Bananas ayaa hodan ku ah qiyaasta macdanta oo macquul ah oo loogu talagalay dadka waaweyn iyo carruurta. Waxyaalaha tayo leh waa inay noqdaan kuwo qaan gaar ah, oo dhan, casiir leh. Maqaarka muuska waa inuu lahaadaa midabka isdabajooga ah, oo doorbidaya dhibco madow. Noocyada noocan ah ee muuska ayaa diyaar u ah isticmaalka. Muddo dheer uma hayo. Laakiin miro cagaaran oo aan cagaar ahayn ayaa si gaar ah loogu qaado sidan oo kale si loogu gudbiyo shixnadda meel kasta oo aduunka ah. Nidaamka Bisaylkiisa waa horeba. Sellers yaqaanno sida loo sameeyo mooska cagaaran. Taas awgeed, waxaa looga baahan yahay in lagu dhigo xarun gaar ah oo lagu kaydiyo heerkul gaar ah.
Haddii muuska aan si dhammaystiran u bislaado, taasi waa, ma ayan u qalmin. Gaar ahaan, haddii diirka ee muuska noocan oo kale ah waa mid ciriiri ah. Waxaa horay jira kooxo bakteeriyo ah oo ay ku dili karaan jiirka. Badanaa midabkani wuxuu tilmaamayaa in sheyga uu hoos u dhacay hypothermia. Xulo mooska jaalaha ah iyo kuwa cagaaran. Oo ha ku haynin rucubyo kala duwan, oo aan kala go 'lahayn.
Arrimaha midabka
Ku saabsan muuska nooca muuska waxtar u leh - jaale ama cagaaran, waxaad ka heli kartaa nafaqada. Midabka maqaarka ayaa wax badan sheegi kara. Munaasabada bislaanshaha leh maqaarka dhalaalaya ayaa leh dhadhan macaan. Iyada oo ay ku jirto maaddooyinka hodanka ah ee enzymes waxaa ku jira, sonkorta si dhakhso ah ayay u noqotaa monosaccharides. Bannaanka dheeraadka ah, dhadhanka sonkorta, waa sonkorta joogtada ah. Sidaa darteed, waxaa haboon in la doorto badeecad aan ahayn orange, laakiin sariirta jilicsan ee cirro, xitaa meelo yaryar cagaaran. Maasaska bislaaday ayaa loo dooran karaa kuwa u baahan in la kordhiyo sonkorta dhiigga.
In badan oo ku saabsan sifooyinka wanaagsan ee muuska
Maanta, dad badani waxay og yihiin in miraha tayada sare leh ay leeyihiin waxyaabo ka hortag u ah antioxidant. Oo hadda waxaa soo baxday in muuska ay leeyihiin guryaha kansarka.