Kuurtarka oo jilicsan iyo casiir

Maalinta xagaaga kuleylka ah, maxay ka fiicnaan laheyd cocktail. Laakiin xataa cimilada qabow waxa fiican in la helo qayb weyn oo fiitamiin ah. Waxaan ku siin karnaa dhowr cunto sida cabitaanada cajiibka ah sida cocktails leh casiir. Imisa nooc oo casiir ah, laga yaabee, sida cuntooyinka iyo cuntooyinka badan. Waxaa intaa dheer, waxaad samayn kartaa kala duwanaansho kala duwan maaddooyinka. Si kastaba ha noqotee, diyaargarowga cocktail waa hal-abuurnimo mana aha mid lagama-maarmaan ah in la raaco qashin gaar ah. Tijaabo!

Kareemka dufanka leh casiir

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Cocktail ee jalaatada waxaa lagu samayn doonaa casiir tufaaxa ah, iyo ugu fiican ee dhan - leh qasacad qasacadaysan. Waxaan qaadannaa maaddooyinkeenna, ku shubaa qas ka dib, dusha iyo ku shub muraayadaha. Maxay noqon kartaa sahlan!

Beetroot cocktail leh casiir liin ah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Waxaan qaadanaa xididyada la kariyey. Waxaad qaadan kartaa oo aad dubi kartaa - waxa ugu muhiimsan waa in la kariyey, aan cayriin. Waxaan gooyay xididada oo waxaan ku tuureynaa blender. Ku dar jiliciska guriga . Haddii aysan jirin jilci, waxaad qaadan kartaa yogurt ama dufan badan. Laga soo bilaabo orange ka tuujin casiirka (cabitaanka la iibsaday sidoo kale waa fiican yahay). Waxaan u baahanahay nus koob oo casiir liin ah. Maaddooyinka oo dhan ayaa lagu garaacayaa qasaalad iyo ku shubay galaas. Waxay ka soo baxdaa fitamiin aad u fiican oo leh casiir liin ah oo quraac ah.

Milixhake leh casiir

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Waxaan ka dhigi doonaa cocktail this juice cherry. Barafka waxaan qaadanaa berri. Ugu horreyn waxaa si fudud loogu shubi karaa blender. Ka dibna ku dar booma la jarjaray oo la jarjaray. Dhamaan ku shub juuska oo isku dar wax yar. Dhamaadka karinta, ku dar kariimka 20% dufanka. Waxaan garaacnay miyuusigeena casiir leh illaa iyo khafiif ah oo ku dhajiya muraayadaha.

Tomato phys

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Cocktail oo leh casiir yaanyo ayaa lagu samayn doonaa xayiraad. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad ku shubtid yaanyo iyo liin macaan. Ku dar borotiin isku mid ah oo ah hal ukun, qanjaruufo cusbo ah (dhadhan) iyo baraf, horay u xoqin. Dhamaan wax kasta oo ku jira shaker iyo ku shub hal galaas. Waxaan ku darnaa biyo soodhaw qabow oo ku raaxee cabitaan farsamo leh.