Carruur badan ayaa ka cabsanaya inay seexdaan mugdiga. Iftiinka buuqda ee habeenkii ayaa ka caawiya xallinta dhibaatadan. Laakiin miyaad u baahan tahay iftiin habeenkii ah dhalaanka cusub - nin yar oo aan weli waxba fahmin?
Ilmuhu ma u baahan yahay iftiin habeen ah?
Ujeedada ugu weyn ee laydhka habeenkii ee dhalada cusubi maaha inay iftiimiso ilmaha oo dhan, laakiin waalidkiis. Imisa jeer baa hooyada ama aabaha da'yarta ah ay u baahan tahay in ay kor u kacaan habeenkii ilmaha: feed, beddela xafaayadda, ruxin. Dhammaan tani waa mid ku haboon in la sameeyo iftiinka jilicsan ee jilicsan, halkii ay ku jiraan nal iftiin leh qolka.
Guud ahaan, saynisyahannada waxay aaminsan yihiin in samaynta ciyaal ku seexashada iftiinka uu yahay mid waxyeelo leh - taasi waa sida cabsida mugdiga ay u dhacdo carruurta da'doodu u dhaxayso 3-5 sano. Sidaa darteed, iftiinka habeenku habeenkii ma soo noqon karo. Waa in loo qaabeeyaa si ay si sahal ah iyo si haboon u noqoto in dib loo dhigo / marka loo baahdo.
Sida loo doorto iftiin habeenkii ah dhalaanka cusub?
Ugu horreyntii, waalidku waxay u baahan yihiin inay go'aansadaan haddii gabadha habeenkii ay ciyaari doonto kaalin farsamo, taas oo ah, u adeegta ileys ah, ama waxaa la siin doonaa hawsha marmar madadaalo ah ilmaha.
Xaaladda kowaad, iftiinka caadiga ah ee fudud ee habeenkii ku habboon ama ku shaqeeya bateriga ayaa ku haboon. Waxay noqon doontaa mid weyn haddii ay ku qalabaysan tahay kontoroolka fog-fog ama saacad ah xidhitaanka automatic ah.
Haddii aad u iibsatay ilmahaaga gabar hurdada ah oo hurdada ku haysa unug elektaroonik ah, waxay u badan tahay, inay horey u leedahay iftiin la dhisay. Doorka laydhka habeenkii ee sariirta loogu talagalay dhalaanka cusub ayaa sidoo kale lagu ciyaari karaa alaabta lagu ciyaaro. Sida caadiga ah, waxay sidoo kale bixisaa nalka iftiinka, iftiinka taas oo ku filan inuu arko ilmaha.
Iyo, dabcan, sheeko gooni ah - habeenkii habeenkii ee carruurta carruurta badan leh . Waxaa lagu samayn karaa qaabka ciyaaraha lagu ciyaaro, qaababka kala duwan ee loo shaqeeyo, oo ay ku jiraan isdhexgalka muusikada (muusikada caadiga ah, lullabies, dhawaaqa dabeecada, dhawaaqa cad) iyo saameynta iftiinka.
Habeenka-mashruucyada loogu talagalay dhalaanka cusub ayaa si gaar ah caan u ah. Tusaale ahaan, sameynta muraayad ciriiri ah derbiyada iyo saqafka qolka jiifka. Nalalka noocan oo kale ah ayaa noqon doona midka ay jecel yihiin qoyska oo dhan waxayna u adeegi doonaan caruur ka badan hal sano.
| | | |
