxu waxay noqdaan kuwo qaro weyn, sababtoo ah isticmaalka xeryaha kor u qaada kobaca. Juice carrot waxaa lagu qasan yahay fitamiin A. Qaybta la dhammeeyey, suufka suufka ah ayaa loo qoyay waxana loo adeegsadey sidii cadaadis.
- Halkan waa sida loo sameeyo suno waaweyn oo ballaaran oo leh caawimaad hab wax ku ool ah. Ubaxyada marigold ayaa ku adkeysanaya 24 saac oo ah vodka. Ka hor inta aan la isticmaalin, qaabeynta ayaa lagu qasi karaa biyaha 1: 1. Isku-darka soo-baxa waxaa lagu daaweeyaa sunnayaasha.
Intaa waxaa dheer, waa inay ahaataa:
- Timaha oo joogto ah.
- Samee maskaxda adoo jiidaya oo dhaqaajinaya dhaqdhaqaaqa.
- Maalin kasta, u samee boomo loogu talagalay sunnooyinka, taas oo ka ilaalisa saamaynta waxyeellada leh.
Waxa kale oo loo baahan yahay in la qaato dhismooyinka fitamiinada, oo loogu talagalay inuu dhaqaajiyo koritaanka timaha iyo ciddiyaha.