Qubeyska koritaanka ciddiyaha

Naag kasta oo riyooyin ah oo ciddiyo qurxoon iyo kuwo dheerba leh. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay noqon kartaa mid aad u adag. Qofka wuxuu gaari karaa hadafkan iyada oo la dhisayo, halka kuwo kale ay isticmaalaan barkadaha si ay u koraan ciddiyaha, maaskarada, kareemada iyo habab kale, doorashada taas oo ku xiran tixgelinta qof ahaaneed.

Qubeyska koritaanka ciddida degdega ah

Si loo gaadho natiijada la rabo, codsiyada nidaamyada qamaaraha ayaa ku filnaan doona, taariiqyada ciddiyaha waa in laga xoojiyo gudaha, iyada oo ku daraysa fitamiinada A, E, B iyo waxyaabaha ay ka kooban tahay kalsiyum iyo birta.

Nidaamka waxaa lagula talinayaa maalin kasta maalmo badan. ka dib 2-3 jeer waxaad ku ogaan kartaa hagaajin weyn ee ciddiyaha. Xaalado badan oo khatar ah, gaar ahaan marka dib loo soo celiyo ciddiyaha ka dib marka la dhiso, qaado qubeyska maalin kasta laba toddobaad. Ka dib afar toddobaad oo fasax ah, koorasku waa soo noqnoqonayaa.

Sida loo sameeyo musqusha cidiyaha

Marka la diyaarinayo iyo qaadashada qubeyska, qorshaha soo socda waa in la raaco:

1. Isticmaal dareeraha si loo saaro caanaha aan lahayn asetoon, ka saar dufanka cidiyaha.
2. Gacmaha dhaq.
3. Waxay arkeen ciddiyaha, iyaga oo siinaya qaabka loo baahan yahay.
4. Ku shub biyo diirran weelka.
5. Ku dar qeybaha lagama maarmaanka ah ee daawada laguu qoray.
6. Gacmaha ku ridi qalabka oo sii soco illaa shan iyo toban daqiiqo.
7. Gacmaha ku darso kareem nafaqo leh.

Qubeyska si loo dedejiyo koritaanka ciddiyaha

Si kor loogu qaado koritaanka ciddiyaha, ku raaxee cuntooyinka fudud:

1. Saliid saytuun ah (boqol garaam) ayaa lagu kululeeyaa musqusha qubayska oo lagu qasi jiray qadar yar oo biyo ah.
2. In galaas ah biyo kulul, ku shub spoonful of soodhaha iyo dhowr dhibcood oo iodine (haddii la doonayo).
3. Halabuurka milixda waxaa loo diyaariyaa sida soo socota. Laba galaas oo biyo ah ayaa u baahan 100 garaam oo cusbo ah iyo dhawr dhibcood oo iodine ah.

Wixii ciddiyaha aan ka ahayn baakidhka, waxaa fiican in la isticmaalo maaskarada. Daaweyn fiican ayaa ah maaskaro fitamiin ah:

1. Saliidda qorraxda (quarter cup) waxaa lagu qasan yahay fitamiin A (shan dhibcood) iyo saddex dhibcood oo iodine ah .
2. Gacanta saar suufka.

Waxyaabaha kale ee qubeyska ayaa ku yaala koritaanka ciddiyaha?

Halkan waxaa ku qoran dhowr talooyin wax ku ool ah iyo qalab loogu talagalay kicinta ciddiyaha.

1. Biyaha macdanta oo aan gaas la isku darin mugga isku mid ah casiirka cabitaanka, ku shub spoonful ah saliida sisinta iyo dhowr dhibcood oo ah saliida muhiimka ah ee saliidda.
2. In caanaha kulul (nus litir) ku dar malab, liin iyo casiir tufaax ah (laba qaado) iyo qaaddo cusbada.
3. Sida saxda ah waxaad isticmaali kartaa decoction of chamomile, xididka adag iyo johannesört St., (geedo kasta laba qaado), la karkariyey galaas oo biyo karkaraya.
4. Biyaha diirran ayaa lagu qasi karaa liin (laban qaadada) iyo salmon ama saliid.