Cuntada caanaha ayaa loo tixgeliyaa hab waxtar leh oo aan xanuun lahayn oo lumiya miisaanka xad-dhaafka ah. Taageerayaasha cabitaankani waxay ku faraxsan yihiin maqnaashaha gaajada iyo waqti isku mid ah. Maalintiiba hal maalin oo caano ah, waxaad lumin kartaa ilaa 2 kg oo miisaankeedu yahay, xitaa xitaa ma xasuusan kartid gaajada - waxa ugu muhiimsan waa in la qaato caano leh 2%.
Xeerarka
Miisaanka luminta waa hal maalin - waa la sii deyn karaa ka dib fasaxa, halkaas oo aad naftaada u ogolaatay inaad cunto wax badan oo xadidan, ama soo dajinta ka hor fasaxa si ay u ekaato caato.
Kuwa aan caanaha laga saarin waa inay dhadhamiyaan, u diyaari toddobaadle. Waxaa lagugula talinayaa in aad marwalba sameyso isla maalintaas, jidhkuna wuu isticmaalaa, oo waad edbineysaa.
Inta lagu jiro maalinta caanaha, waa inaadan iloobin isticmaalka badan ee biyaha. Waxaad u baahan tahay inaad cabto 2 litir oo biyo ah oo la mid ah caanaha, taas oo kaliya ka caawisa in laga takhaluso fikirka gaajada.
Sidii hore u dhignay, in miisaanka lumiyo caanaha oo aan ku dhicin gogol gaajo, caanaha waa in la qaato aan lahayn dufan, laakiin qiyaastii 2%. Haddii tani ay tahay waayo-aragnimada ugu horreysa ee miisaankeedu yahay caanaha iyo shaaha, qaado dhammaan 2.5%.
Shaahku waa inuu ahaado caleen weyn oo wanaagsan. Waxaad qaadan kartaa cagaarka, madow, midhaha, dhirta - waxyaabaha ugu muhiimsan, ha ahaato caajis oo aan soo dhejin bacaha shaah, kuwaas oo ah caleemaha shaaha iyo miraha la qalajiyey (haddii ay timaado miro). Dabcan, miisaan lumis ayaa la xidhiidha shaah cagaaran - waa midka ugu fudud. Laakiin haddii aadan hore u jeclaan, ha halis gelin maalinta oo dhan - cadaadiska ayaa hoos u dhici doona, xitaa waad iska xejin kartaa.
Kuwa ku qanacsan leh nooca shaaha noocan oo kale ah markii ugu horreysay, waxaanu ku talineynaa soo-saarka soo socda ee maalinta caanaha:
- inta lagu jiro maalintii, isku darka shaah cagaaran iyo madow ee 1: 1 saamiga;
- ka dib 6, soo saaro shaaha dhirta ama miro si looga fogaado hurdo la'aan ka timaadda kaafeyn.
Khatar
Iyada oo ku saleysan sifooyinka caanaha, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in xitaa haddii shaaha uu ka caawiyo inuu nuugo caanaha, weli ma badbaadin
Intaa ka sokow, ma fariisan kartid caanaha iyaga oo aan horey u lahayn dhiig karka, iyo sidoo kale dadka qaba jirrooyinka ama kelyaha dhibka - caano badan (iyo halkan ka sokow borotiin) ayaa sii xumeyn kara cudurka.
Ha ku fadhiisan caano iyo shaah wax ka badan hal maalin asbuucii, iyadoon loo eegin inta aad rabto inaad lumiso miisaanka . Tani ma aha cunto isku dheeli tiran, waa nadiifinta, taas oo kuu ogolaaneysa inaad nasato habka dheef-shiidka.