Meydka naas-nuujinta

Hooyooyin badan ayaa ogyihiin in ay wanaagsan tahay in aanad isticmaalin mar kale marka naas nuujinta. Si kastaba ha noqotee, waxa la mamnuucay noocaas oo kale - maahan qof walba ogyahay. Aan eegno warshadan si faahfaahsan, iskuna day inaad ogaatid sababta xilliga naas-nuujinta ee naas-nuujinta ay wanaagsan tahay in aan la cabbin.

Waa maxay wata?

Guud ahaan, waxaa jira in ka badan 20 nooc oo dhirta this. Qaybta ugu muhiimsan ee ay ka mid tahay waa menthol. Waa cidda uu leeyahay saameyn xun oo ku saabsan geedi socodka nuujinta.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa la aasaasay in, in xoogaa yar ee, geedo ayaa awood u leh, liddi ku ah, kicinta cadaynta caanaha naaska. Tani waa sababta ay dhakhaatiirta qaar u doorteen in haweeneyda oo kaliya bilaabaysa habka naas nuujinta ay kugula talinayaan daaweyntan. Gaar ahaan, tani waxay khuseysaa noocyada dhirta sida dhuudhka, oo ku jira carvone.

Miyuu dhirbaaxo loo ogolyahay naas-nuujinta?

Noocyada dhirta ee noocan ahi waxay leeyihiin xajmiga ugu badan ee menthol. Taasi waa sababta aan lagula talin inaad u isticmaasho marka ilmaha kalkaaliso.

Intaa waxaa dheer, in qeybtaani ay saameyn xun ku yeelato geeddi-socodka nuujinta, waxaa jira feejignaan sareeya in shaaha laga yaabo inuu keeno fal-celin xasaasiyadeed oo ku dhaca jajabka.

Intaas waxaa sii dheer, menthol waxay leedahay hantida hoos u dhigeysa cadaadiska dhiigga. Sidaa daraadeed, isticmaalka qallaylku wuxuu u horseedi karaa hypotension, labadaba hooyada iyo ilmaha, taas oo ka dhalata cawaaqib xun.

Waa in la ogaadaa in inta badan daawadan loo isticmaalo marka ay lagama maarmaan tahay in la joojiyo ciladda naaska naaska, marka ilmuhu aad u weyn yahay, hooyadiisna ma nuujineyso, caanna waa la soo saaraa.

Waa maxay caleemaha loo isticmaali karo si loo xoojiyo nuujinta?

Dufanka miisaanka leh iyo beedka liinta waa isku dheelitir wanaagsan oo naas nuujin kara loo isticmaalo si loo kordhiyo mugga caanaha la soo saaray.

Marka la diyaarinayo shaaha noocan ah, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo in qaybta inteeda badani tahay melissa. Warshadani waxay keenaysaa koror ku yimaadda hababka dheef-shiid kiimikaadka, taasoo kicinaysa ciladda caanaha. Intaas waxaa sii dheer, geedahaasi wuxuu ka caawinayaa astaamaha hormoonka ka dibna wuxuu si wax ku ool ah u saameeyaa habka nidaamka dareenka hooyada.

Si loo kordhiyo wax soo saarka caanaha, waxaa ku filan inaad cabto hal koob oo shaaha ama maraq leh melissa maalintii. Ka bilow inaad isticmaasho shaahkan ayaa lagama maarmaan u ah qiyaasaha yaryar, daawashada falcelinta unug yar.