Lactostasis waa xannibaadda caanaha caanaha ama joogitaanka caanaha ee naaska naas nuujinaya inta lagu jiro nuujinta. Waxaa jira lactostasis sababtoo ah qumaatiir nuugan oo cidhiidhi ah (badanaa dumarka asaasiga ah) ama sababtoo ah soosaarka caanaha oo kordhay iyo naas nuujinta oo aan nadiif ahayn, taasoo keentay in caanaha lagu xidho caanaha caanaha, taas oo keenta xannuun ku dhaca laabta, iwm.
Calaamadaha lactosasiska
Caadi ahaan, lactostasis waxaa weheliya xanuunka naaska naaska, iyo markaad dareentid farahaaga, waxaa sahlan in la ogaado shaabadaha meelo naaso ah. Maqnaanshaha noocyada cayayaanka ee caanaha, caanaha naaska ka sameysan ayaa si aan caadi ahayn u socon kara, isla markaana waqti gaabis ah ayaa laga joojin karaa inay istaagaan. Xitaa haddii la nadiifiyo ama faaruqin laabta, oo xannibmay, xanuunku ma joojin karo. Haddii calaamadaha ugu horreeya ee laga helo lactostasis, waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo daaweynteeda isla markiiba, sababta oo ah lactostasis la bilaabay wuxuu ku dhici karaa naaso aan laysku arag.
Sababaha lactostasis
Sababaha lactostasis waxay noqon kartaa mid aad uga duwan, tusaale ahaan:
- diidmada hooyada naas nuujinta;
- naas nuujin ama aan joogto ahayn;
- naasnuujinta ilmaha ee naaska;
- naas-nuujinta naas-nuujinta inta lagu jiro quudinta;
- Caleenta ama naxaasta xabadka;
- cadaadiska, cadaadiska sii kordhaya ama shaqada dheeraadka ah;
- barafowga daran.
Sidoo kale dhacdooyinka lactostasis ayaa fududeyn karta iyadoo la seexanayo caloosha iyo xirashada lafo adag oo adag. Marka la eego lactostasis, waxaa jiri kara qandho iyo madax xanuun, laakiin calaamadahaasi ma aha, kuwaas oo cudurkan ka dhigaya mid halis ah sababtoo ah dhibaatada ah in la sameeyo ogaanshaha baaritaanka iyaga u gaar ah, gaar ahaan dumarka dhaley markii ugu horeysay.
Sidee lakala saari karaa lactostasis?
Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u bilowdo cunuggaaga xabadkaaga, iyo doorbidista baahida, isagoo ku daraya, haddii loo baahdo, noocyo badan oo maalin kasta ah, oo aad si dhakhso ah u dareentid wax badan oo gargaar ah. Laakiin waa in la xusuustaa in haddii aad si dhakhso ah u muujisid ka dib markaad quudinta - caanaha caanuhu waxay kordhinayaan oo keliya. Bamgareynta waa in la sameeyaa halkii aad quudin lahayd, loona doorbido labada gacmood (haddii aysan jirin bamka naasaha), ka dib markaad codsanaysid cadaadis diiran oo laabta ah.
Ka dib marka uu cadaadisku qaboojiyo, waxay u baahan doontaa in la saaro oo wax yar laga duubo xabadka, gaar ahaan meelaha meelaha laga xiro iyo xannibaadyada la helo. Faahfaahin goobaha cayayaanka caanuhu ka dhacay. Ka dib markaad sheegto waa lagama maarmaan in ilmaha lagu rido naaska, si uu u nuugo caanaha intiisa kale. Isla markiiba xanuunka ma tagi karo, sidaas darteed waa in isku dhafka la soo celiyaa kadibna maalmo yar ka dib wax kastoo ka gudbaan.
Daaweynta Lactostasis
Waxaa jira siyaabo kala duwan oo lagu daweeyo lactosta, laakiin qof waliba wuu dooran karaa sida loo daweeyo lactosta. Si loo go'aamiyo doorashada oo go'aan ka gaadho waxa la sameeyo lactosisis, aynu ka fekerno siyaabaha suurtagalka ah.
- Dhaqanka dadweynaha. Daaweynta lactostasis, daawooyinka dadku badanaa waxaa loo isticmaalaa, kuwa ugu caansan ee kuwaas oo ah kaabajka iyo malab. Si aad u diyaarisid cadaadiska, waxaad u baahan tahay inaad dooratid caleemo dhowr ah oo ku saabsan xajmiga feedhka, ka dibna waxay dillaacaan godadka fargeeto ah si ay cabitaanka casiirka loo daadiyo, ka dibna caleemaha waxaa lagu dhajiyaa lakab yar oo malab ah oo lagu daboolo laabta. Waxaad ka saari kartaa cadaadiska kaliya marka go'yaalku uu engego. Waa in la ogaadaa in habkani uu wax ku ool u yahay naas-nuujinta. Si loo daaweeyo lactostasis, ku cadaadida khamriga waa inaan loo isticmaalin.
- Ultrasound. Daaweynta lactostasis leh ultrasound waa mid waxtar leh, ultrasound si deg deg ah oo aan xanuun lahayn jebiso mugdi ku jira laabta. Si kastaba ha noqotee, waa in la xusuusnaado in daweynta ultrasound ay saameyn karto qadarka caanaha, iyadoo la isticmaalo isticmaalka ultrasound, caanaha caanaha ayaa hoos u dhigi kara. Xaaladda daaweynta muddada-dheer ee lactostasis, waxaad isku dayi kartaa inaad bedesho ultrasound leh magnetotherapy ama electrophoresis.
- Massage Cufnaan la leh lactostasis waa in si tartiib ah loola dhaqmaa, si tartiib ah, ka dib markii aad u kululaato xabadka leh farsamo ama qaado qubeys diirran. Iyadoo la raacayo dhaqdhaqaaqa iftiinka ah, ku daawee dhammaan xabadka xabadka, ka dibna u dhaqaaq dhaqaaqyada ka soo baxa dhinaca dhexe ee ibta si ay u horumariyaan dhamaan tuubooyinka, oo ay ka mid yihiin kuwa cidhiidhiga ah, oo ah xannibaadda dhacdaa. Ku raaxee qayb kasta oo ka mid ah laabta oo leh helikaris oo garaacaya saacadba dhinac ka baxsan bartamaha goobta. Inta udhaxeysa dharka, ku samee nalka iftiin leh saddex
faraha dhowr ilbiriqsi, ka dibna sii wad. Dhamaadka habraaca, samee wadarta guud ee naasaha, iyo haddii loo baahdo, tag naaska xiga. - Daawooyinka. Daawooyinka loo yaqaan 'homeopathic efficacy' oo lid ku ah lactostasis waa boomaato boombal ah, arnica, lepidum. Qalabkani waa mid fudud oo ku filan in la isticmaalo oo aad wax ku ool ah.
Xusuusnow in lactostasis ka dib marka uu jiro naaso, cudur aad u daran oo ah caanaha caanaha, sidaa darteed ha dayacin caafimaadkaaga, maxaa yeelay waxay sidoo kale saameyn kartaa caafimaadka ilmahaaga.