Inta lagu jiro nolosha, qofku wuxuu la kulmaa dhibaatooyin kala duwan, samaynta qaladaadka iyo walxaha "bustooyin". Inaad ogaato talada xigmadda ee maalin kasta, waxaad si fudud u fududayn kartaa nolosha oo aad ku faraxsanaan kartaa. Waxaa laga helay iyada oo loo marayo shaqada cilmu-nafsiga iyo khibradda shakhsiyeed ee dad badan oo guuleysta.
Talada xigeenka ee nolosha
- Dhibaatooyin badan ayaa soo kordha sababtoo ah dareenka xad-dhaafka ah, sidaas darteed waa in qofku bartaa inuu xakameeyo naftiisa .
- Cilmi-baadhayaashu waxay caddeeyeen in guushu ay inta badan ku xiran tahay nooca dadku ku dhow yahay. Waxaa lagu talinayaa in aad naftaada ku hareereysid dad fiican oo guuleysta kuwaas oo si joogto ah u kobcaya. Waxay noqon doonaan nooc kicin ah oo aan joojineynin waxa lagu guuleystay.
- Baro sida si haboon loogu qoondeeyo waqtigaaga si aad u kobciso, laakiin sidoo kale nasasho.
- Talooyin kale oo xigmad leh oo loogu talagalay haweenka iyo ragga - ganacsi sameeya oo kaliya ma keenayaan lacag, laakiin sidoo kale farxad. Waxaa cadeeyay in dadka maalin kasta shaqeeya maalin aan shaqo lahayn aysan aad u dhicin farxad.
- Kordhi aaggaaga raaxada oo ha ka baqin inaad tijaabiso wax cusub.
- Si joogto ah u kobciya, ma aha maskax ahaan, laakiin sidoo kale jir ahaan, iyo ruux ahaanba. Thanks to this, qofku wuxuu fidiyaa ciriiri, uu ku guuleysto guusha.
- Khabiirada cilminafsiyeedka waxay ku talinayaan inaad maalin kasta ku bilowdaan fikrado iyo dareeno wanaagsan , tusaale ahaan, waxaad aadi kartaa muraayada adigana waxaad u sheegi kartaa dhawr arimood.
- Wax kasta oo fashilmay waa in loo qaataa waayo-aragnimada la siiyay si loo soo gabagabeeyo gabagabadii marna marna la kulmin dhibaatadan.
- Noqo mid fiican oo dhoola dhajiya marar badan. Tani waxay ka takhalusi doontaa diidmada, si sahlan u qaadista walwalka iyo buuxinta tamar wanaagsan.
Waxaa sidoo kale jira talooyin caqli-gal ah oo dumarka ku saabsan ragga oo kuu ogolaanaya inaad ku guulaysato wakiil la jecel yahay galmada caddaaladda iyo dhisida xiriir xoogan oo farxad leh. Waa muhiim inaan marnaba dharka wasakhda ah ka saarin aqalka oo aad ka cabato doorashadaada. Dadku waxay jecel yihiin ammaan, sidaas awgeed way wanaagsan tahay in la baro, u fiirso guulaha ay gaadhay waqtigeeda oo ay u muujiyaan mahadnaq. Naagtu waa inay siisaa xorriyaddeeda, sababtoo ah tani waa qayb muhiim ah oo nolosha ka mid ah. Talo kale oo ku saabsan jacaylka - xidhiidhka waa in lagu dhisaa kalsooni, sidaa darteed waa muhiim in la dhagaysto lammaanahaaga oo aan waxba ka qarinin midba midka kale. Xasuuso in dadku ay kala duwan yihiin, qof kastana wuu khaldami karaa, sidaa daraadeed waa muhiim in la barto cafiska.