Mararka qaar, dadku waxay qabaan xaalado ay weheliso qandho, iyo in laga takhaluso xanuunka dhacaya, waxay qaataan dawo sida kaneeco dhakhso ah.
Waxtarku waa mid aad u fiican, laakiin dad yar ayaa soo jiidanaya fiirsashooyinkooda iyo khilaafaadka. Haddii aaney dhaawac u geysan jidhka, heerkulka si dhakhso ah ayaa loo dhigi karaa daweyno dad.
Ka hor inta aadan jebin karin heerkulka daawooyinka dadweynaha, waxaad u baahan tahay inaad sugtid ilaa qaybta heerkulbeegga ee heerkulbeegga heerkulku ka baxo 38.
Sidee loo kululeeyaa kuleylka by caan ah caan ah?
Marka heerkulku sarreeyo waa inaad marwalba cabto wax badan. Markaa jirka ka ilaali fuuqbax iyo kicinta dhididka. Tani waxay caawineysaa:
- viburnum;
- strawberry;
- rasiidh iyo caleemo;
- karraaniga;
- currant madow iyo guduud;
- malab - mid ka mid ah tallaalada ugu wanaagsan ee dadkoo heerkulka (shaaha oo malab ah milan in 200 ml oo caano diiran, cabbaan iyo jiifsan buste).
Berry (oo cusub oo la qalajiyey) diyaargarow 10-15 daqiiqo, ka dib taas oo aad cabi karto cabitaan, iyada oo lagu daro shaaha oo malab ah.
Maxay siyaabo kale oo dadku wali u keeni karaan heerkulka?
Jilicsanaan jilicsan! Tani waa daaweynta dadka ugu waxtarka leh ee hoos u dhigaya heerkulka, waa sida aspirin : waxay yareeysaa xanuunka wadnaha, madax xanuun iyo ma jiraan wax saameyn ah. Hal qaado oo ku dar 250 ml oo biyo ah karkaraya una kari ilaa 10 daqiiqo. Cadaadiska iyo ugu yaraan saddex jeer maalintii si aad u qaadato saddex daloolow hal galmood.
Sidee loo garaacayaa heerkulka daawooyinka dadweynaha ee qof weyn?
Cuntada khudradda, vodka, waxaad ku dari kartaa shaaha kulul ee kulul, si tartiib ah u dhaqso oo dhakhso uga hoos mara buste, ikhtiyaarka ugu fiican waa haddii qofku seexdo.
Waxaad samayn kartaa cadaadis ka timaada baradho ceeriin ah: laba baradho ceeriin ah oo dufan ah, ku dar qaado oo khudradda tufaaxa cufnaanta leh, ku dhaji massada soo baxda faashad iyo meel u sii jeedo. Hayso waa inay ahaataa laba saacadood.