Daawooyinka dadweynaha ee daaweynta noocyada kala duwan ee cudurrada iyo kondhomoolojiyada ayaa noqda kuwo caan ah sababtoo ah dabiiciga ah ee maaddooyinka loo isticmaalo iyo saameynta ugu yar. Cunto badan, dhirta cufan ee cufan ayaa si weyn loo isticmaalaa - faa'iidooyinka iyo waxyeelada sheygan ayaa si joogta ah looga wada hadlaa dhaqaatiirta, gaar ahaan marka la eego dagaalka lagula jiro miisaanka xad-dhaafka ah.
Sidee waxtar u yahay khaliijka cateriga ah?
Diyaargarowga la tixgeliyey, oo lagu diyaariyey hab dabiici ah, wuxuu ku jiraa xaddi badan oo fiitamiin ah (C, E, B, P, A), antioxidants, oo ay ku jiraan beta-carotene, maadooyinka muhiimka ah (potassium, fosfooraska, sulfur, calcium, copper, iron, magnesium, silicon, sodium), pectin, iyo sidoo kale inta badan 16 nooc oo asiidh amino ah.
Sidaa darteed, faa'iidooyinka khudradda cufnaanta tufaaxa ayaa muhiim u ah daaweynta cuduro badan, xoojinta difaaca jirka, iyo ilaalinta dhalinyarada jirka, quruxda maqaarka iyo timaha. Aan u fiirsano faahfaahin dheeraad ah.
Apple khudradda cider ah ee daawada dadweynaha
Sheyga soo bandhigay waa mid wax ku ool ah codsi gudaha ah iyo dalab dibadeed.
Isticmaalka khalka cider tufaaxa ee daawooyinka loogu talagalay maamulka afka ayaa ka caawiya daaweynta cudurrada soo socda:
- sarreynta jirka ee jirka;
- cayilka;
- cudurada korontada iyo ku xadgudubka nidaamka badbaadinta;
- dheellitir la'aanta maadooyinka, gaar ahaan magnesium iyo potassium;
- cudurrada mareenka dheef-shiidka iyo mindhicirka;
- jimicsiyada kolestaroolka ee xididdada dhiigga;
- diabetes mellitus ;
- dhiig-karka;
- atherosclerosis.
Waxaa intaa dheer, tufaax cufan oo tufaax ah ayaa si waxtar leh u saari kara sunta jirka, kaas oo gacan ka geysta caadeysiga dheef-shiid kiimikaad, dheef-shiid kiimikaad, kahortaga unugyada gabowga iyo hagaajinta caafimaadka guud. Laakiin ka hor intaanad qaadin khaliijka cider-ka ah, waxaa lagu talinayaa in la hubiyo maqnaanshaha cudurrada caloosha joogtada ah iyo asiidhka caadiga ah ee casiirka, sida dhibaatooyinkaas wax soo saarku waxyeello u geysanayaan.
Isticmaal marka loo isticmaalo dibadda:
- xalka badeecadda ee biyaha (for grinding) si deg deg ah ayay u yareysaa heerkulka jirka ee infekshannada neefta oo daran iyo hargabka;
- saliidda qubeyska ah ee roodhida, oo hore u qooyay khal, waxay ka yareeyaan hadhuudh iyo hadhuudh xanuun badan;
- xoqida qaniinyada cayayaanka iyo amfifiyeyaasha by badeecaddu baabi'iyo cuncun daran, xanaaq iyo gubashada maqaarka;
- Isticmaalka suufka saafiga ah ee saafiga ah si loo yareeyo nabarrada iyo abrasions waxay keenaysaa bogsashadoodii degdegga ahayd.
Qodobbada waxtarka leh ee tufaaxa khudradda tufaaxa ee kookhoolojiyada
Maqaarka wejiga, wakiilka tixgelinaya waxa uu soo saarayaa saameyn dib-u-nooleyn ah, sababtoo ah waxay si weyn u xoojineysaa dib-u-cusboonaynta iyo microcirculation ee dhiiga ku jira unugyada. Intaa waxaa dheer, xalinta khalka ah wuxuu awoodaa inuu si dhakhso ah uga takhaluso dhibco da'yarta, ka dibna finan iyo si yar u yareeyo muuqaalka iftiinka.
Dhibaato, maqaar ool ah ama maqaar ah oo leh finanka, wakiilka la soo bandhigay waa lagama maarmaan. Qalabka cider khudradda cagaaran oo leh biyo waa in loo isticmaalaa maalin kasta tiknikada natiijooyinka waara. Kaliya waa inuu xakameeyaa inta boqolkiiba inta ay ku jirto khaliijka cateriga ah. Qiyaasaha ka sarreeya 0.03, dhib yar iyo qalajin ayaa suurtagal ah, taasoo si dhakhso ah u gudubta marka xalka ugu hooseeya la isticmaalo.
Maqaarka jidhku wuxuu noqonayaa mid aad u dabacsan oo lakulma, haddii 1 mar 7 maalmood la qaato qubeyska qashinka. Waxaa intaa dheer, sheyga wuxuu ka caawiyaa inuu la dagaallamo striae, xitaa aad u ballaaran. Sidaa daraadeed, qalabka cateriga ee cammuudda loogu talagalay haweenka uurka leh waa mid ka mid ah hababka ugu doorbida inta lagu guda jiro ka hortagga calaamadaynta - waa wax ku ool ah oo gabi ahaanba aan waxyeello lahayn.
Qalabka cider-ka ah ee caleenta - khatarta
Laguma talinayo in la isticmaalo badeecada cuduradan soo socda:
- xanuunka loo yaqaan 'pancreatitis';
- cystitis;
- boogaha caloosha;
- Gaarafis .
Iyada oo daryeel weyn, waa in aad isticmaashaa khalwaalka leh astaamaha kordhaya ee cabitaanka gastric.