Waxaa lagama maarmaan ah in loo isticmaalo xayawaanka xayawaanka iyo qafiska ee da'da yar. Haddii aan lahayn rasaas noocaas ah, xayawaanka lama soo qaadi karo socod.
Goorma ayuu eyga wax u barayaa?
Si aad u xayeysiiso xayawaanka si aad uhesho iyo xoqdo waa lagama maarmaan ka hor hal bil iyo badh bilood, iyo xataa hore. Ilmuhu ha ku degdegin in uu jirdil u geysto qoryaha, wuxuu xaq u yeelan doonaa inuu ku xiro inta uu socdo cayaarta oo isla markiiba carqaladeeyo xayawaanka.
Haddii aadan garanaynin sida iyo goorta saxda ah eeyga si sax ah ugu dheji, ka hor intaadan socon. Haddii ciyaarta laga saaro qoolka guriga aqalka, ka dibna waa la ilaawi doonaa kudhawaaqa isla markiiba, markaad naftaada ku aragto meel dadweyne, halkaas oo waxyaabo badan oo cusubi yihiin oo xiiso u leh afar lugood oo saaxiib ah.
Waxaa jira marar marka eeygu ay ka baqayaan xayiraad. Halkan sidoo kale yimaado socod. Waa hagaag, haddii caruurtu dareemaan cabsida noocan oo kale ah oo aan u guuri karin, rastormoshite isaga oo alaab ah, u baro naftaada, ka hor intaad ka fariisto fogaanta cirifka dheer, ka dibna ku quudi daaweynta aad jeceshahay. Kadib markii cunuga sida cunuggu u kaco inuu sahamiyo dhulka, waxaadna xakameyn kartaa masaafada oo kaa caawin karta cudurdaar.
Baro inaad ku socotid sabab
Maxaan sameeyaa haddii eeygu jiido ciridka , isku dayaya in uu ku garaaco meesha ay jeceshahay wax? Mabda 'ahaan, ilaa seddex bilood oo cunug ah ayaa ka wanaagsan inaysan ku qummanayn wadada aamusnaanta ah. Markay da 'yar yartahay, caruurtu had iyo goor way cararaan, ku dadaalaan inay baxsadaan, eyda xitaa xayawaanka ayaa markaa si xamaasad ah u shubtay, marka ay sabab u tahay xaqiiqda ah in uu xannibo iyada oo aaney siineynin xorriyadda la rabay.
Si aad u barbaariso ilmo aan ku jiidin xakameyntu waa suurtagal, laakiin iyada oo aan la isticmaalin ciqaab jireed. Ka dibna kaliya, bisha bisha afaraad, waxaad bilaabi kartaa inaad barato eyga si aad ugu socoto cagtu milkiilaha, adoo adeegsanaya amarrada "xiga" iyo "aniga ila."
Oo waxaad ogaan doontaa in eeygu ay socodsiinayaan eeyga oo ku dul socdo duufaan la'aan. Haddii xayawaankuna si firfircoon u dhaqaaqo jihada aan loo baahnayn, waxaad ku haysan kartaa ujeedada ama tallaabada kaliya ee lugta ku xiran.