Xeerka maalinta ilmaha ee 1 sano ah

Dabeecadda uu u leeyahay nidaamka maalinta waalidiinta waa: qofku wuxuu u hoggaansamaa nidaamka adag ee laga soo bilaabo dhalashada, qofna wuxuu muhiim u yahay wakhtiga hurdo la'aanta iyo quudinta, qofna ma ilaaliyo xukun kasta.

Qodobkani, waxaanu tixgelin doonaa nidaamka maalinta (nafaqada, hurdada) ee ilmo 1 sano ah, baahida loo qabo in maalin kasta la qabto 1 sano jir, iyo habka si habboon loo abaabulo nidaamka maalinta 1 sano.

Nidaamka nafaqada ee carruurta 1 sano

Hal sano-jir, carruurta badanaaba waxay leeyihiin hurdo laba maalmood ah maalintii, iyo tirada naas-nuujintu waa 4-6 jeer. Isku-darka u dhexeeya cuntada ee carruurta hal sano jirka ah waa qiyaastii 3 saacadood. Waajibaadku waa afar raashin - quraac, qado, shaaha iyo qadada. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxaad ku dari kartaa cunto fudud (aan ka badnayn laba).

Marka da'da qiyaastii sannadku waa in ilmaha la baraa inuu isticmaalo qashinka. Waa inaad ku bilowdaa qaaddo. Ugu horreyn, cunuga waxaa loo oggol yahay in uu cuno raashinka raashinka ah (boorash, baradho la shiiday), ka dibna suxuunta dareeraha ah (maraqa, sariiro).

Ha isku dayin inaad ku qasbid cunuga inuu cuno qaaddo. U daa inuu bilaabo nuujinta naftaada inaad cunto dhowr qaado oo cunto ah, kadibna ku sii daa qaado kale. Ha ka qaadin qaadada cunuga ee gacmaha ilmaha. Labadii ugu dambeeyey ee raashinka cuntadu waxay u oggolaanayaan in caanaha ay cunaan oo ay iska cunaan.

Tusaalooyinka hawl maalmeedka 1 sano

Habka qiyaaseed ee maalinta 1 sanadood waa sida soo socota:

• kuwa loogu talagalay wakhti hore:

07.00 - qaadidda, hababka nadiifinta.

07.30 - Quraac.

08.00-09.30 - Ciyaar, wakhti xor ah.

laga bilaabo 09.30 - seexo wadada (hawada cusub).

12.00 - qado.

12.30-15.00 - socodka, ciyaaraha, horumarinta fasallada.

15.00 - quraacda galabnimo.

Laga bilaabo 15.30 - seexo hawada furan (haddii aysan jirin jidka loo maro beerta ama dayrka, waxaa suurtogal ah in la seexdo qulqulaya balakoonka ama bannaanka furan).

17.00-19.00 - cayaaraha, waqtiyada lacag la'aanta ah.

19.00 - Casho.

19.30 - nidaamka nadiifinta (maydhashada, diyaarinta hurdo).

20.30 - 7.00 - hurdo habeen ah.

• kuwa ugu dambeeya soo toosi:

09.00 - qaadidda.

09.30 - quudinta (quraac).

10.00-11.00 - fasalo.

11.00-12.00 - ciyaarista hawada furan, socodka.

12.00 - quudinta (qado).

12.30-15.00 - riyadii hore.

15.00-16.30 - ciyaaro, wakhti lacag la'aan ah.

16.30 - quudinta (cunto fudud).

17.00 - 20.00 - ciyaaraha, ku socoshada hawada furan.

20.00 - quudinta (casho), nasasho casho kadib, diyaarinta dabaasha.

21.30 - hannaanka nadiifinta, maydhashada, diyaarinta sariirta.

22.00 - 09.00 - hurdo habeen ah.

Dabcan, waqtiga waa dhibco tilmaamaya. Ilmaha ha u toosin daqiiqado ama ha ka murugoonin in uu wax cunay si dhakhso ah ama ka dib marka loo eego jadwalka. Carruurta qaarkood waxay soo baxaan, kuwa kale horay, qof ayaa u baahan laba cunto fudud oo u dhexeeya cuntooyinka waaweyn, iyo qof ayaa horay u bixiyay hurdada labaad ee maalintii - dhamaan sifooyinkaasi waa mid gaar ah, laakiin mabaadii'da ugu muhiimsan ee habka maalinlaha ah, habka quudinta iyo hurdada ee ilmaha waa 1 jir waa in la fiiriyaa. Ha qaadan wax tusaalayaal ah iyo talooyin sida mid aan sax ahayn, runmatmatic - samee jadwal maalmeedkaaga. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee tani waa qaab nidaamsan oo isku dhafan. Maqnaansho maalin kasta ah ee isku dheelitirnaanta u dhaxaysa quudinta iyo wakhtiyada hurdada ayaa saameyn ku leh caafimaadka iyo horumarka ilmaha. Intaa waxa dheer, ilmo loo isticmaalo in lagu seexdo isla waqti isku mid ah, lagama yaabo inuu noqdo mid madax-bannaan oo habeenkii ah, isaga oo doonaya fiiro dheeraad ah oo laga helo dadka waaweyn.

Iyadoo da 'da', habka ilmuhu uu isbeddelayo, laakiin isbeddeladan waa inay noqdaan kuwo tartiib tartiib ah, sidaa daraadeed yar yar ayaa leh waqti loo isticmaalo oo la qabsado. Astaamaha ugu muhiimsan ee hab nololeedka caadiga ah ee la doortay waa fayoobaanta iyo niyadda ilmaha.