Ha u gudbin qufaca ilmaha - maxaad samaynaysaa?

Xaqiijinta waxa keena qufaca, iyo nooca uu asal ahaan ka soo jeedo, waxay inta badan soo saartaa xeeladaha daaweynta waxayna dejiyaan jihada haddii ay jirto xaalad baahi loo qabo sahan.

Sidaa daraadeed, waxaan ognahay in qufaca, sida heerkulka, waa jawaabta jidhka ee gelitaanka dareenka dibadda. Sidaa darteed, qufac jireed ayaa u muuqda sababtoo ah calyada candhuufta, boodhka, eeyaha, jilicsan ee la ururiyey inta lagu jiro hurdada habeenkii ee nidaamka neefsiga. Sida caadiga ah, qufacaas waa jimicsi, waa inaanay keenin cabsida, mana aha lagama maarmaan in la daaweeyo. Qodob kale ayaa ah qufac neefsasho oo aan dhaafin laba toddobaad ama ka badan. Waxay kicin kartaa natiijada ka dhalata caabuq fayras ah oo neef-qabatin ama ficil ahaan sida astaamo madax banaan. Si loo go'aamiyo sababta qufacan, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo in daawooyinka qufaca aysan ahayn kaliya nidaamka neefsiga, waxay sidoo kale ku jiraan gudaha qolka dibadda ee wadnaha, hunguriga iyo xitaa gudaha xuubka xabka ee caloosha.

Si kale haddii loo dhigo, qufac waa fal-is-qabasho oo dhacda iyada oo saameynaysa waxyaabo xannibaya. Si loo go'aamiyo waxa la samaynayo, haddii uusan ilmuhu joojin qufaca, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u fahanto sababta waxa dhacaya.

Sababaha qufac aan suurtagal ahayn ee ilmaha

Haddii ilmahaagu dhawaan qabay jirro qabow, ka dibna qufac, sida ifafaale ahaan, waxay socon kartaa ilaa laba toddobaad, marar dhif ah, illaa bil. Ma jirto sabab loo walwalo haddii, marka laga reebo sida aan la moodi karin, qoyan oo qoyan, qufac, ilmuhu ma laha calaamado kale oo cudurka ah.

Haddii kale, haddii horumarka muuqda ee xaaladda ilmaha ee aan la ogaanin mudo dheer, halka uu ku hayo qufac qallalan, qoto dheer. Dabadeed waxaan u qaadan karnaa in cudurku aanu dhaafin iyadoo aan la helin raadadka iyo dhibaatooyinka ka soo baxa jeexjeexyada, tusaale ahaan, boronkiitada, oof-wareenka, laryngitis, faryngitis, tracheitis, xiiq-dheerta, iyo sidoo kale hijradda ascarids. Caadi ahaan, cuduradan waxaa weheliya kor u kaca heerkulka, daciifnimada guud, lumitaanka cuntada, madax xanuun. Sida loo daaweeyo qufuca qallalan ee aan la karin, waa in uu go'aan ka gaaro dhakhtarka ilmaha oo ku saleysan ogaanshaha, darnaanta cudurrada iyo dabeecadaha shaqsiga ee bukaanka yar.

Suurtagal maaha inaad si qayaxan ugu sheegto sababaha keena qallalan, qufac joogto ah cunug la'aan heerkulka. Gaar ahaan kiisaska muuqaalka ugu dambeeya ee aan la dhaafin cudur kasta oo ka mid ah mareenka sare ee neefta. Xaaladdan, ma xallin kartid suurtogalnimada inaad qufacdo sida calaamad:

Sidoo kale, qufac joogto ah ee ilmaha aan qandho lahayn waxaa sababi kara xasaasiyad.

Maxaa dhacaya haddii ilmuhu aanu haysan qufac waqti dheer?

Marka laga soo baxo qodobbada kor ku xusan, waxay soo socotaa ka hor inta aan go'aan laga gaarin in la daaweeyo qufac, mid waa inuu ogaadaa akhristiisa. Caadi ahaan, qufac ka soo horjeeda dusha sare ee geedi-socodka bararka ee habka neefsashada, sidaas darteed qufac aan qallalan lahayn ayaa loo wareejiyaa qoyan, oo ka caawi ilmaha in uu ka takhaluso faaylka. Xaaladaha noocaas ah, takhaatiirta ayaa u qora daawooyinka leh daaweyn caan ah, ka dibna, marka qufacu noqdo qoyan, waxaa lagu beddelaa balwad. Daawooyinkaan waxaa loo isticmaalaa daaweynta antibiyootigga, neefta, barkada (marka laga reebo heerkulka), cabbitaanka qasabka ah ee qasabka ah, miisaanka.

Dabcan, ka jawaabista su'aasha, ka dib marka la daaweynayo qufaca ilmo aan ka tagayn, midna ma hagayo xeerarka guud. Maadaama ay jiraan sababo badan oo muuqaalka calaamadahan ah, dhakhtarka oo kaliya ayaa kuu qori kara daaweyn karti leh oo ku filan.