Calaamadaha xanuunka dhegaha
Ilmo markasta ma dhihi karo wuu walwalsan yahay, markaa haddii uu qaado infakshan fayras, hooyada iyo aabuhu waa inay aad u taxaddaraan oo ay fiiriyaan xaalada dhegihiisa.
Ha ka welwelin sida loo fahmo in ilmuhu xanuujiyo : Caadi ahaan astaamaha caynkaas ah ayaa loo yaqaan. Si aad u dhawaaqto digniin iyo si deg deg ah wax uga qabashada kharashka dhakhtarka ama masruufka, haddii qofka la xirxiray la arkay:
- cuntada oo yaraata, diidmo in la cuno ama walaac la dareemi karo inta lagu jiro cunto. Xaqiiqdu waxay tahay in dhaqdhaqaaqa jajabku si weyn u kordhiyo xanuunka dhegaha;
- ilmuhu wuu ooyaa, iskaga jiidaa dhegta, gacanta ayuu ku riixaa, wuxuu madaxiisa u jeediyaa hal dhinac, wuxuu hoos u dhejiyaa dhegta xanuunka si loo yareeyo raaxo la'aanta;
- calaamadaha lagu sifeeyey kor ku xusan waxa weheliya heerkulka kor u kaca ilaa 39 digrii iyo ka sareeya, taas oo caan u ah otista;
- Si loo hubiyo in ilmuhu qabo dhegoole iyo waqtigiisa si uu u siiyo gargaar degdeg ah, si tartiib tartiib ah ugu cadaadin caloolxumada - xajmiga yar, oo ku yaalla kanaalka dhegta dibadda. Haddii ilmuhu qayliyo, qayliyo ama muujiyo farxad, markaa si sax ah ayaad u qaadatay ogaanshaha.
Gargaarka koowaad ee xanuunka dhegaha
Marka ilmuhu qabo dhega aad u xanuun badan, waalidiin badani ma oga waxa la samaynayo iyo inay ku dhacaan argagax dhab ah. Ka fikir sida aad u yareyn karto xaaladda ilmaha:
- Daaweyn aad u fiican waa kuleylka cadaadiska. Si arrintan loo sameeyo, waxaan diyaarinaa xal biyo leh vodka ee saamiga 1: 1, diirin yar yar oo ku qoyso boodh cufan ama sharooto, ku duuban 5 lakab. Maqaarka hareeraha jirka waa la jarjarey iyadoo la jarjarey cuncun cuncun leh ama yar yar, mari dharka wax yar oo ku dabool si aad u isticmaasho bukaanka dhegaha dibedda iyo kanalka dhegaha iskiis u furan. Dhagasha dhegta oo isku cadaadin, geli goobada, jarjar waraaqda cadaadiska, oo leh gudaha gudaha. Ka dibna ku dabool lakabka suufka suufka ah, xiro faashadda oo dhan kana bax kanaabis saacad ah. Haddii ilmuhu qabo dhagax aad u xanuun badan, markaa waxaad ogaan kartaa sida ugu wanaagsan ee loo caawiyo haddii aadan haysan fursad aad ku cadaadiso. Si arrintan loo sameeyo, duufaanta ayaa gabi ahaanba lagu daboolay qayb weyn oo suuf ah iyo maryo diiran oo ku xiran korka.
- Haddii xanuunka dhegta la socdo heerkulka sare, tampon qoyan boric, ama alkoolka levomycetinic ama xal calendula oo la geliyo dalxiiska maqalka ee dibedda, wuxuu leeyahay saameyn wanaagsan.
Aad ayey muhiim u tahay in la soo celiyo neefsashada sanka, maaddaama gogol-xummo ka soo baxda naaskutubeedka xuubka hilibka maqalka badanaaba waxay keenaan maqaarka caadiga ah. Si arrintan loo sameeyo, dhibcaha xanuuntay ee carruurtu ku dhufteen sida Sanorina, Nazivin, Vibrocil, iwm. - Xaaladaha marka ilmuhu qabo dhega aad u xanuun badan oo qaraabada ah ayaa laga lumay malawadka, waxa la sameeyo iyo waxa gargaarka ugu horeeya ee la siiyo, dhakhaatiirta ayaa ku talinaya bixinta suuxdin, tusaale ahaan, Nurofen ama Efferalgan.
- Haddii ay jirtay jirro shisheeye ah marinka dhegta, waxaa wanaagsan in dhakhso la tasho dhakhtar, iyo haddii ay dhacdo biyo qaboojin inta lagu jiro qubeyska, dhegaha si taxadar leh ayay u qallajiyeen dharka ama suufka.