Dumar badan ayaa muhiim ah in aysan jirin faahfaahin aan loo baahnayn oo sawir ah, taas oo noqon karta sheeko khatar ah ama dhacdo muuqaal ah oo dhan. Caqabadaha noocan oo kale ah ee muuqaalka guusha leh badanaaba waa dhar. Gaar ahaan, kiniiniyada la arki karo ama la arki karo sababtoo ah koox adag oo dhuuban ama gunta. Maanta, si looga fogaado dhacdooyinka noocan oo kale ah, naqshadeeyayaasha waxay soo bandhigaan dhejisyo aan toos ahayn oo aan muuqan oo kaliya dharka, laakiin sidoo kale waxay noqdaan qayb ka mid ah suurtogalka sawirka oo idil. Noocyada noocyada kala duwan ee haweenkulubada aan bikninnimada lahayn waa mid aad u wanaagsan oo aanad ku dabooli karin muuqaalkaaga oo aad u abuuri karto fududeyn dheeraad ah, laakiin sidoo kale waa inaad bedesho shaxanka ama ku dar wareega, haddii taasi aysan ku filnayn.
Noocyada shimbiraha dhoobada ah ee haweenka ah
Maanta waa kuwa ugu caansan waa bare-foor-celin-la'aan. Moodooyinka noocan oo kale ah ayaa baddelaya barkimo gaar ah, taas oo kordhisa badhida. Sidaa awgeed, gabdhuhu waxay leeyihiin fursad weyn oo ay ku daraan muuqaalkooda jinsiyada, jacaylka iyo nimcada. Faa'iidada ugu muhiimsan ee suxuunta sida waa wax aan la moodeynin, iyo qarsoodigaaga lama soo bandhigin, xitaa haddii aad xidho dhar adag . Iyo in fulooyinka fulinnadaas aan ku xusuusineynin qaabka aad u weyn tahay, naqshadeeyayaasha waxay bixiyaan qaabab qurux badan.
Miisaan kale oo kale ma aha xilli-koowaad ee qaab-dhismeedka kumbuyuutarrada aan biknoonka lahayn ee loo yaqaan 'thongs'. Tuugadaas oo kale waa mid aad u yaryar, oo maqnaanshaha duuduubku wuxuu ka dhigayaa xitaa aan muuqan. Moodooyinka noocan oo kale ah ayaa lagama maarmaan u ah ciyaaraha isboortiga, sameynta sawir fiidkii, iyo sidoo kale nolol maalmeedka, haddii sawirkiisu uu firfircoon yahay.
Intaa waxaa dheer, maanta, naqshadeeyayaasha waxay soo bandhigaan noocyo guuleysta oo jimicsi leh. In kasta oo xaqiiqda ah in dharka caynkaas oo kale uu yahay mid weyn oo ku filan sababtoo ah midka sareeya, saameynta ka timaada waa mid cajiib ah. Xuruufta iyo xajmiga shaxda waxaa lagu muujiyay sida marnaba. Dhibaatada keli ah ee boomaatada jilicsan waa inaysan ku haboonayn kooxda ka hor inta aan la gaarin xiisaha jaceylka.
| | | |
| | | |
| | | |
