Dabaasha waa nooc ka mid ah isboortiga, inta lagu jiro ka qaybgalayaasha tartanku waa inay ka gudbaan masaafo gaar ah sida ugu dhakhsaha badan. Xeerarka casriga ah ayaa mamnuucaya dabaasha in kabadan 15 mitir oo toos ah. Waxaa haboon in la ogaado in dabaasha aysan ku jirin noocyadaas oo u baahan in la siiyo biyo kulul oo buuxa - tani waxay horey ugu jirtaa qaybta "tartanka ciyaaraha isboortiga".
Dabaasha ciyaaraha: noocyada
Sida rasmiga ah, dabaasha sida cayaaraha waxaa ka mid ah tiro farsamooyin ah, mid kasta oo ka mid ah tartanka heerar kala duwan:
- run ahaantii dabaasha,
- dabbaaldegga dabaasha,
- polo,
- boodboodka biyaha.
Xakameynta isboortiska biyaha waxaa fuliya Xiriirka Caalamiga ah ee Dabbaasha (FINA), oo la aasaasay sannadkii 1908.
Siyaabaha dabaasha ciyaaraha
Ilaa hadda, waxaa jira noocyo badan oo dabaasha ah: baqshiinka, gurguurta, dabaasha iyo balanta. Aynu tixgelinno sifooyinka nooc kasta.
Xaglaha (ama xorta ah)
Halkan waxaan u baahanahay sharraxaad labada magac. Ugu horreyntii, qaabka bilaashka ah ayaa loo oggolaaday in uu ku dabaasho si kasta, si aan habooneyn u bedelayn inta lagu jiro tartanka. Si kastaba ha noqotee, ka dib, laga bilaabo 1920-meeyadii, dhammaan noocyada kala duwan waxaa lagu bedelay nooc cusub oo deg deg ah oo degdeg ah oo dabaasha ah - gogosha.
Waxaa la aaminsan yahay in taariikhda bakayle ay soo noqotey qarniyo badan, laakiin dib u helid iyo aqoonsi caalami ah ee cayaarahan wuxuu ahaa kaliya qarnigii 19aad, markii tartankan lagu isticmaalay Hindida Maraykanka. Si kastaba ha ahaatee, yurubiyaanka marka ugu horeysa waxay tixgeliyaan qaabkan dariiqa ah ee aan loo baahnayn oo khasaare ah, ayna diiday inay qaataan khibrad gaar ah. Si kastaba ha noqotee, aragtidan aragtideedu waxay ku dhufatay burbur, isla markiiba farsamada xawaaraha sare waxay bilaabeen in ay isticmaalaan cayaartoyda ka kala yimid wadamo kala duwan.
Krol waa nooca dabaasha ee laabta, kaas oo qofka cayaaraha ahi ku dhejiyo garabka midigta, ka dibna gacanta bidix, oo ay weheliso, kor u qaadida iyo hoos u dhigto lugihiisa. Xaaladdan, wejiga cayaaraha ayaa ku jira biyaha, waxayna mararka qaarkood qaadataa hawada, iyada oo kor u qaadeysa stroke.
Dabaasha dhabarka
Dabbaasha dhabarka - safarka noocan oo kale ah ayaa mararka qaarkood loo yaqaan "roogga gaaban." Dhaqdhaqaaqyada kiiskan waxay la mid yihiin, laakiin stroke waxaa lagu sameeyaa gacmo toosan, iyo jagada "dhabarka".
Biriij
Borotiinadu waa qaab dabbaalan ah oo lagu dabaalanayo laabta, inta lagu jiro dhererka orodka kubbadda kubbadda cagta, wuxuu sameynayaa simmetrical, dhaqdhaqaaqyo isku mid ah gacmaha iyo lugaha. Tani waa nooca ugu da'da wayn ee ugu dabaasha. Sababtoo ah isticmaalka awood yar, qaabkani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ka adkaato masaafo dheer.
Butterfly (dolphin)
Butterfly waa qaab dabbaalan ah oo lagu dabaalanayo laabta, inta lagu jiro dhererka cayaaraha kubada cagta ee kubada cagta, wuxuu isku dhejiyaa iskudhaf midabada midig iyo bidix ee jirka. Tani waa qaabka tamarta ugu badan ee tamarta, taas oo u baahan in la helo heer sare oo dulqaad iyo saxsanaan.
Tababbarka dabaasha isboortiga
Caadiyan, ciyaaraha dabaasha ee carruurta waxaa la heli karaa laga bilaabo 6-7 sano. Caadiyan, dugsiyadu marka hore waxay bartaan mid ka mid ah
Hadda waxaa jira tiro badan oo ah dugsi dabaasha oo loogu talagalay dadka qaangaarka ah, oo qof walba loo baro si fudud oo aan baqdin lahayn si uu biyaha ugu sii socdo oo looga kabsado fogaanshaha. Inta lagu jiro jimicsiyadaas, musqulaha ayaa kobciya oo xoojiya jirka oo dhan, sidaa darteed dabaasha waa hab weyn oo lagu hagaajin karo foomka ciyaaraha fudud.