Ka hadlida cilmi-nafsiga, dadku waxay badanaa la wadaagaan fikirka maskaxda jirka ee kuwa ka dhacaya madaxaaga. Buuggani waa mid ka mid ah kuwa yaryar ee kuu ogolaanaya inaad indhahaaga u furto waxyaabo aan caan ahayn oo saamayn ku leh maskaxda - dareenka jirka.
Waxay soo baxday in tusaalooyinka sida "maalin adag", "nadiif nadiif ah" ama "diidmo diirran" ay yihiin kuwo si dhab ah u muujinaya sida aan u aragno dareenka jirka. Socodka cammirka ayaa naga dhigaya mid ka sii jilicsan inta aan ku soconayno adag oo adag, qaadashada koob diirran ee kafeega iyo nacnacanka nacnaca waxay hagaajinayaan niyadayada waxayna noo ogolaanaysaa inaan u daacadno kuwa kale.
Buuggu wuxuu tixgelinayaa arrimahan soo socda ee saameynta ku leh cilmi nafsiga:
- Dareenka heerkulka
- Saameynta qiimaha
- Saameynta midabka, cutubka shakhsi ahaaneed ayaa lagu muujiyay midabka ugu quruxda badan - casaan
- Saamaynta fogaanta iyo aagga "maskaxda maskaxda" ee ku wajahan dabeecadda qofka
- Saameyn ku saabsan xajmiga qofka ku sugan xaaladiisa
- Qashinka iyo nadiifinta
- Saameyntii dhadhanka iyo urinta dareenka qofka
- Saameynta waxyaabo kale oo tusaalayaal ah iyo isticmaalka
In kasta oo xaqiiqda ah in buugga mararka qaarkood ku sharraxo xaqiiqda ku jirta boggag badan, waxa ku jira waxyaabo badan oo faa'iido leh oo si fiican uga faa'iideysanaya iyada oo loo adeegsanayo dareenka jirka. Kaliya waxa weeye in la waayay sifooyinka dareenka codka, fekerkaygu, mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan ee saamaynta qofka.