Xirfadku waa fikrad istiraatiiji ah oo isku dhafan oo tilmaamaya xiriirka aan la arki karin ee u dhaxeeya hooyada iyo ilmaha, oo ka hadlaya ereyada, caqliga iyo xitaa dareenka. Isku xidhiddu waa fahamka cunugaaga, qeexida rabitaankiisa, baahidiisa iyo niyad-jebinta iyadoo la adeegsanayo calaamado aan qarsooneyn oo aan la fahmi karin, dhaqdhaqaaqyo, dhawaaqyo.
Iskudhinta - faham macquul ah
Tusaale muuqaal ah oo xiriirinta ayaa lagu sharraxay kormeerka hooyooyinka da'da yar ee Guatemala. Waxay ku dhalaan ilmo dhalashada markay naasahooda ka yimaadaan, iyaga oo ku xiran dharka maro, wax la mid ah. Isla mar ahaantaana, ma isticmaalaan xafaayadda ama xafaayadda, isla mar ahaantaana had iyo jeer way qallalaan oo nadiifaan. Marka ilmuhu u baahdo inuu musqusha gasho, waxay si fudud ugu beeri jireen baadiyaha ugu dhow. Su'aasha ah sida ay u go'aaminayaan xilliga saxda ah, waxay yihiin shaki la'aan - iyo sidee bay dadku u ogaadaan waxa ay u baahan yihiin musqusha? Taas macnaheedu waa, waxay dareemayaan baahida carruurta ee heer macquul ah xitaa inta uusan ilmuhu baran si uu si cad u muujiyo.
Sida faa'idada tooska ah ee ilmaha, xiriirinta waxay ka caawisaa samaynta tayada wanaagsan ee shakhsi ahaaneed ee ilmaha. Sidaa daraadeed, ilmo ku koray jacaylku wuxuu jecel yahay adduunka ku wareegsan. Haddii hooyadu ay si taxadar leh u dhegeysato dareenkiisa iyo baahidiisa, wuxuu ku jiraa noloshada qaangaarka ah wuxuu sidoo kale u nugul yahay inuu u naxariisto oo uu xasilan yahay baahida iyo rabitaanka dadka kale. Marka la soo koobo, isku-xidhka ayaa gacan ka geysanaya sameynta shakhsiyad caafimaad leh oo buuxda.
Isku xirka waa dhacdo la helay, laakiin lama ogaan karo. Waxaa loo sameeyaa si tartiib tartiib ah markii ay haweeneydu dareentay isbeddel ku yimaada jidhkeedii waxayna arkeen laba qalab baaritaanka.
Marxaladaha aasaasida dhajinta
1. Uurku waa udub dhexaadka nolosha cusub, taas oo haweeneyda si dabiici ah loogu diyaariyay dabeecadda. Waxay leedahay dareeno cusub, doorbidyo iyo mudnaanta. Mar dambe ma awoodo inay si buuxda u shaqeyso oo ay si joogto ah u baahan tahay nasasho. Qiyaas ahaan bilowga uurka, haweenku ma aha xubin buuxda oo bulshada ka mid ah, waxay noqotaa hooyo iyada oo hawsheeda ugu weyn ee marxaladdan ay tahay inay nafteeda ku adkaato geedi socodka, si ay u dareemaan xiriir la leh ilmo aan dhalan. Nasiib darro, xaaladaha casriga ah ee dumarka badan ee waajibka ku ah, iyo inta badan ma haystaan fursad ay si buuxda iskaga laabtaan naftooda iyo uurkooda, sababtoo ah bilowga aasaasidda xidhitaanka waa la jabin karaa.
2. Dhalashada waa baaritaan ma aha oo kaliya hooyada, laakiin sidoo kale ilmaha. Waxaa muhiim ah in hawsha hooyadu ay degan tahay, oo wax wanaagsan dareento oo aan walwal aheyn, haddii kale dareenka xun ayaa loo gudbin doonaa ilmaha. Muhiimadda iyo daqiiqadaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha, waa waqtigan in ay muhiim tahay hooyada, ka dib marka ilmuhu uuraysto ka dib murugada dhalashada, oo qayb ahaan dib u soo celisa xaaladaha hore ee raaxada ah ee jiritaanka. Waa marxaladdan, marka jiritaanka hormoonnada sii deyneysa ee dhiigga, hooyadu waxay ku jirtaa xaalad isbedel ah oo miyir-beel leh, oo u dhow cidhiidhiga. Waxay si toos ah uga qaybqaadaneysaa sameynta isku-xidhnaansho - hadda hooyadu waa ay fahmi kartaa oo dareemi kartaa ilmaheeda cusub.
Dunida casriga ah ee casriga ah, waxay dhif u tahay marka foosha la saaro iyada oo aan wax daryeel caafimaad ah, faragelin daaweyn,
3. Muddada dhalashada cusub . Waa arrin aad muhiim u ah marxaladdan marka ilmuhu ku xigo hooyada. Si addoonta loo dhiso oo loo xoojiyo si joogto ah, xiriir joogto ah iyo isgaadhsiinta u dhaxeysa hooyada iyo ilmaha ayaa loo baahan yahay. Cusbitaalada dhalmada casriga ah, sida ugu suurtogalsan, isku day in aad la xiriirto xaaladaha lagama maarmaanka ah adoo abaabulaya qolalka wada degan ee hooyada iyo ilmaha. Xoojinta xariirka isgaadhsiinta waxaa fududeynaya hurdo wadaag ah , isku xoqid iyo guud ahaan xiriirka cunuga hooyada.