Su'aasha ah sababta ay faraha u baranayaan wajiga jinsiga caddaaladda ah ayaa badanaa u muuqda. Nasiib darro, jawaabta kiisaska intooda badan ma aha dhiirigelin. Sidaa daraadeed waxa ay soo baxday in had iyo jeer had iyo goorba bararka xagjirnimada, oo aan ka tagin waqti dheer, waxay muujinaysaa qaar ama dhibaatooyin kale oo caafimaad.
Sababtee ayey faraheydu u bararaan oo u dhaawacaan?
Sababaha keena muuqaalka bararka ayaa aad uga duwanaan kara. Calaamadaha dibedda, waxay ku dhowdahay suurtagal in la go'aamiyo waxa keena duufaanka. Dabcan, haddii aysan jirin gacanta dhaawac. Xaalado kale, waxaa loo baahan yahay baaritaan buuxa oo buuxa:
- Jawaabta su'aasha ah sababta faraha barar subaxdii waa wax aan waxyeello lahayn. Tani waxay badanaa sabab u tahay isticmaalka qadar badan oo dareere ah inta aanad sariirta la seexin. Niyadjabku wuxuu sidoo kale noqon karaa mid ka dhalan kara cuncun ama xumayn khamriga. Caadi ahaan, bararkan oo kale ayaa isla markiiba soo baxa ka dib, laakiin mararka qaarkood barar ayaa dhacaya iyo dhowr saacadood oo ah wakhti kicin ah.
- Badanaa, barar ayaa la sameeyay oo ka soo horjeeda jiritaanka cudurka kelyaha. Sida caadiga ah, waxay noqdaan kuwo muuqda duhurkii. Haddii, marka laga reebo gacmaha, wejigu waa bararsan yahay, waxaad ubaahan tahay inaad ka gudubto imtixaanada - waxaa suuragal ah in infekshanku jiro.
- Waxay dhacdaa in xasaasiyadu ay jawaab u tahay su'aasha ah sababta ay faraha u qabaan barar midig ama bidix. Dareenka waxaa sababi kara kiimiko iyo alaabooyin.
- Bararka faraha inta lagu guda jiro uurka waxay mararka qaar muujinayaan jiritaanka nidaam bararka jirka ku jira. Haddii jeermisku dhab ahaantii dhaco, barar ayaa la socda madax-xanuun, qandho badan iyo qarqaryo.
- Haddii faraha oo kaliya aan ka dheregsanayn, laakiin sidoo kale u muuqda, waxaad u baahan tahay inaad si degdeg ah ula xiriirto dhakhtarka sonoxiroosha - taas oo ugu badan, dhibaatadu waxay ku jirtaa qanjirka thyroidka. Xanuunka noocan oo kale ah sida qanjo-bararka, marka lagu daro bararka, daalka, lulmidda, iyo xaaladaha maqaarka iyo xaaladda maqaarka.
- Mararka qaarkood burushyada ayaa barara ka dib jimicsiga jirka oo dheeraaday.
- Sababtoo ah faraha ayaa wali ku bararoobaya gacmaha habeenkii iyo subaxa - wadnaha oo aan shaqeynin .
Sababtoo ah cudurrada wareegga ah, tusaale ahaan, addimada aan helin fiitamiin ku filan.
Maxaa la sameeyaa bararka faraha?
First of all, waxaa lagama maarmaan ah in la go'aamiyo sababta ay u lahaa barar ah on faraha gacanta. Hawlaha dheeraadka ah ee daaweynta waa in loola jeedaa in la tirtiro sababta keentay dhibaatada. Si dhakhso ah uga saara bararka ayaa noqon doona qubeys ka duwan ama socodka hawada cusub. Haddii ay ku jiraan xilliyada bararka waxaa jira qurxin, waa in la soo saaraa.