Raadi mawduuc kaladuwan, abuurista fikrado badan oo kala duwan sida xidhiidhka ka dhexeeya nin iyo haweeney ku dhowaad aan macquul ahayn. Si aad ugu yaraan u qaadato xiriirka fog , su'aasha ku saabsan sida loo dhiso iyo noolaanshaha waa daneyn dad badan. Xitaa intaa ka badan, arrintani waa muran. Qof ayaa sheegaya in xidhiidhada fogaanta la baaro oo kaliya, qofna wuxuu hubiyaa in masaafadaasi ay disho wax kasta, xitaa inta badan hindisada iyo is aaminaadda. Aynu isku dayno inaanu ogaanno cidda saxda ah ee xaaladdan.
Muuqaal aan caadi ahayn
- Qofka aad jeceshahay waxaad marwalba rabtaa inaad u dhowaato, sidaas darted qayb ahaan waxay noqon doontaa xanuun. Isgaadhsiinta caadiga ah ma ahan mid suurtogal ah, sababtoo ah fursad ay ku aragto mar dambe ma ahan, iyo wada hadalka telefoonka (xitaa fiidiyoowrka video) ma bixin doono qiyaastii loo baahnaa. Labo qof oo aan lahayn isgaadhsiin, ayaa la jabiyaa si loo jebiyo.
- Ugu dhow ama ka dib, inta u dhaxeysa laba qof oo masaafada ah, kalsooni la'aantu waxay bilaabmaysaa, dadku waxay is-dilaan midba midka kale hinaasad, iyo iyaga oo shaki ka qaba daacadnimada lammaanaha. Sidaa darteed, dabeecadaha ayaa keena oo kaliya niyadjab, iyo isbahaysiga noocan oo kale ah ma macno samaynin.
- Markaad masaafo fog tahay, si dhammaystiran uma oga waxa dhici doona xiga. Waxaad u muuqataa inaad wada joogtaan, laakiin ma qorsheyn kartid mustaqbalkaaga. Dhanka kale, wakhtigu wuu baasaa, dhalinyaradu, quruxda iyo caafimaadka ayaa lumaya. Mar labaad, xiriirka noocan ahi wuxuu sugayaa kaliya fasax.
- Dhibaatada kale ee xiriirka fogaanta waa qiimaha kor u kaca, waxaad u baahan doontaa inaad lacag ku bixiso waddada, hadiyado u baahan in loo diro magaalo kale, iwm. Intaa waxaa dheer, marka laga reebo adiga, waxaad haysataa wakhti dheeraad ah si aad ula kulanto asxaabtaada, taas oo macnaheedu yahay in kharashka sii kordhayo.
Dhamaan kuwa kor ku xusan iyo kuwo kale oo badan oo dhalinyaro ah ayaa noo ogolaanaya inaan xaqiijinno in xidhiidhada fogaantu aanay socon karin. Waqtiga dambe ama ka dib mid ka mid ah shuraakooyinka ayaa ka daali doona hubin la'aan ama hubin mustaqbalka, wuxuuna go'aansadaa in uu waqti wakhti ku lumiyo xiriirro mustaqbalka leh ama wuxuu bilaabi doonaa inuu ku raaxeysto noloshiisiisa oo dhan, laakiin kali.
Wixii kuwa aaminsan sida ugu fiican
Kala soocida qof aad u jecel had iyo jeer way adagtahay, laakiin qaar badan ayaa hubaal ah in tani aysan waxyeello u geysaneynin si ay ula joogaan. Kuwa iyagu ka hadlaya feker la'aanta fikradda, ra'yi bixiyeyaashu waxay ka jawaabayaan haddii xiriirka fogaanta si fiican loo xoojiyo, markaa ma aha inaad qayb ka noqoto.
- Maxay khalad u tahay inaanan awoodin inaad aragto maalin kasta? Qofku waa inuu leeyahay meel gaar ah oo uu si gooni ah u degan yahay - sida ugu wanaagsan ee uu u ilaalin karo. Taas awgeed, sababo badan oo maalin walba ah ee murugada lumay, waxaad la xiriiri kartaa oo kaliya markaad rabto.
- Haa, kulamadu waa dhif udood, laakiin inta ay ku adag tahay qofku wuxuu tixraaci doonaa madax xanuun ama daal ka dib shaqada. Xiriirka fogaanta ee kulamada xaadirka ah, waxaad haysataa dareen ah qarxa iyo dareen maskaxeed oo buuxa.
- Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa sheegaya in xiriirka fogaanta ay jirto kalsooni darro lamaane ah. Waa hagaag, sidaas darteed nasiib daro iyo murugsanaan ma dhaawici doono si ay u noqdaan kuwo masayr ah xitaa raadinta joogtada ah ee ku xigta qeybtiisa! Sidaa daraadeed arrintu halkan maaha mid u dhexaysa dadkoo dhan, laakiin xaddiga xoriyada gudaha.
- Miyuu jiraa fogaanta miyuu mustaqbalka fogaanayaa? Haddaba yaa ka hor istaagaya inay ka wada hadlaan waxa qof walba ka filanayo xiriiradan iyo meesha ay tahay in ay horumariyaan? Haddii aad sameysid wakhtigii loogu talagalay, waxaa laga fogaan karaa ismaandhaaf badan oo badan.
Sida aad u arki karto, waxaa jira sababo badan oo doodaha noocan oo kale ah, oo ay ku qanacsan yihiin. Kaliya halkan waxaa jira hal nuuc - wax walba waa laga wada hadli karaa oo wax waliba waafaqsan yihiin, iyo kala tagiddu ma noqon doonto mid caqli gal ah, laakiin kaliya haddii aad doonayso inaad wada noolaato. Xaalad isku mid ah, haddii aadan haysan qorshooyin sida ugu dhakhsaha badan ama ka dib taleefanku wuxuu ku dhawaaqi doonaa "Daalanaanta xiriirka fogaanshaha" ama "Ma doonayo inaan mar dambe wax kale sameeyo."