Ilaa maantana, noocyo badan oo la isku qurxiyo ayaa ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee alaabtooda. Si kastaba ha ahaatee, qofna kuma hor istaagayo inaad soo iibsato dhalo leh saliid ku habboon nooca maqaarkaaga oo ku kobciya maskaha qurxinta, kiriimyada iyo buufinta (1-5 dhibcood). Wejiga, saliidaha muhiimka ah waxaa loo isticmaali karaa kali ama isku dhafka saliida saliida (badmaalka, miraha). Waxaa ka mid ah ka reebista, mid waxaa ku jiri kara lavender saliid asaasi ah, kaas oo lagu daboolayo wejiga aan la marin (oo loogu talagalay gubista gubashada, finanku, herpes). Intaa waxaa dheer, waxaa lagu dalban karaa foomka saafi iyo saliid asaasi ah ee shaaha. Waa wax ku ool ah dagaalka lagaga hortago finanka. Markaa, waxaad ka saari kartaa burooyinka - qoyaan ku jira saliida si ay ugu dhegganaadaan maqaarka una sii cadaadiso ilaa inta suurogal ah. Saliidaha muhiimka ah ee matalaya bayoolojiyada firfircoon, si sahlan u dhexgalaan dhammaan lakabka maqaarka, quudiya oo si siman, u bixiso xitaa qallafsan, maskaxaha dhibcaha jimicsiga.
Jadwalka oo biyo lagu kobciyo saliidaha lagama maarmaanka ah
Iyada oo la dhaqayo mar kasta, ku dar 1 dhibcood oo ah saliid lagama maarmaanka u ah hal litir oo biyo ah - tani waxay ku siin doontaa qalab qurux badan, cusbooneysiin iyo maqaarka maqaarka. Dooro saliidda ugu habboon nooca maqaarkaaga.
Waxaad diyaarin kartaa biyaha lagu dhaqo dhalada caaga ah. Si kastaba ha noqotee, kiiskan ayaa ka wanaagsan in la diyaariyo xal cusub mar kasta, tan iyo wakhtiga dheer ee saliidda lagama maarmaanka ah ee weelka balaastikada aan la keydin karin.
Saliidaha muhiimka ah ee maqaarka qalalan
Haddii aad leedahay maqaarka maqaarka oo qallalan, saliidaha kiciya hababka dheef-shiid kiimikaadana hagaajinta dib-u-kicinta ayaa ah kuwo la siman. Maqaarka engegan, waxaad dooran kartaa saliida lagama maarmaanka ah ee liinta, jelanium, chamomile, jasmine (saameyn ku yeelashada). Saliidaha muhiimka ah ee jelanium, rosewood, lavender, geedkii shaaha waxay saameyn ku yeeshaan.
Ruxaha Muhiimka ah ee Maqaarka leh
Maqaarka oilyadu wuxuu u baahan yahay saliidaha lagama maarmaanka ah ee gacan ka geysanaya dhejinta dhaska, kuwaas oo leh saameyn ka hortag ah. Saliida ylang-ylang, lavender, chamomile - waxay noqon doontaa mid waxtar leh.
Maqaarka lafta leh ee wajiga, waxaad dooran kartaa saliid lagama maarmaanka u ah burka, liinta, liin, jinka, juniper. Intaas waxaa sii dheer, saameynta sariirta iyo jilicsan ee maqaarka wajiga oo leh saliid muhiim ah ee liin, lavender.
Ka-tiri sharoobada dufanka leh iyo hagaajinta cakirnaanta waxay caawini doontaa saliida saliidda, miraha, roodhida, iyo sidoo kale neroli, caleen, orange iyo cypress.
Saliidaha muhiimka ah ee rosemary waxay ku habboon yihiin daryeelka maqaarka, u nugul muuqaalka muuqaalka. Waxay ka caawisaa in la yareeyo quudinta sebumta, dhirbaaxa dareenka. Saliida Rosemary waxay caan ku tahay saameynta antiseptic iyo saameynta anti-bararka. Waxay wax ku ool u tahay daaweynta cambaarta, dermatitis, boogaha, iyo sidoo kale dib u soo noqoshada cilladaha iyo nabarrada.
Saliidaha muhiimka ah ee maqaarka caadiga ah
Maqaarka caadiga ah wuxuu sidoo kale u baahan yahay nasasho iyo daryeel habboon. Tonicity waxay leedahay liin iyo saliid juniper ah, waxaad kaloo dooran kartaa saliid asaasi ah oo ah maqaarka caadiga ah.
In dagaalka ka dhanka ah laalaabkii ganaax, waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho saliid jasmine ah, oo ah-aadanku, chamomile, jajab. Saliidaha muhiimka ah ee fooxa, geed, miraha, sandalwood waxay la wareegi doonaan lakabyada naqshadaha ee agagaarka indhaha. Iyo qallalan qoto dheer saliidaha naasaha, fennel, foox iyo geed ayaa ka caawin doona.
Cunnooyinka loogu talagalay maaskaro waji leh saliidaha lagama maarmaanka ah
Maaskuleelka iyo maaskarada
- 2 tbsp. Isku qasbo raashinka caanaha leh 1 qaado oo malab ah;
- 1 qaado oo cusbo ah;
- 4 dhibcood oo kartoonka ah saliid muhiim ah.
Isku dar waxaa loo isticmaalaa 5 daqiiqo maqaarka la nadiifiyey, ka dibna ku maydh biyo qabow.
Soo celinta maaskarada
- 1 tbsp. qaaddo miro buluug ah;
- 2 tbsp. malqacadaha casiirka shiilan;
- 1 ukun cad cad;
- 4 dhibcood oo ah saliid lagama maarmaanka ah ee liinta.
Maaskiga waxaa la dalbadaa 10 daqiiqo kadibna biyo la dhaqaa.
Maaskarada ka soo horjeeda
- 1 tbsp. qaaddo saliida jojoba;
- 3 dhibcood oo ah baayacmushtar saliideed oo muhiim ah;
- 1 dhibic oo saliid ah lagama maarmaan;
- 3 dhibcood oo foox ah.
Codso 15 daqiiqo ugu yaraan toddobaadkii hal mar, umana arki doono maqaarka muddo dheer wajigaaga.