Waxay sheegaan in haddii aad mar uun maqasho sida carruurtu ku qosleen, waxaad dooneysaa inaad mar kale dhageysato. Xaqiiqdii - qosolka ilmaha waa mid ka mid ah dhacdooyin badan oo farxad badan oo la sugayo oo sugaya waalidiinta bilaha ugu horeeya ee nolosha ilmahooda. Hooyooyinka intooda badani waxay si gaar ah uga masiirsan yihiin muuqaalka ugu horeeya ee dareenka, barbardhig cunuggooda oo ay la wadaagaan asxaabta, iyagoo si aamusnaan ah u hijroodaan deriska, kuwaas oo carruurtooda u maleynayaan inay ku faraxsan yihiin qosolka ku dhow cisbitaalka, oo ay bilaabaan inay ka welwelaan: Sababta ilmahaygu uma dhicin xataa dhoola cadayn.
Si aad u degdegayso horumarka ilmaha waa wax aan micno lahayn, sababta oo ah qaabkeeda dareenka ayaa si dhow ula xiriirta fiyoolojiyada. Dareenka ugu horeeya ee ilma-galeenku waa, sida caadiga ah, dabeecada garsoorka, waa dhammaadkii - taas oo ah, calaamad muujinaysa dareenka salka, diirada iyo nabadda. Laga soo bilaabo marka ilmuhu bilaabo inuu dhoola caddeeyo (oo waxay dhacdaa bilowga bisha labaad ee nolosha) ilaa ilmuhu bilaabo inuu qoslayo, waxay qaadataa dhowr bilood. Gacanka ugu horeeya ee dhabta ah waa natiijada aqoonsigaaga wejigaaga oo soo baxdo mid aad u muuqda. Waa arrin aad muhiim u ah inaad ilmaha ku taageerto dadaalka ugu horeeya ee lagu muujiyo dareenkooda - oo aad u dhoola cadeynaya isaga, wuxuuna ku siin doonaa dhoola-gacmeed.
Ilaa 3 ilaa 5 bilood, carruurtu waxay bilaabaan qosol. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ilmuhu yahay qaabka loo yaqaan "funnel", kaas oo isku xira calaamadaha dareenka ee muruqyada muruqyada waxayna bixiyaan jawaab-celin guud oo guud ahaan qaabka qosolka ah. Mararka qaarkood cunugga, markii ugu horeysay ee maqlo qosolkiisa, wuu cabsanayaa, laakiin markaa wuxuu ogaanayaa inuu u dhawaaqayo codadka isaga oo bilaabay inuu "tababaro", sidaas darteed dhinaca dhinaciisa waxay u muuqataa in ilmuhu ku qoslayo sabab la'aan.
Sidee loo baraa ilmaha inuu qosliyo?
Dabcan, hannaankani ma aha mid gebi ahaanba sax ah, maadaama ay macquul tahay in la baro caruurtan ilaa nidaamka habdhiska dareenka ku filan. Laakiin waalidiintu si aad ah ayey u kicin karaan nidaamkan, iyagoo la ciyaaraya carruurta, iyaga oo u sheegaya sheekooyinka jilicsan iyo sheekooyinka, tickling iyo, dabcan, dhab ahaan qoslaya oo dhoola. Waxaad sidoo kale ku dhiiri galin kartaa jajabyada ciyaaraha fudud, sida "ku-ku", "kuuskuuska, kuuskuuska", "cuntada, cuntada, naagta, awoowe". Iyo, maxay tahay wax la yaab leh, mararka qaarkood dhallaanku waxay falcelin ku sameeyaan qosolka qulqulaya erayo aan fogeyn, tusaale ahaan, asalka ajnabiga.
Mararka qaarkood, oo ay la socdaan farxadda guushii ugu horeysay ee da 'yarta, waxaad la kulmi kartaa dhibaatooyin.
Ilmuhu wuxuu ku faraxsan yahay markuu qoslayo
Qosolka wuxuu sababaa qanjirro gaaban oo degdeg ah oo ka yimaada diaphragm, kaas oo geli kara qalooca. Si aad u cabsiisid maahan dariiqa - si aad ula qabsato qosolka kadib waxaa suurta gal ah in la liqo dhaqdhaqaaqa, sidaa darteed u ogolow ilmaha in uu cabo oo uu wax uqabto, tusaale ahaan, ciyaarta ciyaaraha.
Ilmuhu wuxuu qorayaa markuu qoslayo
Haddii laga soo bilaabo qosol xoog leh cunugga wuxuu soo saaraa kaadin aan qasab ahayn, waxaana lagu go'aamin karaa horey da 'weyn, marka ilmuhu dhererkiisu dhererkiisu dhererkiisu yahay oo awood u leh inuu koontaroolo baahidiisa, markaa, laga yaabo, kiiska xadgudubka muruqyada miskaha iyo waa inuu raadiyaa talo uurjiifka.