Suuxinta sanka waa hab aan fiicneyn, laakiin aad u faa'iido badan. Waxay ogyihiin dad badan tan iyo carruurnimada. Ka dibna ma aanan ka faa'iideysan karin dhamaan faa'iidooyinka. Laakiin maanta, sanka ku dhaqaya guriga xitaa kuwa ku jira da'da geedi socodka nidaamkan sida dabka u daadiyey, waxay noqdeen daweyn lambar ah oo loogu talagalay daaweynta hargabka, hargabka, hargabka.
Habka ugu fiican ee lagu dhaqo sanka
Sida ficilku muujiyey, nidaamkan wuxuu ka caawiyaa dad badan inay ka takhalusaan qabowga ka fiican daawooyinka casriga ah ee qaaliga ah. Ku dhaq dhaqalaha xakameynaya saameyn ku yeelanshada buruqa sanka, ka waraabi, xakamaynta malax, xabo iyo maydhin dhammaan dhammaan jeermisyada waxyeellada leh.
Waxtarka, khasaare la'aanta, helitaanka waxay ka fog tahay liis dhamaystiran ee faa'iidooyinka sanka lagu dhaqo guriga. Haddii aad sameyso nidaamka isla markiiba bilawga cudurka, infekshanku wuxuu ku adkaanayaa inuu ku faafo jidhka, siday u kala horreeyaan, ka soo kabashadu waxay u dhici doontaa si dhakhso ah, bukaan-socodkuna wuxuu noqonayaa mid aan infekshin yareyn.
Codso cilladahan la socosho:
- hargabka;
- ARI iyo ARVI ;
- rhinitis;
- xasaasiyadda;
- frontitis;
- xayiraadda qumanka;
- sinusitis iyo kuwa kale.
Takhasusatadu waxay sidoo kale ku talinayaan inay ku dhaqmaan ujeedooyin ka hortag ah.
Isticmaal nadiifinta sanka waxay noqon kartaa dad iyo farmashiiye:
- Si fiican loo xaqiijiyay ee milixda badda . U diyaari gurigaaga waa sahlan tahay. Saliid waxaa lagu iibiyaa farmashiyaha. Dabaqa shaaha ah ee ay ku jirto ku dar galaas biyo ah oo walaaq. Xalka waa in uusan noqon mid aad u xiisa badan, sidaas darteed haddii ay ku dhejin karto xabada, ku mil biyo. Haddii aysan suurtagal ahayn in la helo milixda badda, ha ka baqin - isticmaal cunto kariye caadi ah.
- Faa'iido fiican - Furatsilin. Dawadan antimicrobial, oo farmasiyada lagu iibiyo horeba qaab ah xal. Laakiin haddii loo baahdo, waxaad isticmaali kartaa Furatselin kaniiniyada - hal shey oo aad burburinayso oo ku shub koob gali biyo kulul, oo la nadiifiyey.
- Daawada dadku si fiican u yaqaan ee lagu dhaqo sanka - xalka daawada: chamomile, ogaloomtada, calendula. Xaaladda kaliya - ka hor dharka, maraq waa in lagu sifeeyaa iyada oo cheesecloth, sidaas darteed xal dhameystiran nadiif ah.
- Si aad u dhaqdo sanka, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa xal daawo oo diyaar ah. Marka lagu daro cusbo milixda, waxay ka kooban tahay inta badan saliidaha lagama maarmaanka ah.
- Waxay ka caawisaa daaweynta xalalka caadiga ah ee qabow iyo kuwa caadiga ah.
Sidee si habboon u dhaqdaa sankaaga guriga?
Maanta, aaladaha gaarka ah ee tuubada sanka ayaa mar horeba la soo saaray, laakiin mabda 'ahaan, waa suurtagal in la xaliyo iyaga la'aantooda. Waxaad bedeli kartaa sirinjeer ama sirinjeer caadi ah. Waxaa jira hab kale, oo loo isticmaalo tiknoolajiyada dharka lagu dhaqo ee India, - dawooyinka gaarka ah.
Habka lagu dhaqo sanka guriga ayaa ah suunka ugu fiican:
- Laab maro saunka ama musqusha.
- Gali xakamaynta siriinjaha ama sirinjiga oo si tartiib ah u gali hal san sanbab. Haddii aad wax kasta oo sax ah sameyso, dareeraha ayaa ku shubi doona sanka kale.
- La mid ah sanka labaad.
Iyada oo la ogaanayo edema sanka, si nidaamka uu u shaqeynayo waxtar badan, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo dhibcaha murqaha.
Haddii aad ka cabsaneysid inaad dhaqaysid, waxaad yareyn kartaa khiyaamo: dib u jeexi madaxa, ku dheji xalka yar ee sanka, iyo daqiiqad badh ka dib, sanka si fiican u dhuujin.
Dareemka dhaqida waa inuu ahaadaa heerkul ah heerkul fiican - ma aha mid kulul, laakiin ma baraf. Ha ka werwerin haddii qayb ka mid ah xalku gasho cunaha - tani waa caadi, gaar ahaan kuwa bilowga ah. Si aad isaga ilaaliso, isku day inaad nasato intii suurtagal ah intii suurtogal ah ee aad dhaqid.