Isticmaalida roodhida siinta quudinta

Inta lagu jiro naas-nuujinta, haweeneydu waxay rabtaa inay dareento qurux, sida ka hor uurka. Hase yeeshee, dharka midabkiisu maaha mid ku habboon quudinta, dhab ahaantii waxay u adeegtaa inay xoogga saarto dumarka muddadaas. Qalabka caadiga ah, habka loo adeegsanayo ilmaha waa mid aad u adag, sababtoo ah qaybta gardarrada inta badan waa in la saaro oo mar kale maro. Waxaa intaa dheer, lafaha adag waxay ku cadaadiyaan laabta, qanjirada caanaha caanaha, waxayna sababi karaan lactostasis ama xitaa naaso.

Si aan loo dareemin raaxo la'aan iyo marwalbo joogta ah, waxaa jira qurux badan oo waqti isku mid ah loogu talagalay quudinta, taas oo la dooran karo si ay ugu habboonaato cabbirkaaga iyo dhadhaminta. Nasiib wanaag, warshadu waxay suuqyada u siisaa alaabta hooyooyinka kalkaaliyaha ah 100%.

Bras for nursing

Dharka quruxda badan wuxuu u baahan yahay liinta, taas oo noqon doonta mid wanaagsan oo xabadka lagu hayo iyo isla mar ahaantaana u ekaato jilicsan iyo xarrago leh, dhammeystiraya, aan sawir lahayn. Sida caadiga ah, xargaha boodhka ama satin.

Si loo hubiyo in hooyada kalkaaliyaha xanibaata aysan dareemeynin raaxo ka timaadda qalabka xannibaadda, daboolka qalabkaas oo kale ayaa had iyo jeer ka samaysan yahay unugyada hypoallergenic. Moodooyinka noocan oo kale ka baxsan waxay leeyihiin dhammaystiran qurux badan, isla mar ahaantaana waxay leeyihiin dhammaan sifooyinka loo baahan yahay ee naas-nuujinta.

Intaas waxaa dheer, kuwan waxaa ku jira maro suuf ah oo leh nuuc yar oo elastin ah, taas oo si fiican u taageertay naaska waxayna ku habboon tahay habka quudinta, maaddaama ay leeyihiin furka furan ee naaska. Moodooyinka noocan ahi waa inta badan miisaaniyadda.

Tigidhada quudinta

Maalin kasta oo la seexdo iyo hurdo aad u fiican oo ku habboon qaababka kubbadaha. Waxay si fiican u taageeraan naasaha, sababtoo ah cirbadaha ballaaran iyo dhabarka, ha lafdhabarka lafdhabarka lana hagaajiyo qaabka iyo cabirka naaska.

Naaso ah kalkaalisada

Qalabka aadka u haboon iyo kuwa loo adeegsado quudinta waa shaati-yaryar, kuwaas oo ku haboon xilliga qaboobaha. Dusha sare waa lafo-xannaaneyn leh weelka la jaanqaadi karo, hoosna waa qalin rasaas ah ama qalabka caarada.

Mid kasta oo dharka lagu xushay naas-nuujinta, waa wax walba oo ku saabsan awoodda lagu leexiyo koobka ama ku xakameynayo xayndaab caag ah, ka dibna si isku mid ah oo dib loogu celiyo dhaqdhaqaaqa hal gacan.