Way adagtahay in la yiraahdo waxaa jira ugu yaraan hal qof oo dunida ah oo aan waligiis xanuun dareemin. Mararka qaar muuqaalkan gaaban wuxuu keenayaa natiijo aan caadi ahayn ama aan caadi ahayn ama xanibaya, marmarka qaarkoodna xanuunku waa calaamad muujinaysa jirro suuragal ah.
Yaa qatar ku jira?
Mid ka mid ah cudurrada ugu caansan - osteochondrosis ee lafdhabarta lumbar, calaamadaha ay markasta ama wixii ka dambeeya dareemi karaan qof kasta. Laakiin gaar ahaan u nugul cudurka:
- dadka inta badan waqtigooda fadhiya fadhiga (darawallada, maamulayaasha, wadayaasha, duuliyayaasha);
- kuwa shaqadoodu la xiriirto dhaqdhaqaaqa jirka ama walaaca (waardiyayaasha, iibiyeyaasha, rakibayaasha, nadiifiyeyaasha);
- dadka u nugul cudurada lafdhabarta, dhaxalka.
Calaamadaha ugu horreeya ee osteochondrosis ee laf-dhabarka
Astaamaha koowaad waa xanuun. Tilmaamayaashu way kala duwanaan karaan, waxayna ku xiran yihiin dabeecadda iyo degsiiminta dareemayaasha, waxay u qaybsan yihiin saddex kooxood:
- Lumbago waa xanuun degdeg ah oo degdeg ah oo inta badan dhaca inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka. Bukaan-socodka ayaa u sheegi kara xanuunka sida riwaayad, si kale loo dhigo, lumbago. Ka dib markii weerarka koowaad, xanuunka wax yar ayuu daciifay, laakiin "dillaac" oo si tartiib tartiib ah u daggan gobolka oo dhan.
- Lumbaliya waa xanuun aan yareyn, laakiin muddo dheer. Dareenka xanuunka, xoqidda xanuunka aan lahayn daaweyn haboon wuxuu socon karaa dhowr bilood wuxuuna sababi karaa oo kaliya jir ahaan, laakiin sidoo kale raaxo nafsi ah.
- Lumboeishalgia (lumboishiasis) waa calaamad muujinaysa osteochondrosis ee gobolka sacro-lumbar, taas oo duufyada xanuunku u muuqdaan inay ku faafaan badhida, miskaha iyo xargaha. Waxaa jira dareemo xanuunka cagaha, iyo sidoo kale muruqyada kubka. Xanuunkan noocan ah waxaa lagu sharaxay iyadoo la isdaba-marinayo dareemayaasha dareenka iyo xididdada dhiigga ee barafka iyo bararka oof-barafka (koritaanka cudurada ee nudaha lafta).
Iyada oo ku xidhan xoojinta xanuunka, natiijada, curvature of dhabarka ayaa dhici karta. Tani waxay sabab u tahay kor u kaca murqaha oo ku wareegsan diiradda dabka si loo xannibo. Sida caadiga ah, qofku wuxuu ku qaataa meel aan xakamayn lahayn isaga oo xakameynaya xanuunka.
Iyadoo sii xumeynayso osteochondroer, mid kasta, xitaa dabiiciga ah, culeys - hindhiso, qufac, dhaqdhaqaaq dhaqsi - wuxuu keenaa xanuun. Caadi ahaan, hoos u dhigista xanuunka waxaa lagu qeexay booska qaarkood (jilicsanaanta xanuunka, booska dhammaan afarteeda) ama, marar badan, booska sariirta.
Astaamaha suurtagalka ah ee sii xumeynaya lumbar dhabarka osteochondrosis
Kadib markaad xanuujiso xanuunka ama calaamadaha la socda, waxaad heli kartaa:
- dareenka cagaha qaboojinta;
- kabuubyo ku dhaca gobolka lumbar ama badhida;
- tingling iyo tingling.
Tani waxay sabab u tahay jabinta dhabar xanuunka iyo jebinta wareegga dhiigga ee gobolka lumbar.
Astaamaha lafaha osteochondrosis ee haweenka waxay sababi kartaa cudurada isku dhafan - caabuq ka yimaada xubnaha unugyada, iyo ragga - caabuqa qanjirka 'prostate' (prostatitis). Sidoo kale, ka soo horjeeda asalka lumbar osteochondrosis, waxaa jiri kara dhibaatooyin kale oo ah qaabka joogtada ah ee xubnaha jirka ee miskaha yar.
Shaki la'aan, waa mid aad u fiican, calaamadaha ugu horreeya ee lafaha osteochondrosis, si loo bilaabo daaweynta, oo ay ku jiraan qaybo dawo iyo fiisiyoteriga ah. Waa suurtogal in la isku xiro daaweynta bukaanka iyo koorsada acupuncture. Sidoo kale, isticmaalka cuntooyinka daawooyinka dabiiciga ah ma noqon doonto mid aad u macquul ah.