Dagaalka loola dhaqmo waa aqoon u leh dumarka oo idil. Qofka ayaa miisaanka khasaara sababtoo ah ehelka xun, qof - kadib dhalashada, laakiin badanaa - sababtoo ah caadooyinka cuntada aan habboonayn iyo jacaylka cuntada halista ah, kaloori-sarreeya. Sida muuqata, sababtoo ah waxaa jira dhibaatooyin badan oo miisaanka leh, hadda waxaa jira siyaabo badan oo ah miisaanka luminta. Waxaa ka mid ah, jimicsiga neefsashada habka Strelnikova.
Jimicsiga Jir-dhiska ee Strelnikova oo lumiyay miisaanka
Isaga oo ka hadlaya jimicsiga neefsiga Alexandra Strelnikova, kuma guuleysan karno inaan sheegno in qoraaga uu yahay heesaha iyo macallinka wicitaanada. Waxay sii waday hawshii hooyadeed, oo kobcisay laylihii dib u soo celinta sanadaha qarnigii la soo dhaafay. Hal mar, farsamadani waxa ay daawatay Alexander oo ahaa cudur halis ah wuxuuna gacan ka geystay dib u soo celinta codkii lumay.
Guud ahaan, jimicsiga neef-mareenka Strelnikova waxaa asal ahaan loo uuraystaa sida habka loola dagaallamo dhibaatooyinka neefta - neefta, sinusitis, bronchitis, iwm. Si kastaba ha ahaatee, macaamiisha Strelnikova waxay bilaabeen inay fiiriyaan xaqiiqda ah in jimicsiga neefsashada ay u horseedo in ay si degdeg ah u lumaan miisaanka - laakiin ma ahan sababo mucjiso ah, laakiin maadaama cuntooyinka cunnooyinka ay caadi noqdaan. Ka dib markii helitaankan la yaab leh la sameeyay, jimicsiga neefsiga, A.N. Strelnikova ayaa sidoo kale loo tixgeliyey hab wanaagsan oo lumis ah miisaanka. By habka, qoraallada farsamada waa caddaynta waxtarka ee habka, sababtoo ah xitaa in 70 sano ma u fiirsan wax cunto ah iyo dharbaaxo 46 dhar oo dhar ah.
Dhamaan jimicsiga jimicsiga Strelnikova: xeerarka
Haddii aad runtii aad rabto inaad ka hesho farsamada neefsashada Strelnikova, waxaad u baahan tahay inaad ogaato oo aad raacdo xeerarka soo socda:
- Waxa ugu muhiimsan waa neefta saxda ah. Waa inay noqotaa mid gaaban, qallafsan, buuq badan, oo u eg sida suufka, sida haddii aad qallajiso.
- Cabbiraadda waxaa loo fuliyaa si dabiici ah oo aan loo eegin. Adiga ma hayn kartid neeftaada.
- U fiirso qiyaasta qiyaasta ee neefsashada, bilaabista jimicsi dhiirranaan ah.
- Fasalada leh jimicsiga neefsashada Strelnikova waxay ku qaadataa fulinta hawlo gaar ah, mid kasta oo 4 ah, iyo hab kasta, 8 neef. Ku nasashada inta u dhaxaysa dhererka waa wax ka badan 5 ilbiriqsi.
Jimicsiga naas-nuujinta Strelnikova: jimicsi
Ka hor intaadan bilaabin jimicsiga, isku day inaad neefsato sida lagu sharaxay. Ma guulaysataa? Markaa waxaad ku sii socon kartaa layliyada. Waa kuwan qaar ka mid ah:
- Jimicsi «Ladoshki» . Si toos ah u istaag, gacmaha laabanayaan suxulka, calaacalaha horay u soo jeeday. Ku dhiirigelinta xoogga, xayiraadda xarkaha, raacista dhaqdhaqaaqyada. Qaado 8 neefsasho, nasasho ilaa 5 ilbidhiqsi. Raac afar wajood. Tababaraha hore ee muraayada: garbaha waa in ay noqdaan kuwo aan wax danbi ah lahayn.
- Jimicsi "Pogonchiki" . Si toos ah u istaag, gacmaha heerkulka dhexda, calaacalaha ayaa loo xoqay godka. Ku dhiirrigeliya, gacmahaaga hoos u riix, adigana ciddiyahaaga saar. Garbaha waa la xiiri karaa, ma kari kartid. Qaado 8 neefsasho, nasasho ilaa 5 ilbidhiqsi. Raac afar wajood.
- Jimicsi "Pump" . Si toos ah u istaag, lugaha horeba waa garab. Jirku yar yahay horey u socotaa - gacmaha waa in yar oo ka sarraysa jilbaha. Neefsashada, lafdhabarka, dhabarka dhabarka. Si toos ah ugu foojignow. Meeluhu waa inay daciifaan. Qaado 8 neefsasho, nasasho ilaa 5 ilbidhiqsi. Raac afar wajood.
- Cat . Iska ilaali toosan, lugaha hore ee garabka. Neefsashada, kaliya fadhiiso oo iska leexo, sameynta dhaqdhaqaaq gacmahaaga. Xilliga bilawga, dib ugu noqo booska bilowga. Isku mid ah jihada kale. Qaado 8 neefsasho, nasasho ilaa 5 ilbidhiqsi. Raac afar wajood. Dareemayaasha waa in la soo baxaa, cagaha ayaa had iyo jeer ku yaal dabaqa.
Dhinaca kale, jimicsiyadu waxba kama qabanayso, waxaa muhiim ah in si deg deg ah loo xakameeyo cuntadaada - tusaale ahaan, inaad beddesho nafaqada ku haboon , bixinta alaabta nuska ah ee dhameystiran, dufanka, macaan, duban.
Hoos waxaad ka arki doontaa tusaale tusaale ee dhismaha neefta oo kale.