Ilmuhu wuxuu seexanayaa afka furan

Dabeecadda waxaa loo qaabeeyey si qofku u neefsado sanka iyo afka. Si kastaba ha ahaatee, su'aashu waxay tahay in doorashadu ay si toos ah u saameynayso caafimaadkiisa.

Ka gudubka marinka sanka, oo lagu nadiifiyo hawada sanka, la diiriyo, qoyan, iyo sidoo kale nadiifinta boodhka. Haddii ilmuhu inta badan neefsado afkiisa, ma helayo oksijiin ku filan, waxaa jira xad gudub gaas caadiga ah ee dhiigga, taas oo keenta in ilmuhu qabo dhiig yaraan ama hypoxia oo joogto ah. Intaa waxaa dheer, jihadaas oo ah neefsashada waddada ayaa keeneysa in hawada qabow ay ku dhacdo sanbabada, taas oo horseedaysa barar ku dhaca mareenka neef-mareenka. Intaa ka sokow, haddii ilmuhu afka ku furo, dhammaan wasakhda iyo boodhka neeftu si xor ah ayey u galaan sanbabada, habka neefsashadu waa difaac la'aan, ilmuhuna wuxuu toosaa dareenka qalalan ee afka iyo cunaha.

Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu neefsado?

Marka hore, waa lagama maarmaan in la helo sababta, taas oo dhab ahaantii aad u badan:

1. Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee cunuggu u neefsado afkiisu waa suurtogalnimada in sankiisu uu cufan yahay oo uu qabo qabow. Xaaladdan, wax walba waa in la sameeyaa si ilmuhu u soo celiyo neefsashadiisa caadiga ah sida ugu dhakhsaha badan.
2. Haddii ilmuhu hurdo la'aan barkin iyo madaxiisa ayaa dib loo tuuraa, waxay kaloo sababi kartaa afka ilmaha inuu furo inta lagu jiro hurdada. Si aad u xalliso dhibaatadan, waxay kugu filnaan doontaa inaad barkin yar yar hoosta hoostiisa gasho.
3. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood sababahaas ma noqon karaan kuwo aan khasaare ahayn. Neefsashada joogta ah ee joogtada ah ayaa ka hadli kara jiritaanka cudurada qaarkood, sida adenoids ee cunugga, rhinitis joogto ah, kororka qanjirka dhalidda. Laakinse waa in la ogaadaa in cuduradani ay sabab u yihiin xanuunada neefsashada ee naasaha marka loo eego asalka asalka ah oo u baahan daaweyn caafimaad oo gaar ah.

Sidee lakulmisaa ilmo inuu neefsado afkiisa?

Haddii markaa laga takhaluso sababaha neefsashada sanka, ilmuhu wuxuu caado u yahay jiritaanka hore, xaaladaha noocaas ah, cunuga waa in la baro si uu mar kale u neefsado sanka. Maqnaanshaha cudurada, hab wax ku ool ah oo tababar ah oo ku saabsan muruqyada muruqyada wareega ee afka iyo dib u soo celinta neefsashada sanka ayaa ah taararka vestibular iyo tababbaraha farshaxan. Macnaheedu waa fududaan ilmuhu waa inuu isticmaalaa inta lagu jiro maalintii 2 jeer nus saac, iyo sidoo kale habeenkii.