Saddexda saddexaad ee uurka waxaa loo baahan yahay in "cuno labo" laga bilaabo hooyooyinka mustaqbalka lagama maarmaan. Waxaa intaa dheer, haweenka si dhab ah u fahamsan golahan, si wanaagsanna ay u heleen bilihii ugu dambeeyey ee gabbaadka, uma baahna kaliya saxitaanka cuntada, laakiin sidoo kale maalmaha soo socda ee la xayiray. Haweenka uurka leh ee ku jira saddexda bilood ee ugu dambeeya ayaa lagama maarmaan u ah inay hubiyaan in jirku leeyahay fursad uu ku raaxaysto oo laga takhaluso sunta iyo wixii aan loo baahneyn. Dabcan, sida "dejinta" waa in lagu sameeyaa habka ugu nabadgelyo badan, oo kaliya ka dib markii uu dhakhtarka ogolaado. Sida caadada ah, maalmaha la soo dejiyo inta lagu jiro uurka, saddexda bilood ee saddexda bilood ee ugu horeeya ee haweenka uurka leh waxay ku taliyaan hooyooyinka, kuwaas oo miisaankoodu uu si dhaqso ah u korayo oo uusan u dhigmin caadooyinka, haweenka ku jira bararka ama dhiig-karka. Waxaa muhiim ah in la ogaado: maalmahaas hooyada mustaqbalku ma aha inay gaajo noqoto, cunnadu waa inay la mid tahay, kaloori hoose (ilaa 1000 kcal) oo faa'iido leh. Waxaad u baahan tahay inaad wax cuntid, laakiin qaybo yar, qiyaastii 5-6 jeer maalintii. Dabcan, waxaa si adag loo mamnuucayaa in lagu xadgudbo nooca "cunto" - xilliga uurka ee saddexda bilood ee saddexaad, hal maalin maalintiiba toddobaadkii waa la oggol yahay, mana dheeraad ah.
Varyts ee maalmaha soo dejinta
Iyadoo ku xiran doorashooyinka dhadhanka shakhsi ahaaneed iyo astaamaha uurka, haweenku waxay dooran karaan cuntada ugu fiican maalin maalmaha ka mid ah. Sidaa darteed, ka mid ah hooyooyinka mustaqbalka, kuwaas oo ku xanuunsan caloosha, maalmaha caanka ah waa tufaax tufaax ah - 1.5 kg oo miro ah ayaa loo qaybiyey 6 resepions. Xaaladdan, waxaad cuni kartaa tufaax, labadaba caanaha iyo kuwa la dubey.
Maalmo xabbadeed ayaa lagu hirgeliyaa 3-da bilood ee uurka. 250 g of frog, la kariyey fiidkii oo leh siriyaalka, cuno 5-6 soo dhawayn. Marka laga soo tago, boorashka la kariyo waxaa mararka qaar la buuxiyaa tufaaxa ama caano fadar la'aan .
Ma aha wax faa'iido leh inta lagu guda jiro uurka saddexaad ee saddexaad, waxaanay keeneysaa maalin kaafi ah oo kefir ah. Neefta ku jirta kalsiyum iyo bakteeriyada cagaaran, badeecada ku jirta qiyaasta 1.5 litir ayaa la cabaa maalin kasta, 5-6 soo dhaweynta.