Furiinka mararka qaar wuxuu noqonayaa qaabka kaliya ee looga baxo xaalad adag oo jahwareer leh. Hadday haweenaydu ogaato sida ay si sax ah ugu sheegi karto ninkeeda furiinka, waxaa caawin doona talo-bixiyaha cilmu-nafsiga.
Sideen ugu sheegi karaa ninkeyga furiin?
Si xiriir loo yeesho xiriir wanaagsan oo lala yeesho ninkii hore, kala hadal furiin waa in si haboon loo fuliyaa. Mid ka mid ah xaaladaha ugu muhiimsan waa ilaalinta xasiloonida iyo maqnaanshaha khidmadaha. Dabcan, xaasku waxay u badan tahay inuu rabo inuu ogaado sababaha go'aankaas, markaa waa inaad diyaarisaa sharaxaad.
Tirada qoysaska badani way kala gooyaan sababo kala duwan awgood. Mid ka mid ah meelaha ugu horreeya waa khiyaano . Haddii xaasku ay caddayn u tahay gaalnimada, ma jirto baahi loo qabo inuu wax u sharaxo, kaliya u sheeg ninkeeda. Haddii khiyaano aan la xaqiijin, laakiin la tuhunsan yahay, waa lagama maarmaan in loo sharaxo lamaanaha oo aan kalsooni ku qabin qoyska uusan jirin wax farxad ah.
Isla markaa, sabab u fudud oo adag ayaa ah kala-duwanaanshaha jilayaasha. Marka ugu horeysa ee xiriirka, marka hormoonnada ay ka sarreeyaan, farqiga jilayaasha waxaa loo arkaa inay yihiin wax xiiso leh, kuwa jecel waxay u muuqdaan inay midba midka kale isku dhafan yihiin. Laakiin waqti ka dib waxay kala duwanaanshahan noqdaan ilo aan la ogaan karin oo sheegasho iyo cagajugleyn.
Sababta kale ee ugu badan ee furriinka waa daal, oo ka yimaada dhibaatooyinka maalinlaha ah, lacag la'aan. Sababahan oo kale waxay dadku ka dhigayaan kuwo xajis ah oo aan loo dulqaadan karin, taas oo ka dhalatay dhammaan dareenkooda diirimaad ee ay qoysku biloowday.
Waa maxay erayada saxda ah ee ninkayga u sheegi kara marka aan furo?
Wararka ku saabsan furitaanku waxay u badan tahay inay la yaabaan ninkeeda, sidaas darteed wadahadalku waa muhiim in la ogaado in go'aankani aanu fududayn haweeney. Kadibna waa in aan sheegnaa sababta furiinka, iyadoo loo baahan yahay in la kala saaro qoraallada iyo sheegashada. Inta lagu guda jiro wadahadalka, waa in aad marar badan isticmaashaa "I", ee "adiga".
Haddii ninku uu ka duwan yahay astaamaha qarxa iyo kuwa aan la saadaalin Karin, waa lagama maarmaan in la bilaabo hadalka furitaanka guriga oo kali ah. Haddii qofku uusan awoodi karin, cawaaqibta wuxuu noqon karaa mid murugo leh.