Indhaha oo muujinaya, indhashareer dhaadheer oo dhaadheer, soo jiidanaya qof walba dareenkiisa iyo wajiga haweenka gaar ahaan ruuxa. Nasiib darro, indhaha, sida qaybaha kale ee haweenka muuqaalka ah, waxay ku xiran tahay saameynta waxyaabo taban. Maqnaansho maalinle ah, nafaqo-xumo, xaalado walaac leh iyo xayawaanka saboolka ah ma haystaan waxtarka ugu wanaagsan ee ku saabsan xaalada indhaha. Dumar badan, su'aasha dhabta ahi waa: sida loo xoojiyo ilqadha
Sidee loo xoojiyaa indhashareerka guriga?
Haddii, oo ay weheliso luminta indhaha, waxaa jira dhibaatooyin caafimaad oo kale, ka dibna waa lagama maarmaan in la xariir dhakhtar iyo qaado habka daaweynta lagu taliyey. Haddii aysan jirin xanuuno dabiici ah, waa in ilkuhu ay xoojiyaan. Haddii aad haysato wakhti iyo lacag lacag la'aan ah, waxaad tagi kartaa saldhigga quruxda badan ee gargaarka. Laakiin waxaa jira dhowr siyaabood oo la xaqiijiyay oo lagu xoojinayo ileyska guriga.
Macneheedu waa inuu xoojiyo indhuhu
Baalasha indhaha
Xididdada, dhab ahaantii, timo isku mid ah, oo sidaas daraaddeed si ay u xoojiyaan, maaskarada ku salaysan qaybaha dhirta iyo fiitamiinada ayaa ku habboon. Kuwa ugu caansan waa saliidda lagu xoojiyo indhuhu. Kuwa ugu fiican ee indhaha waa castor, fersken, yicib, eeyga oo kacsan, saliid dhoobo ah iyo saliid culus. Waxay si fiican u jilciyaan oo u simaan maqaarka khafiifka ah ee indhaha daboolka iyo nuujinta xididdada, si ay indhahaagu u kobcaan. Mid kasta oo ka mid ah saliidda qudaarta ah waxaa lagu daboolaa maqaarka laga nadiifiyo mashiinka, iyada oo faraha faraha ee si tartiib ah loogu riixo indhaha.
Iyadoo lagu guuleysto, waxaad isticmaali kartaa isku dar ah fitamiino saliidi ah A iyo E. Isku darka ayaa si fudud ugu keydsan kiis si buuxda loo dhaqay oo ka hooseeya baqtiga waxaana lagu dalbadaa buraash. Xalka fitamiinkan waxaa lagu dari karaa mid ka mid ah saliidaha si loo wanaajiyo saameynta ay leedahay.
Si aad u xoojiso indhaha, waxaad adigu samayn kartaa maaskaro . Walaac xoog leh oo wanaagsan ayaa ah isku dar ah seddex qaado oo ah subaga kookaha iyo hal qaado oo rumeyn ah. Halabuurka waxaa lagu kaydin karaa waqti dheer ku yaal khaanadaha ugu hooseeya ee qaboojiyaha waxaana lagu daboolay burush jilicsan oo ah indhahooga ugu yaraan hal mar toddobaadkiiba 15 daqiiqo. Si aad u dhaqdo maaskarada waa in lagu qoyaa biyo leh suufka.
Buulasha geedaha
Natiijooyin wanaagsan ayaa lagu gaari karaa iyadoo la adeegsanayo tampons qoyan oo leh decoction of shaah cagaaran, Sage, ubax chamomile ama gabbaldayaha, dhir caleemaha si ay indhaha. Natiijada nidaamka, indhaha oo xoojiya, maqaarka indhaha ayaa noqda mid tayo leh iyo guduudasho iyo barar la'aan. Waxaa sidoo kale wanaagsan in xaalad qarsoodi ah ay ka soo baxaan miro yar oo casiir ah oo la jarjaray, oo karootada ah, karootada iyo dhir.