Sanka oo kacsan wuxuu bilaabmaa sababtoo ah sidan ayaa jidhka loo nadiifiyaa. Ilkaha oo ka soo baxa sanka, badankood dhammaan noocyada jeermi-dilka ee gala habdhiska neefsashada iyo khatar ayaa laga qaadi karaa. Laakiin xitaa fahamka in geeddi-socodkani yahay faa'iido maaha inuu joojiyo ka fekerida sidii looga takhalusi lahaa qabow, neefta sanbabada hawada oo dhan oo weli qayb ka mid ah maryo.
Sidee looga takhalusi karaa rhinitis dabiiciga ah iyadoo la adeegsanayo aromaterapy?
Saliidaha qumman ee muhiimka ah ayaa faa'iido u leh jirka. Waxay ku jiraan tiro badan oo ah maaddooyin wax ku ool ah oo burburiya noocyada bakteeriyada iyo fayrasyada, si wanaagsan u saameeya nidaamka dareenka, iyo jeermiska. Saliidaha qaar ayaa sidoo kale ka caawiya inay daaweeyaan hargab, xitaa haddii ay u gudbisay qaab dabiici ah.
Teknoolojiyada aromaterapy waxay noqon kartaa mid kala duwan. Waxaad u isticmaali kartaa in lagu daaweeyo nalalka aromatic ee gaarka ah, waxaad ku daadi kartaa dhawr dhibcood oo ah macaan carafo dhar ama sariir. Dhibaatooyinka qaarkood waxay ku talinayaan in lagu daro saliidaha saliida leh ee leh baaskiil ama balaayado marigold ah. Dareeraha soo baxay waxaa loo isticmaalaa in lagu xoqo baalasha sanka.
Habka ugu wanaagsan uguna dhaqsaha badan ee looga takhaluso cirbadaha qabow iyo sanka ayaa caawin doona saliidahan:
- bergamot;
- tangerine;
- sandalwood;
- Eucalyptus;
- geed shaah ah ;
- lavender.
Sidee looga takhalusaa qabow xooggan oo leh saliid miisaan?
Qalabkan waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa laydhadhka. Laakiin faa'iido badan oo ka mid ah waxay noqon doontaa haddii aad ku qodo saxda ah marinka sanka. Labo dhibcood oo mid ka mid ah iyo sanka kale, iyo sanka ayaa isla markiiba bilaabi doona inuu neefsado si xor ah, luminta ayaa baaba'aysa.
Xitaa saameeyn weyn oo saliid ah, waxaad ku dari kartaa baalasha sanka, wejiga, whiskey. Mararka qaarkood waxaa lagu qasi karaa xerada waxaana loo isticmaalaa in lagu dhejiyo.
Sidee looga takhalusaa hindhisada iyo hargabka, iyadoo la isticmaalayo fiyuusyada dhirta iyo decoctions?
Sida saliidaha lagama maarmaanka ah, geedo yaryar ayaa leh walxo badan oo wax ku ool ah. Sidaa darteed, waxaa lagu daraa daawooyin kala duwan, waxaa loo isticmaalaa saldhigga farmashiyaha. Dhir daaweedku waa mid waxtar leh naftooda, iyo isku darka.
Laga soo bilaabo qabow gargaarka ugu fiican waa:
- garaacid;
- marmarka;
- chamomile;
- kalandula;
- caleemaha currant madow;
- qoryaha;
- Dhismaha St. John;
- hooyada iyo hooyada;
- marshmallows;
- waxay kacday miskaha;
- hooyada;
- dhalashada;
- geed lime;
- burooyinkeeda geedaha.
Cabbitaanka gogol-galka iyo infusions dhirta dhirta waxay u baahan yihiin saddex illaa afar jeer maalintii hal nus galaas.
Sidee looga takhalusaa qabowga joogtada ah ee neefsashada?
Neefsashada waa mid aad u faa'iido leh hargabka. Nidaamyadu waxay daweeyaan cudurada kala duwan ee habka neefsashada iyo caawimaadda hargabka caadiga ah. Waxaa intaa dheer, ugu dambeyntii uma baahna in uu noqdo asal qabow.
Xalka ugu caansan ee neefsiga waa saline. Qaar badan ayaa ku dara qanjirada soodhada, dhibco saliideedyo kala duwan ah ama qamriga dabiiciga ah ee khamriga.
Sidee looga takhalusaa hargab weligeed ah iyadoo la adeegsanayo diiqad?
Hore ka dib markii ugu horeysay ee kalluunka aloe ama casiirka calanchoe, waxay noqonaysaa cad in habka this dadku u shaqeeyaan. Daawada dawada oo kaliya sanka nadiifiya. Ha degdegin ka dib qaabsocodka. Dhowr daqiiqadood ayaad u baahan tahay inaad la fariisato madaxaaga dib u tuur, si aan walaxaha daaweyntu u soo baxaan.
Halkii laga heli lahaa aloe, waxaad qaadan kartaa xididdo ama karootada. Khudaarta cagaaran waa mid aan faa'iido lahayn
Sidee looga takhalusaa qabowga leh dawooyinka dad kale?
- Xiro sharaabaadyo habeenkii ah oo budada ah.
- Cagaha ku raaci tincture basbaaska ama gaasta ka hor intaadan sariirta aadin.
- Isticmaal kuleyl qalalan. Dareeraha sanka ee sanka leh ukun kulul ama boorso cusbo ah.
- Iyada oo sanka duufan aad u xoog badan leh, qoyso tuubada casiir cusub oo qoyan iyo geli sanka.