Haddii aad u maleyneyso in dhar khaas ah oo loogu talagalay teniska waxaa loo baahan yahay oo keliya kuwa ku takhasusay tartankaas, ka dibna waxaad tahay qalad yar. Dabcan, ciyaarta ciyaarta tennis-ka ee ciyaaraha isboortiga waxaad ka qaadan kartaa wax maalin kasta ah. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in dhaqdhaqaaqa uusan ku dhicin. Kaliya haddii aad jeceshahay isboortiga oo aadan diidin tikidhada xilliga firaaqadaada, way fududahay inaad iibsato dharka ku habboon. Marka hore, uma baahnid inaad ka fikirto mar kasta oo la xidho. Iyo, marka labaad, waa mid aad ufiican, maaddaama dhammaan faahfaahinta lagu fekerayo. Waxaa jira dhowr sifooyin oo caadi ah, waa maxay dharka ku haboon labadaba ballaaran iyo teniska miiska.
Doorashada dharka teniska
Markaad dooraneyso dharka isboortiga ee tenniska, ha iloobin in ay dhab ahaantii roon tahay marka aad xiraneyso, ha ku dhegsaneen jirka,
ha riixin, iyo, si waafaqsan, oo ha xoqin. Dhammaan shuruudahan waa muhiim, sababtoo ah markaad ciyaareyso waa inaadan faragelin.
Shardiga labaad ee muhiimka ah waa tayada dharka tikidhada. Waxaa ka samaysan qalabka casriga ah ee ugu casrisan, iyo tiro badan oo soo saarayaasha ah, carruurta iyo dadka waawayn labisan dharka teniska waxay fursad u helayaan inay doortaan waxaad jeceshahay. Waxaa ka mid ah, dabcan, shirkadda caanka ah ee "Adidas", "Head", "Babolat" iyo kuwo kale oo badan.Maalmahan, dharka teniska waxaa laga sameeyaa muraayadaha synthetic sida polyamide (oo lagu daro elastane), polyester iyo
kuwo kale oo badan. Dabcan, tani macnaheedu maahan in soo-saarayaashu gabi ahaanba ka tageen suufka.
In la soo saaro dharka labadaba miiska iyo teniska, shirkadaha wax soo saarka waxay isticmaalaan teknoolojiyada horumarsan, taas oo ay ugu wacan tahay dharka noocan oo kale ah inay suurtogal u tahay in:- marinada hawada iyo difaaca biyaha;
- xakameyn, taas oo ah, awoodda ay u fidiso, kadibna si degdeg ah ugu noqoto dawladeeda asalka ah ee meelaha ugu baahida badan;
- hygroscopicity, oo hagaajiya uumiga dhididka, iyo, halkan, wuxuu abuuraa microclimate raaxo leh oo jirka ah (ma kululayn iyo qalalan);
- difaaca bakteeriyada.
Dharka casriga ah ee kubbadda waaweyn ma bixiyaan joogitaanka meelo ka mid ah meelahaas oo ay jirto jahwareerka ugu weyn, kuwaas oo u dhexeeya lugaha iyo gacanta. Haddii ay jiraan wax seeraan ah, marka, sida caadiga ah, waa kuwo is qabta. Ka dib markii la maydho, ma lumiso muuqaalkiisa, si dhakhso ah u qalajiyo, oo uma baahna in si joogto ah u neefsato.
Sida qof weyn, dharka caruurta ee looyaqaano tennis waxaa lagu soo bandhigi doonaa meelo kala duwan. Doorashada midabada iyo qaababka waa mid kala duwan. Ka dib markii dhan, waqtiyada dharka loo yaqaan tennis waa adag tahay, mudo dheer ayaa laga dhaafay. Kala duwanaanta noocaas ah waxaa laga yaabaa inay ugu wacan tahay haweenka, sababtoo ah dharka haweenka ee dharka - ma aha oo kaliya dharka iyo dharka, laakiin, tusaale ahaan, kubada teniska.
Haddii aan tixgelinno dharka kubbadda cagta, markaas waqtigeena waxaad ka arki kartaa maxkamada ma aha oo kaliya midabka caadiga ah ee cadaanka ah, laakiin sidoo kale buluug, casaan, cagaar iyo waxyaabo kale. Marka laga reebo shaati, dharka iyo gaaban ee kala duwan, waxaa sidoo kale jira sharaabaad, dharka ah kaas oo lagu gartaa cufnaanta iyo tayada sare. Hagaag, daqiiqada ugu dambeysa (inkastoo tani ay tahay mid ikhtiyaari ah) waa fur ama timo timo.
Dharka miisaska miiska
Haddii aan ka hadleyno dharka ciyaaraha si aan u ciyaarno tennis miiska, xeerarka casriga ahi ma soo rogaan xayiraad adag oo xallin leh. Waxaa laga yaabaa in ay ugu muhiimsan tahay iyaga oo loo aqoonsan karo oo kaliya xaqiiqda ah in midabka dharka ee tennis waa inay si cad u kala duwan yihiin
laga bilaabo midabka kubada ee loo isticmaalo ciyaarta.
Soo koobida dhamaan kore ee kor ku xusan, waxaan dhihi karnaa mar dharka khaaska ah ee loo isticmaalo tenniska, waxaad kiis kasta ku jiri doontaa guusha. Sababtoo ah dharka noocan oo kale ah ayaa ku sii jiri doona waqti dheer, qiimaha sarreeya ee farsamadu wuxuu noqon doonaa mid macquul ah.