Si kastaba ha noqotee, muddo ka dib, caanaha hooyada ama isku dhafka ahi ma ahan mid ku filan, cunnooyinka maalinlaha ah ee ilmuhu waa inay soo bandhigaan cuntooyin kala duwan. Su'aasha ah goorta iyo sida loo bilaabi lahaa quudinta ilmaha waa muran. Marka loo eego talooyinka Ururka Caafimaadka Adduunka, si ilmaha loogu soo bandhigo waxyaabo cusub oo aan ka ahayn isku-dar ama caano, waa in aysan aheyn ka hor intaan la gaarin 6 bilood.
Dhanka kale, dhakhtarrada badani waxay rumaysan yihiin in carruurta caanaha laga saaro hooyadood, ay lagama maarmaan tahay in la bilaabo inay wax yar sameeyaan. Intaas waxaa sii dheer, hooyadaa waxay xallineysaa arrintan. Qodobkani waxaan kuu sheegi doonaa goorta iyo meesha aad bilaabi karto quudinta ilmaha si aaney u waxyeeleynin caafimaadkiisa.
Goorta iyo sida loo quudiyo ilmaha?
Xitaa haddii wiilkaaga ama gabadhaada ay si gaar ah ugu tiirsan tahay quudinta dabiiciga ah, oo uu horey u jirey 6 bilood, ka hor intaadan ku darin cuntada dhamaystiran waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar. Dhakhtar qibrad leh ayaa si qoto dheer u qiimeynaya caafimaadka guud ee ilmaha iyo heerkiisa horumarka wuxuuna kuu sheegi doonaa bisha aad cunugaaga siin karto iyo waxa.
Sida caadiga ah, carruurta yaryar ee 6 bilood bilaabaan inay si tartiib ah u bixiyaan Boorash, oo ka bilaabanaya kalluunka. Tani waa in la sameeyaa si tartiib tartiib ah, si taxadar leh u muujineysa wixii waxyeello cunuga ku jira xusuus gaar ah. Ugu horreyntii, waa inaad doorataa firida aan caanaha lahayn, sababtoo ah nidaamka dheef-shiidka ee dheef-shiidka ee cunugga ma awoodi karo inuu la qabsado kalagoynta caanaha lo'da.
Muddo yar ka dib, ka dib qiyaastii 2-3 toddobaad, ku bar ilmahaaga ilmahaaga miro iyo qudaar cad. Kama iibsan karaan oo kaliya iyaga laftooda, laakiin sidoo kale waxay iibsanayaan dukaamada cuntada ilmaha, ma jiraan fikrado hal dhakhtar oo ku saabsan arrintan. Si kastaba ha ahaatee, waad naftaada kari kartaa adigoo keliya oo cusub, si taxadar leh loo maydho iyo khudaarta cagaaran.
Qiyaastii 8 bilood, waxaad geli kartaa hilib. Si aad u bilawdo waxaa lagama maarmaan u ah noocyada cuntada, sida bakayle iyo turkey. Maalinta kowaad, ilmuhu wuxuu bixin karaa oo kaliya shaaha yar ee shaaha oo kale, kadibna si tartiib ah ayuu u kordhiyaa qaybtiisa maalin walba ilaa 50 garaam.
9-10 bilood, cawsku wuxuu dhadhamin karaa ukunta ugxan iyo kalluunka la shiiday. Ka taxadar alaabtan - waxay keeni karaan falcelin xasaasi ah oo xoog leh.
Laga bilaabo bil walba waxay bilaabaan inay quudiyaan ilmo macmal ah?
Da'da quudinta dheeriga ah ee loogu talagalay carruurta macmalka ah xaaladaha kala duwan waxay ku kala duwanaan karaan ilaa 3.5 ilaa 5.5 bilood. Caadiyan waa markii ugu horeysay ee lagu soo bandhigo sirta cad. Ugu horreyn, nus shaaha ah ee sheygan ayaa la siiyaa ilmaha quraacda iyo inta lagu jiro maalinta ay daawadaan sida uu u dhaqmey. Haddii wax waliba ay noqoto, maalinta khudaarta ah ayaa la bixiyaa qadada, kordhinta qadarka 2 ama 3 jeer.
Sidaas darteed, si tartiib tartiib ah, qaybta maalinlaha ah waxaa lagu kordhiyaa xaddiga lacagtu ku talisay dhakhtarku. Isla markiiba, sida ugu dhakhsaha badan oo u jajaban si buuxda loogu habeeyay badeecada cusub, waxaad isku dayi kartaa inaad soo gashid kuwan soo socda. Badanaa waxay dhacdaa 4-7 maalmood.
Marka ugu horeysa, sii ilmaha kaliya oo sax ah. Sidaas awgeed waad isla markiiba wax u qaban kartaa haddii ay muujiso xasaasiyad xasaasiyadeed, oo aadan shaki gelin doonin sheyga kiis kasta oo loo yaqaan 'allergen'. Waxaa ugu wanaagsan in lagu bilaabo safarada khudradda ah ee soo socda: - zucchini, aan tayo lahayn, broccoli, bocor, karootada.