Qaybaha kala goysyada, sida caadiga ah, waa kuwa ugu adag. Qaybahan qaybta jirka ee nolosha qofka ayaa qaata qaybta ugu firfircoon, sidaas darteed culeyska iyaga ayaa ah ugu badnaan. Inta badan khubarada ayaa la kulma cabashooyinka xanuunka ee garabka midig. Waxay u muuqan kartaa sababo kala duwan. Intaa waxaa dheer, mararka qaarkood dareenka xanuunka keena sababo aan la fileynin.
Muxuu garabka garabka midig ee gacanta midig u dhaawacan karaa?
Xitaa qof kasta oo caafimaad qaba ayaa kaala hadli kara dhibaatadan. Laga soo bilaabo dherer jirka ah - mid ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka - hoogaami, qofna ma difaaco. Tan iyo inta badan dadka casriga ah si joogta ah ugama qayb galaan isboortiga, xitaa culeyska ugu yar ee ku-biirintooda ayaa noqon kara diiqad dhab ah. Badanaa waxaa ku dhaca dadka iyagu waqti dheer ku qaadanaya meel aan caadi ahayn - iyada oo gacmahooda la gooyey - inta lagu jiro dayactirka ama goosashada geedaha dalka, tusaale ahaan.
Dabcan, waxaa jira sababo kale oo xanuunka ku jira garabka midigta:
- Badanaa khubaradu waxay la kulmaan dareen xanuun badan oo ay keenaan jeermis-yaraanta. Xanuunada cudurkani waxay noqdaan kuwo barara. Dabeecadda khatarta ah ee cudurka - xanuunku wuxuu u muuqdaa kaliya xilligan xaddiga ugu badan. Tani waxay sabab u tahay jahwareer xoog leh. Dareenka aan fiicneyn ayaa sii kordhiya haddii aad isku cadaadiso wadajirka.
- Xanuun xanuun, waxay u badan tahay, inay muujiso arthritis . Cudurkaan wuxuu kobcayaa natiijada ka dhalan karta isku-buufinta. Badanaa xanuunku wuxuu la socdaa muuqaalka bararka, casaanka, dhaqdhaqaaqa xaddidan.
- Sababta kale ee xanuunka ee garabka midigta waa lafdhabarta hargabka. Cudurkaasi waa mid caadi ah, hadana tirakoobka la rumaysan yahay, in ka badan afar meelood meel dadka adduunku way dhibsadaan. Horumarinta waxaa kobcaya dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah, dhaawacyo halis ah, xannuun daran.
- Dareenka raaxo-darrada mararka qaarkood ayaa ka muuqda asalka hannaanka bursitis -ka oogista koofida ee wadajirka. Badanaa cudurku wuxuu ku dhacaa si siman iyadoo la barbar dhigi karo jeermiska. Marka lagu daro xanuunka, bukaanku wuxuu fiirin karaa casaanka iyo neefsashada ee aagga ay dhibaatadu saameysey.
- Haddii garabka midabka ee gacanta midig uu xanuuno oo aan dib loo soo celin karin, waxay u egtahay in sababta keentay in kabadan yahay. Dhibaatadani waa dhif. Laga soo bilaabo bursitis iyo periarthritis, waxaa lagu kala gooyaa caabuq gooni ah oo qaybo shakhsiyadeed ah.
- Dumarka qaarkood, xanuunku wuxuu bilaabmaa ka dib marka laga saaro qanjirka naasaha. Tan waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in hawlgalka uu bedeli karo socodka dhiigga ee laabta iyo meelaha ku dhow. Mararka qaar waa qalad kasta - waa weel dhaawac ah ama dareemo.
- Waxa kale oo ay dhacdaa in xanuunka cuncunka ee garabka bidix ku jira gacanta midigta uu ku dhaco sababtoo ah hernia ee laf-dhabarka ilmo-galeenka . Caadi ahaan caadifada xanuunku waxay u fidisaa caarada iyo qoorta. Wadajir iyaga, waxaa jira madax xanuun iyo madax-wareer daran. Inta badan cudurku waa la dayacaa, way ka sii xumaataa dareenka.
- Dadka qaarkiis waxay leeyihiin garabka midig ee garabka midig kadib markii wadno xanuun wadata. Sababtoo ah finan daran, maraakiibta ayaa qayb ahaan dhimanaya,
taas oo horseedi karta xadgudub ku dhaca wareegga dhiigga ee garabka. - Xanuun daran ayaa mararka qaarkood muujiya cudurka burka ama beerka.
Daaweynta xanuunka ku jirta gacanta sare ee midig
Doorashada daaweynta waxay ku xirantahay inta badan xanuunka. Marmarka qaarkood waxaad ka takhalusi kartaa xasaasiyad xun markaad dhowr jeer isticmaasho. Xaalado badan oo adag, bukaanku waa inay qaataan daawooyinka anti-inflammatory, waxay isticmaalaan boogaha gaarka ah iyo xitaa duritaanka duritaanka.