Dumar badan ayaa ka warqabaya xaqiiqda ah in isbedelada hoormoonka ay sabab u yihiin cuduro badan oo ka mid ah jirka haweenka. Gaar ahaan xilliga uurka waxaa sabab u ah isbeddellada heerarka hormoonnada ee dhiigga haweeneyda, waxaa jira isbeddel xaalada ah, xaaladda guud way ka sii dartaa. Kadibna naagtu waxay waydiisaa su'aasha: "Sida loo soo celiyo, asalka hormoonku dib ugu soo noqo caadi?".
Si loo bilaabo, waxaa lagama maarmaan ah in la helo sababaha isbeddellada ama isbedelada. Way adagtahay in la sameeyo tan, sababtoo ah waxaa jira sababo badan oo ka yimaada: laga bilaabo isbeddelka ganaaxa ee heerkulka, walbahaarka, daawooyinka hormoonada ee liidata. Badanaa, haweenku waxay qaataan daawo talada asxaabta ama saaxibada kuwaas oo daroogada ay horay u caawisay. Si kastaba ha noqotee, waa in maskaxda lagu hayaa in urur kasta uu yahay shakhsi, iyo si loo soo celiyo asalka hormoonka, haweenku waa inay talo ka helaan dhakhaatiir takhasus leh.
Astaamaha
Calaamadaha beddelaadda asaasiga hormoonku waa kala duwan yihiin iyo kuwo badan. Tilmaamaha ugu horreeya ee isbeddelada noocan oo kale ah waxay noqon karaan bil aan joogto ahayn, daciifnimo, niyad jabka, shuban. Badanaa, cuduradaan waxay keenaan isbeddelo maqaarka iyo timaha, ciddiyaha ayaa noqda khafiif ah oo jaban. Badanaa haweenku waxay ogaadeen in korodhka timaha korodheen goobaha cakiran iyo addimada. Calaamadahaasi waxay muujinayaan hormoon la'aanta hormoonnada jirka ee haweenka.
Sida loo kabsado?
Dumarka dhibaatadan qaba waxay ka welwelayaan su'aasha isku mid ah: "Miyuu suurtogal ah in dib loo soo celiyo asalka hoormoonka iyo mudadaas dib loo soo celiyay?"
Si habboon u soo celinta asalka hormoonka, haweenku waa inay la xiriiraan dhakhtarka si loogu qoro daawooyinka, sida Stella, Cyclodinone , Indole-3, iyo kuwo kale. Daawooyinka oo idil waa in si adag loo raacaa daawooyinka daawada, u hoggaansamida qiyaasta, muddada iyo inta jeer ee la aqbalo. Isticmaalidda madax-bannaan ee daawooyinka hoormoonka ayaa kaliya ka sii dari kara xaaladda.
Isticmaalka dawooyinka dadweynaha, gaar ahaan dhirta, dib u soo celinta asaasiga hoormoonku waxay keenaysaa natiijooyin wanaagsan. Waxaa la ogyahay in decoctions ee carnation, waxyaabaha duurjoogta ah, geedkii Ibraahim, yamaaruggii caano aad u fiican ula tacaalaan cuduradaas.
Sidii horayba loogu soo sheegey, fekerka waa arrin muhiim u ah xadgudubka asalka hormoonka. Si loo yareeyo saamaynta uu ku leeyahay xaaladda guud ee haweeneyda, waa in ay raacdaa xeerar dhowr ah oo kaa caawin kara soo celinta asalka hormoonka ka dib dhalmada.
Waxa ugu muhiimsan iyaga waa ilaalinta nidaamka maalinta. Si looga fogaado dhacdooyinka daalku, taas oo ah sababta keenta dhibaatada keenta xanuunka hormoonada, haweenku waa inay seexdaan ugu yaraan 8 saacadood maalintii. Hab wanaagsan oo looga hortago dhacdadan xadgudubkani waxay ku socotaa hawada cusub, taas oo sidoo kale faa'iido u yeelan doonta ilmaha.
Sidoo kale la qabsasho khalkhalka dabiiciga ah ayaa ka caawiya shaahda dhirta, diyaarinta dhirta, kuwaas oo si weyn loogu matalo farmashiyada.
Jimicsiga joogtada ah wuxuu ka hortagayaa ka hortagga hormoonada. Haweeney dhalmada ka dib dhalmada waa in ay qaadataa xeerka maalin kasta, subaxdii, si ay u sameeyaan jimicsi yar oo aan awood u siinaynin maalinta xigta, laakiin sidoo kale waxay caawineysaa in si dhakhso ah loo soo celiyo foomka.
Sidaa awgeed, layliyada jireed ee lagu daro nafaqada haboon waxay ka hortageysaa dhacdooyinka hormoonka haweenka ee mustaqbalka.