Lamaanayaal badan ayaa aaminsan in ay suurtogal tahay in ay saameyn ku yeelato jinsiga ilmaha aan dhalan, tusaale ahaan, si loo xisaabiyo sanadka iyo bilowga rimayga, isticmaal cunto nafaqo gaar ah ama xisaabinta mira dhalinta si aad ubadiso . Xaqiiqdii, jinsiga ilmaha waxaa lagu go'aamiyaa oo keliya shahwada ninka, kaasoo keena ragga labka ah ee U ama haweenka X.
Laakiin waxaa la rumeysan yahay in spermatozoa oo leh ragga labka ah ee loo yaqaan 'chromosome' ay yihiin kuwo firfircoon oo dhakhso ah, laakiin sidoo kale waxay u dhintaan dhakhso, sidaas awgeed waxaa jira fursada ah in wiil lagu umulo haddii ukunku si dhakhso ah u la kulmo shahwo. Haddii shahwaddu ay tahay inay sugto ukunta, markaa tani waa fursad ay kuur galaan gabar, tan iyo "spermatozoa" haween ah ayaa ah mid aad u adag oo muddo dheer soconaya.
Waa in la xusuusnaado in maalinta qaliinka ukumiintu uusan galin xudunta ilmogaleenka - waxay u guurtaa tuubooyinka uterineinka, celcelis ahaan 3 maalmood, mararka qaarkood ilaa 6 maalmood. Shahwadu waxay la kulmi kartaa marxalad kasta - laga soo bilaabo tubbada casriga ilaa ilmo-galeenka (iyada oo ku xiran dhaqdhaqaaqooda iyo joogitaanka jawi wanaagsan oo loogu talagalay xakameynta uterine). Habkani wuxuu xaq u leeyahay inuu jiro, laakiin wax dammaanad ah ma laha. Iyo jawaab-celinta ku saabsan in ragga ubadku yahay mid dhab ah oo uur-qaadashadu noqon karto mid wanaagsan iyo mid xun - qof nasiib badan.
Ovulation iyo ujeedka wiilka
Waxaa la aaminsan yahay in hal maalin loo baahan yahay galmo iyo ugxun, ka dibna ujeedada wiilka ayaa dhici doona. Si aad u kordhisid fursadaha, waxaad u baahan tahay shaxda heerkulka asaasiga ah ama xisaabinta dhalmada ee ujeedka wiilka. Ha u galmoonin seddex maalmood ka hor weerarkeeda, iyo galmada kadib saddexda maalmood ee soo socota si aad u isticmaasho kondhomka, ka dib markii ficil galmo uu jiifo nus saac iyada oo lugaha la kiciyey. Nin waxaa lagula talinayaa inaadan xirneyn dhar diirran isla markaana ha qaadin qubaysyada kulul bilowga haweenta bilawga illaa ra'yiga suurtogalka ah. Habkani waa mid xiiso leh, laakiin ha ka murugoonin haddii uusan xaq u lahayn rajada - saameyno badan ayaa saameeya jinsiga ilmaha aan dhalan, waana wax aan macquul ahayn in la tixgeliyo wax walba, sida qiyaasta ee koromosoomku u galo ukunta.
Cunto loogu talagalay ujeedka wiilka
Si loo kordhiyo fursadaha dhalashada wiilka iyo kordhinta tirada spermatozoa ee Y kromosome, cuntooyinka gaarka ah ee labada isqabta, kuwaas oo aad u caan ah, ayaa la horumariyey. Talooyin:
- shaah iyo kafeega;
- casiirka;
- kaluunka kaluunka;
- rooti iyo buskud;
- hilibka;
- khudaarta;
- malab iyo shukulaato;
- miro cusub oo la qalajiyey;
- saliidda cuntada.
Cocoa, caano iyo walxo kasta oo caanaha ah, ukunta, canjeelada, canjeelada, jalaatada, shukulaatada caanaha, qolofta iyo shaashadda laguma talinayo. Hadal ahaan, badanaa sodium iyo potassium, kalsiyum iyo magnesium yar, tan oo dhan - 3 isbuuc ka hor intaan la eegin, laakiin dhowr toddobaad ka dib markii ay haboontahay in lagu doodo: wakhtiga rimidda, jinsiga ilmaha ayaa horay loo go'aamiyey.