Mararka qaarkood waxaan ku gubi karnaa, dabcan waa wax xun, laakiin qofna ma difaaci karo arrintan. Maxaa loo xiraa gubasho? Maanta, tiro ku filan oo qalab gaar ah ayaa la soo saaray kuwaas oo ka caawin doona xaaladdan. Laakiin waxay dhacdaa in aanay si fudud ugu jirin gacanta, kiiskuna waxa fiican inuu ogaado waxa ay beddeli karaan.
Miyuu suurtagal ah inuu gubo gubashada subagga?
Saliidi boogta leh sunfloor, saytuun, subag, iyo waliba walxaha dabeecada saliidda ah oo aan macquul ahayn laba sababood.
- Boog cusub ayaa "gubanaya dabka" - unugyada ayaa weli haya kulaylka waxayna sii wadi doonaan inay sii xumaadaan. Taasi waa sababta meesha gubatay lagu biyo raaciyo biyo qabow. Haddii aad saliid ku samayso boogta, heerkulka maqaarku wuu kici doonaa, iyo habka loo burburinayo unugyada ayaa ka sii daraya.
- Diyaargarow kasta oo shidaal ah waa maadooyin aan saxsanayn - iyaga oo la socda iyaga oo leh boog boog leh, jeermisyo aad u halis ah oo jidhka ah ayaa geli kara jidhka.
Maxaa kale oo aan gubi karin gubashada?
Ka mid ah alaabooyinka khatarta u leh dhibbanaha gubashada ayaa si fiican loogu yaqaanaa alaabta dadka:
- kefir;
- labeen dhanaan;
- baradho la dubey;
- shaah;
- Doonaa ukumaha;
- caleemo ka mid ah kaabajka, qoryaha, burdock;
- bocorka iyo cabitaanka karootada.
Dhamaan kuwan macnaheedu waa, sida saliidda, ma aha mid nadiif ah, sidaa daraadeed waxay ku hanjabaan infakshanka jirka. Iyo faa'iidooyinka iyaga ugu yaraan, marka laga reebo saameynta placebo. Laakiin haddii aad runtii aaminsan tahay hababka dadweynaha, ka hor intaanad maqaarka ku dhejin ka dib marka gubasho leh kor ku xusan, sug ilaa inta boogta lagu xiro faashad nadiif ah oo ansixinaayo cadarka sayniska.
Maadaama ay ka xishoodaan gubashada kiimikada?
Marka lagu daaweynayo gubashada ay sababtay kiimikooyinka, waxaa muhiim ah in si haboon loo bixiyo gargaarka degdegga ah. Waa lagama maarmaan in biyuhu ay biyo raaciyaan biyo qabow ugu yaraan 20 daqiiqo, ka dibna ka takhalusi kemikaanka.
- alkali dhexdhexaadiyay xalka khalka, citric ama boric acid;
- acid waa dhexdhexaadin leh xal soodhaha;
- lime waxaa lagu nuugay xal of sonkor (iyo ka hor, ka saar haraaga liin leh faashad qalalan, laakiin ma biyo!);
- Xeryahooda Phenolic waxaa lagu nuugay vodka ama khamriga.
Maadaama ay ka dhuuban tahay gubasho ka timid birta?
Birtu waxay dhaawici kartaa maqaarka ilaa 1-2 digrii (guduudasho, barar, barar). Boogta waxaa lagu qaboojiyaa biyo, ka dibna lagu buufin karaa Panthenol-spray ama waxaa lagu dhajiyay boomaatada Vishnevsky, Solcoseryl ama "samatabbixiye". Daaweynta ka dib, faashad faashad oo nadiif ah ayaa la isticmaalaa. Dariiqa lama isticmaali karo!
Maadaama ay ka gubayaan gubashada biyo nadiif ah?
Haddii gubashadu ka badan tahay 1% maqaarka maqaarka (aag xajmi leh), waa inaad isla markiiba la tashataa takhtar. Tani waxay sidoo kale khusaysaa gubashada cagaha, xubinta taranka, wajiga - khatarta calaamadaha calaamaduhu waa weyn haddii aan si haboon loo daweyn.
Gubashada waa in lagu qaboojiyaa cadaadiska biyaha ama ku dabool faashadaha qabow. Maqaarka waa in lagu rusheeyaa Panthenol, faashad faashad ah, siin Ibuprofen dhaawac ah oo wac Ambulansa. Gubasho yar, waa ku filan in ay boogta laba jeer maalintii ku shubto Solcoseryl ama "samatabbixiye", oo bedelaya faashad.
Maadaama ay ka gubayso gubashada saliidda ama saliida?
Inta badan, gubashada saliiddu waa 2 darajo, taas oo ah, iyadoo la abuurayo finan yaryar. Si aad u dillaacdo, iyo in ka badan si ay u gooyaan waa wax aan macquul ahayn. Goobta gubashada waa la qaboojiyey, waxaana lagu daaweeyaa Panthenol, Jel Solcoseril ama "samatabbixiye", boogta ayaa lagu xoqay. Dharka iyo boomaatada waa in la beddelo laba jeer maalintii, la socoshada dareenka. Haddii ka badan 1% maqaarka ayaa saameeya, daryeel caafimaad ayaa loo baahan yahay.
Waa maxay cadarku inuu gubo gubasho?
Maalmaha ugu horreeya ka dib gubashada, waxay u fiicantahay inaad isticmaasho jel ama daawo, sida aad u bogsanayso, waad tagi kartaa isticmaalka boomaatada. Nidaamka ugu fiican ee gubashada:
- panthenol;
- solcoseryl;
- Levosulfamethacineine;
- dermasin;
- olazole;
- sintomycin emulsion;
- "Samatabbixiye".
Sidee kale ayaad u dhigi kartaa gubasho?
Marka nabarka la adkeeyo, waxaad isticmaali kartaa fitamiin E (saliid saliid) iyo saliid badda la marsiiyo - wakiiladaan waxay dardar gelinayaan nidaamka nudaha unugyada iyo yaraynta khatarta muuqaalka nabarada. Si looga hortago infakshanka, maqaarka ku wareegsan gubashada (laakiin ma aha nabar lafteeda!) Waxaa la gashaday iodine ama zelenka.