Sidee looga saaraa cabsida ilmaha hooyada nafteeda?

Badanaa caruurta, kuwaas oo cabsi xoog leh ku yeeshay da 'aad u yar, noloshooda oo dhan waxay ka baqayaan dhawaaqyo fiiqan iyo qeylo badan, qaylo iyo dad kale, ciriiri badan oo dad ah. Inkastoo xaqiiqda ah in daawada casriga ahi aysan kala duwaneyn tan gobolka oo kale, xaaladaha daran waxay u horseedi kartaa hurdo la'aan, neurosis ama phobia. Qodobkani, waxaan kuu sheegi doonnaa sida loo go'aamiyo cabsida ilmaha, iyo haddii ay suurtagal tahay in laga saaro hooyada nafteeda, iyada oo aan dib u soo celin khabiiro takhasus leh.

Sidee loo go'aamiyaa cabsida ilmaha?

Caadi ahaan, xaqiiqda ah in ilmuhu uu cabsanyihiin wuxuu muujinayaa joogitaanka joogtada ah ee calaamadaha soo socda:

• Dhibaatooyinka hurdada ee kala duwan, ilmuhu wuxu toosaa saacad iyo badh iyo saacad kasta;
• nocturnal enuresis;
• Cunneyn la'aanta ama hoos u dhac ku yimaada, canug wuxuu diidi karaa cuntooyinka uu jecel yahay;
• Dareenka xad-dhaafka ah, ilmaha oo sabab kasta oo qaylo dheer iyo qaylo dheer leh, isku dayaya inaanan ka guurin hooyaday;
• waxay ka cabsan kartaa mugdiga iyo kelinimada.

Sababaha cabsida carruurta

Xaaladaha badankood, sababaha cabsida carruurta yaryar waa kuwa soo socda:

• cod aad u qoto dheer iyo mid fiiqan, tusaale, qarax;
• xayawaanka waaweyn iyo kuwa cabsida leh;
• masiibo dabiici ah, duufaan daran;
• xaalado kala duwan oo walaac leh;
• waxbarashada aan habooneyn, darnaanta xad-dhaafka ah ee waalidka.

Sidee looga cabsiiyaa cunugaaga naftaada?

Si aad uga fogaato cabsida ilmaha guriga, waxaad isticmaali kartaa aalad sida daaweynta sheeko gaaban. Qalabkan casri ah ee casriga ahi wuxuu kuu ogolaanayaa inaad saameyn ku yeelatid maskaxda ilmaha adigoo u maraya jilayaasha sheekooyinka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad sharaxdo jajabyada xaalada degaanka ee uu jacaylkiisa uu aad u baqo, oo u soo bandhigo fursado kala duwan oo lagu xaliyo dhibaatada. Isticmaalida habkani, maaha oo keliya inaad cunugaada ka caawiso inuu la qabsado cabsida, laakiin sidoo kale ogow waxa saxda ah Cabsida ilmaha.

Intaa waxaa dheer, wiilkaaga ama gabadha, oo aad u baqaya, waa in mar walba dareemaan in uu ku jiro badbaado la isku halleyn karo. Ku hareeraha cunugga jacayl iyo daryeel oo isku day in aad isaga la wadaagtid intii suurtogal ah ee suurtogalka ah si uusan ilmuhu kali ahayn.

Ugu dambeyntii, si aad uga saarto cabsida ilmaha, waxaad isticmaali kartaa hababka soo socda ee dadweynaha:

• Caawinaad ka helidda Ilaah iyada oo loo marayo salaadda;
• 3 jeer maalintii cunug ayaa la siin karaa saddex kiilood oo biyo ah;
• sidoo kale biyaha quduuska ah maydhaan wejiga birta;
• "Qaadista" ukunta cayriin. Si aad u sameysid cibaadadan, ukunta digaaga ayaa lagu duuduubay caloosha ilmaha, ka dibna waxaa lagu jebiyey koob oo laga soo qaaday guriga.