Carruurtaada ayaa jecel.
1. Jimicsiga khudradda
Qaado miro khafiif ah oo la jarjaray ku dheji qalajiyo jalaatada, ku shub caano fadhi yar oo dufan leh iyo qaboojiye dhowr saacadood.
2. Barafka Banana
3. Sandwich leh ukun iyo yaanyo
4. Cunto khudradeed leh shukulaato iyo muesli
5. Xayawaanka Faransiiska leh berry
6. Egg ee basbaas
Ka dib dhan, khudaarta waa faa'iido leh!
Si fudud u gooyaa basbaaska qallaji oo ku rid digsi qabow. Si tartiib ah ukumo ku daadi bacda iyo shiil kasta ilaa laga sameeyo. U qurxin saxanka diyaarsan ee dhirta isla markaana isla markiiba u adeega miiska.
7. Citrus Rujiyaalka Rushka
Cabitaan nadiif ah iyo nafaqo leh ayaa la karin karaa kaliya hal daqiiqo.
8. Cunto furuutka ah
- Samee dusha sare adigoo ku daraya muesli abuur iyo miraha.
- Ku dhaji miro aad jeceshahay.
- Ku dhaji lakabka miro ah ee kushiinka dhalada ah, ku shub geedka giriigta ah gawaarida qaboojiyaha.
- Markaad u adeegayso, ku rusheeyso parfait dhamaystiran oo leh dusha sare.
9. Cuntada yaryar
10. Sanduuqa Banana
11. A Cheesy Toast
Ku daadi jiis farmaajo dufan ah iyo baradho strawberry ku rid shey yar oo rooti ah. Waxaad qurxisaa mooska iyo miro.
12. Quesadilla
Samee salisadilla horay u qabso oo qaboojiso, subaxdiina diirimaad quraacdaada microwave.
13. Maqaayada yaryar ee cayayaanka iyo abuurka chia
Kaliya quraacdaan quraacda ka hor.
14. Bariiska qorfe iyo lowska
15. Muffins leh tufaax iyo strawberries
16. Isku-duubka Bluebool leh boorashka
17. Rolls mooska
Xitaa waad qurxin kartaa quraacdaan, si cunugaagu u cuno dugsiga.
Kaliya ha saarin subag cake ah, mooska iyo rusheynta shukulaatada dufan leh. Cuntada ku dhex daadi duub oo jarjar gogo 'yar.