Telefishka ayaa wali ka ciyaaraya kaalin weyn nolosheena. Xaqiiqda dhabta ah ee "Miisaanka iyo farxada", oo lagu baahiyo dalal badan oo daraasad ah, ayaa u oggolaanaya inaanay kor u qaadin hab nololeed caafimaad leh, laakiin sidoo kale waxay bixisaa aqoon aad u qiimo badan oo ku saabsan nafaqada habboon, hab nololeed caafimaad iyo tababaro haboon. Mid ka mid ah tababarayaasha mashruuca TV-ga, Igor Obukhovsky, ayaa bixiya laylinta miisaanka luminta, waxtarka laga yaabo in ay cadeeyeen ka qaybgalayaasha barnaamijka. Hadda, waxaad ka heli kartaa fiidiyowyo badan oo si cad u muujinaya sida loo ciyaaro isboortiga si lumiyo miisaanka. Mid ka mid ah fiidiyowyadaas waxaad ka arki kartaa maqaalkan.
Dhaqdhaqaaqa jimicsiga Igor Obukhovsky
Jimicsiga Igor Obukhovsky waa mid aad u fudud oo qurux badan: nin dhalinyaro ah oo firfircoon oo dhaqdhaqaaqa: wuxuu rabaa inuu isaga la sameeyo oo uu ka sii fiicnaado! Tixgeli mid ka mid ah dhismooyinkeeda, taas oo kuu ogolaanaysa inaad siisid aagga dhibaato sida, miskaha iyo barida:
- Isboortiga kahor intaan la dhigin waa mid fudud oo ah 15 daqiiqo, ama barnaamij qoob-ka-cayaar, ama baaski-socodka jimicsiga, ama, haddii wakhtigu ogolaado, baaskiil.
- Jimicsi " Kursi badan " . Goobta bilawga ah: cagaha ayaa ka sii ballaadhan garbaha, ma siman yihiin midba midka kale, laakiin waxaa la geeyaa 45 darajo. Riix, hoos u dheji, laf-dhabarka oo jiido ilaa bawdada la barbardhigo dabaqa, jidhka yarna soo jiid. On demo, kor u kac, laakiin ha jilbinin jilbaha ilaa dhamaadka. Samee 3-4 oo ah 15-20 jeer.
- Jimicsi "Isku dhejin hal lugood" . Hawlaha bilowga: Lugta bidix ee hore, miisaanka jirka oo dhan, dhinaca dambe iyo taabashada dhulka, dhabarka xitaa waa xitaa. Inhale, horey u soo jeedi, dhulka ku taabasho gacantaada midig. On demo - kor u qaadista. U samee 3 siyaabood oo 20 jaad ah hal dhinac iyo kan kale. Haddii ay kugu adagtahay inaad dib u dhigto dhabarka, isticmaal kursi ama derbi si aad u hesho taageero.
- Jimicsi "Cagahaaga dib u dhigo" . Hawlaha bilowga: ku taagan cagaha bidix, dib u jiid dhinaca midigta oo geli si aad dhulka u taabato oo kaliya suulka. Markaad neefsatid, qaado lugta midig ee geeska. Dharka waa inuu jiraa xitaa! Neefsashada - lugta ku soo celi booska asalka ah. Samee jimicsiga 20 jeer, taabashada dabaqa, ka dibna 20 kale - adigoon taaban, dardar galinta iyo guga. Ku celi lugta kale. Waa inay jiraan seddex waji halkii lugoodba. Haddii ay kugu adagtahay inaad dib u dhigto dhabarka, isticmaal kursi ama derbi si aad u hesho taageero.
- Jimicsiga loogu talagalay dhexda . Bilaabidda booska: ku jiif dhabarkaaga, gacmahaaga dambe ee madaxaaga, madaxa iyo garbaha waa la kicin doonaa, jilbahaaga u jilbaha una jooji. Neefsashada, hoos u dhig lugahaaga, taabashada cirbadaha dabaqa, iyo si tartiib ah - ku celi lugahaaga meeshooda asalka ah. Dib ugu laabo dabaqaaga. Samee 3 nooc oo ah 15-20 jeer.
- Jimicsiga saxaafadda . Bilaabidda booska: ku jiif dhabarkaaga, gacmahaaga dambe ee madaxaaga, madaxa iyo garbaha waa la kicin doonaa, jilbahaaga u jilbaha una jooji. Xuubka tooska ah u toosi lugahaaga, jeex jeex siinta dabaqa, gacmahaaga u lugee lugahaaga. Neefsashada - dib ugu noqo asalka, laakiin ka taxadar inaadan taaban madaxa sagxadda. Samee 3 nooc oo ah 15-20 jeer.
Si joogta ah u fulinta jimicsiyada noocaas ah (ugu yaraan saddex jeer toddobaadkii), si sahlan ayaad u soo qaadan kartaa sawirkaaga. Dagaalka ka dhanka ah kaydka dufanka ee qaybaha kale ee jidhka ayaa kaa caawin doona casharrada fiidiyoowga leh layliyada miisaan culus Igor Obukhovsky. Marka lagu daro nafaqada habboon ama cunto wanaagsan oo la doorto, jimicsiyadaas waxay keenaan natiijooyin degdeg ah. Maalmaha tababarka, isku day in aad cuntid cuntooyin borotiin ah oo aan lahayn dufan la'aan.