Meelo badan oo ku yaal banaanbaxyada ama kaynta, waxaad ka heli kartaa warshad sida feeraha gagaarka. Waxaa qadarin leh tayada dhadhanka iyo dhadhanka sida likaha badan. Sidaa daraadeed, hooyooyinka intooda badani waxay jecel yihiin in ay karsan cunaan hilibka, cuntooyinka ay aad u sahlan yihiin.
Sidee loo kariyaa fermiga hilibka?
Cuntooyinka noocan oo kale ah waa kuwo aad u jecel Bariga Bariga, sidaa darteed waxaad diyaarin kartaa feer hilibka leh, cuntooyinka waxaa lagu siinayaa tiro badan. Mid ka mid ah siyaabaha caanka ah ee wax loo karsado waa in cuntada la shiilay ee digsi. Xaaladdan, labada feerka cusub iyo qasacadaysan qaboobaha ayaa loo isticmaalaa. Qalabka karinta waa mabaadi'da qaarkood:
- Tan iyo feerka cusub uu leeyahay dhadhan qadhaadh ah, waxaa lagu qooyay biyo oo habeenkii ka tagay.
- Waxaad ku shubi kartaa caleemaha biyo iyo karkarin kulaylka yar, laakiin karkari, ka dibna baddali biyaha, ku dar milix iyo karkari ilaa 5 daqiiqo, ka dibna, qadhaadhku wuu baxaa, iyo dhirtu waa la kariyaa.
- Fern la hilibka, cuntooyinka guuleysta ee karinta kuwaas oo aad u kala duwan, waxaad soo saari kartaa, dubi kartaa ama shiil.
Sidee loo kariyaa feerka cusub ee hilibka?
Si aad u diyaariso hilib cusub oo hilib leh, waxaad u baahan tahay inaad tixgelisid xisaabaadka qaarkood. Cuntada, dhalinyarada afkoda leh caleemo aan si buuxda u furin waa ku habboon yihiin. Meelaha ay dhirtu si xor ah u koraan, waa la goosan karaa si madaxbannaan, maadaama aysan ahayn mid caadi ah, waxaa loo tixgeliyaa cunto.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caleemaha fern - 1 farabadan;
- qasacada doofaarka - 300 g;
- basasha - 3daab.
Diyaarinta
- Basal jilicsan oo jarjaran.
- Ku dhaq hilibka iyo jarjar xabadaha, kula saydhaa cusbo iyo basbaas, ka tago si ay u istaagaan 20 daqiiqo.
- Ku daadi saliida gabbaldayaha yar yar digsi qabow, diirran. Ku dar hilib iyo shiil.
- Ku dar basasha la jarjarey oo waliba iyaga isku shiil.
- Fern ku dar hilibka.
- Ku shub biyo yar, ku dar maaddooyinka iyo isku shiisho dhowr daqiiqadood.
Sidee loo kariyaa hilib cusbada leh hilibka?
Wixii karinta, waxaad u qaadan kartaa oo kaliya caleemaha yar yar ee geedka, laakiin sidoo kale hilib leh ferniga la doorto. Marka la isticmaalo feerka cusbada leh, ma jirto baahi degdeg ah oo loogu talagalay daaweynta ka hor. Waxaad si kooban u shubi kartaa badeecadda biyaha, laakiin ma aha in la qaado, sababtoo ah dhirtu waxay noqon doontaa mid jilicsan oo luminaysa dhadhanka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- doofaarka - 500 g;
- fern - 1 kg;
- basasha - 2 gogo ';
- toon - 4 xabo;
- basbaaska yar yar - 4 poods.
Diyaarinta
- Iska yaree hilibka, shiil ilaa badh la kariyey toonta, laakiin sidaas darteed dareeraha ayaa uumi baxaya.
- Basasha jarjar oo ku shiil hilibka ka badan kuleylka sare 3 daqiiqo.
- Fermiska ayaa la gooyaa oo lagu daray alaabta. Cuntada waxaa la miireyaa ilaa dareeraha ka baxa.
- Dhamaadka ugu dambeeya, basbaas waa la jarjarey.
Sidee loo shiishaa hilibka feerka leh hilibka?
Suxuunta feerka waxaa loo adeegsanayaa sida saxan dhinaca, iyo sidoo kale sida saxan madax-bannaan. Dhirta waxay sameeyaan saladh, laakiin kuwa ugu caansan waa feer la shiiday hilibka. Sababtoo ah noocyada aan caadiga ahayn ee cuntada, qaar ka mid ah ayaa marka hore lagu daaweeyaa taxadar, laakiin isku dayay, waxay isku dayaan inay kari kariyaan marar badan. Haddii aad ka sameysid fermo hilib ah, cuntooyinka ay ka mid yihiin suugo soya, waxaad abuuri doontaa saxan aan la ilaawi karin, oo aan wanaagsaneyn.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- hilibka - 500 g;
- fern - 1 kg;
- basasha - 2 gogo ';
- toon - 4 xabo.
Diyaarinta
- Iska yaree hilibka oo waxaad ku shiishaa ilaa toon ilaa la kariyo.
- Waxaad shiishaa basasha oo ku dar hilibka.
- Isku-qoynta habeenkii biyaha, ferniga waa la jaraa, waxa lagu daray maaddooyinka intiisa kale oo la dubay dhowr daqiiqo.
Fern wuxuu ku dhajiyay hilib
Kuwa u hoggaansan cuntada qaarkood oo ha cunin cuntooyinka la shiilay, fure ferna leh doofaarku waa mid ku haboon. Waxaad ku siin kartaa tayada dhadhanka qaarkood ukumaha, taas oo u dhiganta doorka shakhsi ahaaneed ee martida. Tusaale ahaan, waxaad ku dari kartaa maraqa soyka, labeen dhanaan, nooc kasta oo ka mid ah shimbiraha.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- hilibka - 500 g;
- fern - 600 g;
- Suugo soya - 3 tbsp. l.
- labeen dhanaan - 50 ml.
Diyaarinta
- Fern qoyan habeenkii biyo, jarjar.
- Iska yaree hilibka iyo kariyo ilaa badh la kariyey.
- Fiiri dhowr daqiiqo oo ku dar hilibka, sii wad fuudka.
- Ka hor dhamaadka karinta, ku dar maraqa iyo labeen dhanaan.
Fern la hilibka ee Kuuriyaan
Kuwa raacaya kalooriyeyaasha waxay jecel yihiin macaanka cunnida kalluunka ee Kuuriya , sababtoo ah sida saxda ah waa kalooriye yar. Laakiin waa inaad u diyaargarowdid sharraxaad ka dhalatay cunnida Kuuriyaanka. Xaaladda ugu weyn ee samaynta ferna waa doorashada xayawaanka, waa in ay noqoto mid naxaas leh, ka dibna dhirta waxay haysan doontaa midabkeeda cagaaran oo qani ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- fern - 1 farabadan;
- doofaarka - 300 g;
- basasha - 1 pt .;
- toon - 2 xabo;
- basbaaska madow iyo casaanka - ilaa ΒΌ kareeb;
- dharka - 1 tsp.
Diyaarinta
- Dooro basal, shiil ilaa bunka dahabka ah.
- Ku dar shaandheeyaha, basbaaska. Ku dar ferniga la jarjaray.
- Hilibka ku jar jarjar oo isku walaaq 5 daqiiqo.
- Ku dar toonta iyo milix ay u dhadhamiyaan, walaaqaan. Dabka ku hay ilaa iyo inta aad diyaar u tahay.
Hilibka la dubay ee hilibka lo'da iyo hilibka lo'da
Fern badanaa waxay u furan yihiin koox aan la fileyn, sida cunto caafimaad leh oo caafimaad leh. Sidaa darteed, waxaa jira cuntooyin badan oo xiiso leh oo leh codsigooda. Tusaale ahaan, tusaale ahaan, baradho la dubay hilib iyo fermi. Waxaad isticmaali kartaa hilibka lo'da iyo hilibka doofaarka. Dhammaan qaybaha ka mid ah foomka la dubay waxay ka dhigan yihiin isku-dhafnaan aan la shaacin.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- baradhada - 6 pcs;
- fern - 200 g;
- hilibka lo'da - 150 g;
- ukunta - 2 qaybood;
- basasha - 1 xabbo;
- majones.
Diyaarinta
- Iska yaree baradhada wareegyada. Iska yaree hilibka ku rid calaamadaha.
- Iska yaree basasha siddooyinkooda.
- Qeybta hoose ee foomka waa in la saliido oo lakabka ugu horeeya ee baradho la gooyaa, ka dibna hilibka iyo jarjar qaybaha caanaha.
- Ukuntu waxay ku garaaceen dhir udgoon, majones, oo ku shub maaddooyinka ku jira foomka.
- Cuncun feer hilibka iyo baradhada 15 daqiiqo foornada.
Fern salad leh hilib
Haddii xulashooyinka kulul ama dhejinta aysan ku haboonayn, markaa waxaad diyaarin kartaa salad leh feerka iyo digaaga. Maqsamaha geedka waa in had iyo jeer la kariyaa ka hor intaan wax cunin, maadaama ay qabatey daaweyn noocaas ah waa shardi. Waxaad u adeegi kartaa yoghurt sida saxan dhinaca ah ama noocyo madax-bannaan oo saxan oo ka sameysan feer hilibka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- fern - 300 g;
- basasha - 1 xabbo;
- digaag digaag - 200 g;
- Suugo soya - 20 g;
- toon - 2 xabo.
Diyaarinta
- Iska yaree laalaabka oo jarjar, sida fermiska.
- Iska yaree basasha geliya siddeed ilaa shiil.
- Fern isku darka leh digaag, ku dar basasha, toonta la jarjarey. Dhammaantood waxay ka buuxaan suugo subag.
Fern leh hilibka ee kala duwan
Kuwa haysta kuwa kala duwan, habka karinta ayaa si fudud loo fududeeyaa. Cuntada feerka leh ee hilibka ee ka mid ah cuntooyinka waa mid aad u fudud, sababtoo ah markaa uma baahnid inaad walaaqdo oo daawato si aysan geedku u gubin. Dhammaan waxaad u baahan tahay inaad sameyso waa diyaarinta maaddooyinka (fermiska, hilibka, khudaarta). Ku rid baaquli, ku rakib barnaamijka "Quenching" ka dibna wakhtiga ka dambeeya qaadashada saxanka diyaarsan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- hilibka - 500 g;
- fern - 1 kg;
- basasha - 2 gogo ';
- Suugo soya - 3 tbsp. l.
- toon - 4 xabo.
Diyaarinta
- Basasha ee baaquli shey badan multivarki.
- Fern pre-karkar 5 daqiiqo.
- Ku rid hilibka qalabka korontada, waxaad ku bedeshaa habka "Dabdinta" ilaa 1 saac.
- Ku dar fern, basasha oo kari ilaa 40 daqiiqadood oo kale. Ugu dambeyn, ku dar toonta la jajabiyey.
Fern oo leh hilibka lo'da - qoyaanka
Saabadu waa la diyaarin karaa, maaha oo kaliya in ay asaas u tahay hilib sida hilibka doofaarka, hilibka lo'da ama hilibka digaaga. Sida badiil ah, qoyaan leh hilib doofaar ayaa ah mid qumman. Tani waxay gacan ka geysan doontaa hagaajinta dhadhanka saxanka, ka dhigaya afka-waraabinta iyo kareysa. Halbeegyada iyo tirooyinka qaybaha kale waxaa go'aamiya rabitaanka karinta.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- fern - 400 g;
- qalalan hilibka hilibka - 150 g;
- basasha - 1 xabbo;
- karootada - 1 koob;
- toon - 3 xabo;
- Suugo soya - 3 tbsp. l.
Diyaarinta
- Fern kasoobi biyo karkaraya 5 daqiiqo, googooyaa.
- Shub oo ha ku walaaq karkariyo hilibka hilibka ah 10 daqiiqo. Iska yaree caanaha dhaadheer.
- Si yaryar u jar basasha iyo karootada oo isku walaaq.
- Isku qas wax kasta, ku dar suugada iyo toon, isku dar.