Qodobbada waxtarka leh ee malabku ka samaysan yahay ayaa wanaagsan in la ogaado gobollada koonfur galbeed ee Ruushka, Ukraine iyo Crimea. Taasi waa, meelahaas oo koronto ku koraa. Waa in la ogaadaa in qaadashada malabku aanu ahayn mid fudud. Kulanka nectar way adag tahay xaqiiqda ah in ubaxyadu leeyihiin urin qaas ah.
Bees-ku wuxuu rabaa in uu soo saaro manka siiba ubaxa. Waxaa laga yaabaa in ay tahay caraf udgoon ee saliidaha lagama maarmaanka ah iyo urta dhirbaaxda leh. Sidoo kale, sida muuqata, sababtaas awgeed, malab samafalka ayaa leh midab aan caadi ahayn oo mugdi ah. Iyo haddii aad isku daydo, waxaad dareemi kartaa dhadhan cajiib ah, sida isku dar ah caramel oo leh daawo qaar. Guud ahaan, malab, dabcan, waxay ku haboon tahay taageerayaasha wax aan caadi ahayn.
Waa maxay sababta xayawaanku u shaqeeyaa?
Hal midab oo ah weelka malabku waxay muujineysaa waxyaabo badan oo ka mid ah waxyaabaha ka midka ah waxyaabaha sida birta iyo manganese. Dhadhanka - nuxurka qani ku ah saliidaha lagama maarmaanka ah. Malabaha kalluunka waa dareeraha oo kaliya bilowga, ka dib dhowr bilood kadib malabkii bamda ku boodey ayaa bilaabmaa in la dhalaaliyo, si tartiib tartiib ah u soo rogaan tiro mugdi ah oo aan mugdi ku jirin oo noo soo iibiya by iibiyeyaasha.
Waxaa habboon in la ogaado in malabku uusan ku adkaan waqtiga. Iyada oo ay sabab u tahay hantida faa'iido, malab loo isticmaalo ma aha oo kaliya sida daaweyn macaan, laakiin sidoo kale sida daaweynta ujeedooyin daaweyn. First of dhan, maadooyinka ku jira malab this loo baahan yahay for hematopoiesis.
Guryaha malab leh
Alaabada ayaa saameynaysa shaqada hay'adaha gudaha. Waa in loo isticmaalo cudurada kala duwan:
- sida cholagogue;
- daaweynta dabiiciga ah ee lagu yareeyo xayiraadda CNS;
- Sida antiseptic, antispasmodic iyo xanuunka;
- si loo hagaajiyo dheefshiidka;
- si caadi ah loogu sameeyo heerka wadnaha;
- sida habka loo hagaajinayo shaqada hawsha mareenka caloosha;
- si loo kordhiyo rabitaanka cuntada;
- sida wakiilka nabarka-bogsiinta;
- si loo kiciyo dhaqdhaqaaqa maskaxda iyo dhaqdhaqaaqa;
- sidoo kale si loo kordhiyo awoodda.
Goorma ayaa lagula taliyaa in la isticmaalo malabkale?
Halkan waxaa ka badan malab faa'iido leh oo ka samaysan dhirta oo ka duwan tayada dhadhanka. Waxa uu awoodaa in uu tirtiro cuduro badan:
- caawimo inta lagu jiro xaaladaha walaaca leh;
- qaba neefta neefta;
- oo leh daal joogto ah.
Dad badan ayaa kaala taliya qaadashada malabiyaha sida daaweynta dadka ee daaweynta helminthiasis. Iyo malabku wuxuu ka caawiyaa qulqulka.
Haddii aad eegto liiskan, waxa ay noqonaysaa mid cad oo sababtay wakhtiyadii hore ee alaabtan loo adeegsaday xoog mucjiso ah, inkastoo gaar ahaan dhadhanka iyo urta. Oo haddii aad weydiiso - waa maxay dhibaatada iyo faa'iidada malab-sameyaha, waxay caddaynaysaa inaan wax waxyeello ah ka soo gaarin, marka laga reebo suurtogalnimada kordhinta sonkorta ee dhiigga sababta oo ah sonkorta ee macaanka. Ama waxaa jiri kara dulqaad shakhsi ah oo ku saabsan sheyga.