Qaadashada anqawga

Dhaawaca xubnaha jirka ee nidaamka muruqyada waa mid ka mid ah kuwa ugu daran. Kala-joogsiga canqowga waa dhaawac caadi ah, kaas oo la arko markuu dhaco, jajab dheraad ah iyo culeys xad dhaaf ah. Xaaladdan, xannibyada la xiiray ayaa ah kuwo barokacay, iyo dhaawaca unugyada iyo isgoysyada ayaa la arkay, taasoo u baahan daaweyn degdeg ah.

Astaamaha qulqulka canqowga

Waxaa jira tiro calaamado ah oo la socda cillado aan caafimaad lahayn oo ku dhaca anqawga. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Gargaarka koowaad ee loogu talagalay dib udajinta canqowga

Maaddaama jihada ka baxsashadani ay aad uga adag tahay dhaawacyada kale, waa in la sameeyaa oo kaliya takhasus ku leh daawada pre-suuxinta. Waxaa muhiim ah in la ogaado in iskuday si iskood ah loo daaweeyo uur-ku-taallada waxay sababi kartaa waxyeelo aan loo baahnayn. Sidaa darteed, markii dhaawac soo gaaray, waa inaad tagtaa qolka gargaarka degdegga ah. Si aad u xanaaqdid xanuunka, waxaad qaadi kartaa xanuunka foosha iyo qabow qabow si aad u qabato.

Daaweynta yar yar ee wadnaha canqowga ah wuxuu ku siinayaa ka saarida xanuunka xanuunka by:

Si aad u xakameyso qaybta ka soo baxda goobta qashin-qaadka, waxa ugu wanaagsan in la isticmaalo faashad fara badan ama faashad fara badan.

Kadib seddex maalmood, marka xanuunka soo kordhay sababtoo ah kala-soocidda xubinta canqowga, ayaa hoos u dhigi doonta, waxaad tagi kartaa daaweynta dhaawaca guriga. Daaweyntan oo kale waxay bixisaa: