Miisaanka ilmaha yar ee daawada ah waa qalab guud oo lagu xoojinayo caafimaadka ilmahaaga, kaas oo loo isticmaali karo bilaha ugu horreeya ee noloshiisa. Waa duugis kaas oo ka caawinaya cunuga inuu ka adkaado walbahaarka dhalmada iyo raaxo la'aanta iyo horumarinta horumarkiisa si fudud, oo sahlan oo guuleysta. Muhiim ma aha oo kaliya ilmaha yar yar iyo kuwa dhicisaba, laakiin sidoo kale kuwa u muuqda kuwo caafimaad qaba.
Ilaa hal sano oo ah miisaaniyad carruurta ayaa gacan ka geysan doonta sidii loo waafajin lahaa
Waxaa muhiim ah in la fahmo in hooyadu aysan dhalanayn dhalashada ugu badan. Ilmuhu wuxuu dhaafaa wakhtiga dhalashada oo ah jawi gebi ahaanba ka duwan kii hore ee uu horey u soo saaray. Massage for children ee guriga waxay ka caawisaa inay degto xaalado cusub waxayna xoojisaa jirka ilmaha. Waxaa muhiim ah in la fahmo sababta uu u socdo xaddiga isku-dhafka ah ee saameeya hoygiisa:
- Hadafku wuxuu cunugu cunaa afkiisa, taas oo aan caadi ahayn isaga oo u horseeda calool-xanuun.
- Buundada waxay la kulantaa microflora, taas oo ah bay'ada.
- Xilligan xaadirka ah caruurta ayaa leh difaac adag oo laga helo hooyada.
- Ilmuhu wuxuu bartaa nooc cusub oo neefsasho ah - sambab.
- Waxay u gudbeysaa dib-u-dhiska firfircoon ee nidaamka wadnaha.
Dabcan, dhammaan kuwan iyo waxyaabo kale oo badan oo aan caadi aheyn oo ku saabsan isbeddelladaada, isbeddelka iyo isticmaalka waa mid aad u adag. Si aad isaga caawisid, ka dib markaad gaartid lix toddobaad, waxaad bilaabi kartaa macaamili xirfad leh dhaladka cusub. Markii hore, sida qadarinta daryeelku waa inaan loo dhaqmin, tan iyo bishii ugu horreysa nolosheeda waa mid aan loo baahnayn, oo ilmuhu wuxuu ubaahan yahay inuu naftiisa la qabsado. Waxaa intaa dheer, bisha ugu horreysa ee ilmuhu seexdo 20 saacadood maalintii, iyo inta lagu jiro waqtigan jirka ayaa si firfircoon u soo uruuriya xoogagga, iyo duugista maqaarka carruurta waxay ka jawaabi kartaa habka ugu xun.
Miisaanka dhalaanka ee xirfadlaha ah: faa'iido
Miisaaniyadda guriga ku salaysan ee mihnadlaha ah waxay si fudud u fududeyneysaa horumarka maskaxda iyo dhiirigelinta isdhexgalka ee maskaxda ilmaha. Wax qarsoodi ah maaha in xayawaan kasta, dharbaaxo, koofiyado iyo dhunkasho muujiyaan caanaha uu jecel yahay oo uu rabo, taas oo ka dhigaysa wanaagiisa wanaagsan.
Akupressur carruurta ayaa ah mid aad u fiican oo la xaqiijiyay oo yareynaya welwelka waxayna ka caawisaa cidhiidhiga inuu ku nasto. Nidaamka wadnaha iyo neerfaha ayaa la xoojiyaa, ilmuhu wuxuu noqdaa mid degan oo si fiican u cunaa. Intaa waxaa dheer, maskaxda caruurta iyo jimicsiga waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka takhalusto tamarta dheeriga ah ee ilmuhu ku ururo inta lagu jiro maalinta, taas oo ilmaha u huraysa si fiican.
Haddii hooyada ama aabuhu si joogta ah u qabtaan miisaankooda hoose, saameyn isku mid ah ayaa sidoo kale la gaari doonaa. Miisaanka xirfadlaha ah ayaa sidoo kale gacan ka geysanaya saameyn ballaaran oo ku saabsan koritaanka jirka.
Mucaawin loogu talagalay dhalaanka cusub ee guriga
Massage for infantada guriga ma u baahan tahay in ay sameeyaan takhasus. Qodobbada qaarkood ayaa sidoo kale waalidiintiisa ku dhaqma, sidoo kale, si madax-banaan. Intaa waxaa dheer, in miisaanka iftiinka la isticmaali karo xataa inta aan la gaarin da'da hal bil.
Xulashadani waxay ku lug leedahay tartiib tartiib tartiib tartiib leh gacmaha diiran ee jirka oo dhan eeyaha aan lahayn xayiraad muddada habsocodka. Farsamooyinka asaasiga ah ee miisaanka carruurta ayaa ah marxaladda diyaarinta, taas oo loo isticmaalo xataa xitaa macaamiisha xirfad ahaan sida nidaam hordhac ah. Wax khatar ah ma leh, waana mid aad ufiican - labada jajab iyo waalidka labadaba. Dhakhaatiirtu waxay xaqiijinayaan: xitaa habka fudud ee fudud wuxuu ku kordhiyaa korodhka degdegga ah ee miisaanka iyo horumarka degdegga ah ee ilmaha. Tani waxay si isku mid ah u tahay carruurta caadiga ah, iyo kuwa ku dhashay wakhtigii ka horreeyey.