Ku dheji dhegta ilmaha

Sababta cudurada dhegaha ee joogtada ah ee carruurta waa isha gaarka ah ee dhismaha gudaha gudaha. Carruurta yar yar, gaar ahaan da'da saddex jirka, hilibka maqalka ah waa mid gaaban oo ballaaran, sidaas awgeed, sanka oo dhan duufku wuxuu u horseedi karaa bararka dhegta dhexe - otis. Dhallaanka, otomitiyadu waxay xanuujisaa xaqiiqda ah in ilmuhu jiifo jiifa, dhegta dhexe waa heer isku mid ah sida naasofarynka ilmaha.

Sanka oo si aan caadi ahayn u caawin kara laakiin loola dhaqmayo rajada ah in ay iska gudbi doonto. Sababtoo ah, marka ugu horeysa ee aragti aan loo baahnayn snot, mararka qaarkood waxay keeni kartaa xaqiiqda ah in waxyaabaha ku jira infekshannada sanka ah ay si deg deg ah ugu dhacaan gudaha dhegta gudaha iyo geedi socodka bararka ayaa bilaabi doona.

Ma aha doorka ugu dambeeya ee dhegta dhegta ku dhegta dhuun xanuun, iyo sidoo kale ilkaha aan la daaweyn. Nidaam kasta oo xanuun leh oo ka dhacda nasopharynx, wuxuu keeni karaa otis. Si loo go'aamiyo waxa dhabta ah ee xanuunka ilmaha aan weli la hadlin waa mid fudud. Si fudud u cadaadi fartaada tragus (qaybta ka soo baxda dabiiciga ah ee xidha xuubka dhagta) oo si deg deg ah u sii daaya. Haddii caruurtu ka soo horjeeddo ficilkaaga oohin leh, wuxuu u badan yahay inuu leeyahay otitis.

Xanuunka dhegta ayaa dareema in inta badan aan la fileynin, habeenkii, iyo waalidku waa inay ogaadaan sida loo caawiyo yareynta xanuunka ilmaha ka hor inta uusan dhakhtarku iman. Haddii heerkulku aanu ka badnayn 37 °, waxaad ilmahaaga u sameyn kartaa vodka cadaadinaya dhegta.

Sida loo sameeyo cadaadiska dhegta ilmaha?

Si aad tan u sameyso, waxaad u baahan doontaa vodka dukaanka qalinjabinta leh, oo lagu xiro suufka, warqada warqadda warqadda, warqadda daloolka, jarjar faashad, faashad, maro ama fur si loo xakameeyo cadaadiska madaxa.

Ka hor inta aanad dhegta ku dhicin, waxaad u baahan tahay inaad sameysid wax-qabasho. Qaybta dambe ee ileyska waa in lagu nadiifiyaa suufka suufka, haddii ay jirto. Ha ku nadiifi godka dhagaha leh ciyaar. Sidaa darteed waxaad ku riixi kartaa baararka dib u celinta dhegtaada oo sii xumeyneysaa xaaladda. Meelaha faleebada ah waxaa lagu kariyaa kareem cunug caadi ah, sababtoo ah maqaarka ilmaha ayaa weli ah mid aad u jilicsan oo nugul, iyo vodka waa mid aad u culus.

Vodka wuxuu u baahan yahay in la kululeeyo ilaa 37 °, waa inay ka sarreysa heerkulka jidhka. Albaabka u rog 6-8 lakab, isla markaana dhexda gooyo godka qaabka dhegta ilmaha.

Kadibna qaabka caleenta dhalada ah ayaa lagu qooyay vodka oo waxoogaa dhuuban, sidaa daraadeed dareeruhu ma socdo, laakiin ma aha mid aad u badan, haddii kale vodka si deg deg ah ayey uumi u baxayaan. Marl waa in lagu daboolaa oo kaliya hareeraha shubka, oo aan ku dhejin. Lakabkaani wuxuu noqon doonaa kululeyn.

Tallaabada xigta waa in la daboolo lakabka saxarada cellophane ama warqad soo dejin ah. Waa in sidoo kale laga gooyaa dhexda, geesahana waa inay soo baxaan hal mitir iyo badh ka sarreysa lakabka lakabka faashadda. Lakabkani ma heli doono qoyan, bacda si deg deg ah ayey u qaboobeysaa.

Ka dib markii la geliyo ka dibna lakabka lakabka suufka. Waxaa laga yaabaa in laga badbadiyo, sababtoo ah lakabka weyn ee dhererka, mudada dheer iyo waxtar badan waxay noqon doontaa in la diiriyo qashinka. Lakabka suufka ah, sida dhammaan kuwa hore, waa inaysan sidoo kale daboolin qolka dhegta laftiisa, lakiin waa in la dhigaa hareeraha. Sababta keentay cadaadisku waxay ku xiran tahay faashad ama waxaan ku dhejin karnaa ilmaha.

Waxaa lagugula talinayaa inaad codsatid kombiyuutarka 3-4 saacadood hal mar maalintii, marka laga soo bilaabo 14:00 ilaa 16:00, ka dib oo dhan, waa cilmi ahaan cadeeyay in waa waqtigan in hababka lagu sameeyo dhegaha ay yihiin kuwa ugu waxtar badan. Habeenkii cadaadis maaha wax macquul ah, sababtoo ah halkii kuleylka ah waxaan ku gaari karnaa saameynta soo horjeeda.

Ka dib marka cadaadiska la saaro, maqaarka wuxuu u baahan yahay in la tirtiro maro bacdi qoyan lagu qooyay biyo diirran, oo mar labaadna saliidayn maqaarka.

Marka cunnugu uu xanuujiyo dhegta, markaa, marka lagu daro vodka ku cadaadi, waxay sidoo kale isticmaalaan khamri cadaadis dhegta. Aalkolada waxaa la qaadaa ama daaweyn fudud 96 °, taas oo kahor isticmaalka waxaa la siiyaa kala bar biyo, ama alkolka boric. Iska ilaali! Aalkolada aan la garanaynin waxay keenaysaa gubasho maqaarka jilicsan.